برای داشتن پوست صاف چه عرق های گیاهی کمک کننده هستند؟

با ورود به سن بلوغ صورت بسیاری از افراد دچار جوش می‌شود که به آن جوش غرور جوانی نیز می‌گویند. در دوران بلوغ به علت فعالیت هورمونی و تغییرات غدد چربی زیر پوستی باعث ایجاد جوش می‌شود. تغییرات هورمونی اثر بسیار قوی بر پوست دارد و موجب اسجاد جوش می‌شود. ذز دوره عادات ماهیانه و اول صبح به علت حساس بودن پوست در خانم ها شدت می‌یابد. یکی از عوامل ایجاد آکنه مصرف قند است که با بالا رفتن سطح گلوکز خون نیاز بدن برای سوزاندن بیشتر می‌شود و همین کار موجب بالا رفتن سطح استروژن می‌شود و این هورمون موجب التهاب به شکل جوش می‌شود. استفاده از داروهای گیاهی برای درمان جوش صورت بسیار بهتر از استفاده از داروهای شیمیایی است ما به شما مصرف عرق برای جوش صورت را پیشنهاد می‌کنیم. با مجله زیبا بمان همراه باشید تا درباره انواع عرق برای جوش صورت آشنا شوید.

عرق برای جوش صورت

چه عواملی باعث ایجاد جوش صورت می‌شود؟

  • مصرف شیرینی جان و لبنیات پر چرب
  • چربی پوست
  • نور ماورای بنفش
  • دستکاری کردن جوش ها
  • استرس و اضطراب
  • مشکلات کبدی
  • لوازم و وسایل آرایشی
  • مصرف بیش از حد قهوه و نسکافه
  • تغییرات هورمونی
  • چاقی و اضافه وزن
  • نور ماورای بنفش

انواع عرق برای جوش صورت

در ادامه انواع عرق برای جوش صورت را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

گلاب

گلاب ماند آبرسان عمل می‌کند و استفاده از آن باعث کاهش خشکی صورت می‌شود. این مایع خوشبو دارای خاصیت ضد التهابی نیز می‌باشد که باعث کاهش قرمزی و سوزش نیز می‌شود. پوست آسیب دیده را ترمیم می‌کند و پیری پوست را تا حد بسیاری کاهش می‌دهد. گلاب از رشد باکتری ها جلوگیری می‌کند و جوش های پوستی را کاهش می‌دهد. با کاهش دادن چربی اضافی در پوست جوش های صورت را کاهش می‌دهد و باعث آبرسانی و باز شدن منافذ پوست می‌شود. گلاب را می‌توانید با پوست صورت ماساژ دهید. برای درمان جوش صورت می‌توانید 1 قاشق غذاخوری گلاب را به همراه 1 قاشق چای خوری آبلیمو ترکیب کرده و روزی دوبار از آن استفاده کنید.

برای از بین بردن لک صورت نیز می‌توانید گلاب را با چند قطره روغن بادام مخلوط کرده و در یخچال قرار داده و سپس آن را هر روز به صورت خود بزنید.

عرق کاسنی

عرق کاسنی حاوی ویتامین C، فسفر و کلسیم است. عرق کاسنی با داشتن طبع سرد می‌تواند بر طبع گرم غلبه کند. با مصرف آن طبع فرد معتدل شده و جوش های ناشی از طبع گرم درمان خواهد شد. مصرف عرق کاسنی بر کبد و دفع صفرا بر بدن تاثیرگذار است و جوش هایی که به علت غلظت خون به وجود آمده اند را رفع می‌کند. همچنین جوش ها که به علت اختلال در هورمون ها به وجود آمده اند با بهبود عملکرد کبد و تنظیم هورمون ها می‌تواند جوش ها را از بین ببرد. همچنین این عرق با خاصیت ضد میکروبی که دارد می‌تواند جوش های میکروبی را از بین ببرد.

عرق کاسنی را می‎توانید به تنهایی مصرف کنید، یا می‌توانید صورت خود را با آن شستشو دهید. همچنین می‌توانید با نسبت 2 به 1 با عرق شاه تره ترکیب کنید و روزی 2 الی 3 لیوان از آن میل کنید. ترکیب عرق کاسنی و شاه تره باعث شفافیت و درخشندگی پوست شده و به خصوص برای از بین بردن جوش های دوران بلوغ می‌توان از آن استفاده کرد.

عرق شاه تره

طبع عرق شاه تره معتدل و خشک است، البته برخی نیز آن را گرم و خشک نیز می‌دانند. مصرف عرق شاه تره موجب دفع سموم کبد و به طور کل بدن می‌شود. این عرق پوست را پاکسازی می‌کند و موجب زیبایی و درخشندگی پوست می‌شود. این عق سرشار از ویتامین C بوده و در درمان جوش ، آکنه و از بین بردن لک ناشی از جوش و آکنه موثر است.

عرق یونجه

عرق یونجه حاوی ویتامین های  A , B6 ,D ،E ,C ,K و مواد معدنی کلسیم، فسفر ، منیزیم و پروتئین ها می‌باشد. البته به دلیل داشتن طبع گرم آن افراد گرم مزاج باید در مصرف آن جوانب احتیاط را رعایت کنند. ویتامین های E و C از بهترین غذاها برای پوست به شمار می‌آیند. شما می‌توانید عرق یونجه را به همراه عرق خارشتر و آب مخلوط کنید و روزی 2 بار آن را میل کنید.

عرق آویشن

آویشن این گیاه شگفت انگیز دارای خواص بیشماری است که در اینجا به برخی از خواص آن اشاره می‌کنم. این خواص شامل ضد میکروب، ضد سلولیت، ضد باکتری، ضد درد، ضد آلرژی، ضد آلزایمر، ضد آرتریت، ضد سرطان، ضد ادم، ضد التهاب، آنتی اکسیدان و غیره می‌باشد. آویشن به علت داشتن خواص ضدالتهابی برای درمان آکنه بسیار موثر است.

عرق آویشن را می‌توانید با چای سبز ترکیب کنید و آن را در یخچال قرار دهید، می‌توانید آن را  بر روی پوست صورت خود بمالید. همچنین با بخور عرق آویشن می‌توانید جوش های سرسیاه، سموم پوست را از بین ببرید، این کار به تمیز کردن عمقی پوست و افزایش گردن خون نیز کمک می‌کند. 1 لیتر آب را به دمای جوش برسانید و 1/3 عرق آویشن به آن اضافه کنید و صورت خود را با آن بخور دهید.

عرق بیدمشک

عرق بیدمشک دارای مزاج گرم بوده به همین دلیل ممکن است این عرق برای افراد گرم مزاج مفید نباشد. عرق بیدمشک منجر به شادابی پوست و مو می‌شود. بیدمشک می‌تواند دستگاه گوارش را ضدعفونی کند و جوش های صورت را از بین ببرد. شما می‌توانید قبل از هر غذا یک استکان از آن میل کنید، همچنین می‌توان از آن به منظور خوش طعم و خوش عطر نمودن شربت‌ها استفاده کرده و یا همراه با سایر عرق‌های گیاهی مصرف نمود.

عرق نسترن

عرق نسترن در تقویت و شادابی پوست موثر است. این عرق خون را تصفیه می‌کند و در رفع بیماری هایی مانند اگزما بسیار موثر است. نسترن باعث افزایش جریان خون در پوست شده و پوست را لطیف می‌کند. شما می‌توانید روزانه ۱ تا ۲ فنجان از عرق نسترن را مصرف کنید.

عرق رازیانه

عرق رازیانه برای جوش صورت بسیار مفید است. رازیانه دارای طبیعت گرم و هورمون های زنانه آن می‌تواند به بهبود پوست شما کند. از خواص عرق رازیانه برای پوست می‌توان به جوانسازی پوست، پاک کنندگی، ضدعفونی کننده، رفع چین و چروک، روشن کننده پوست و … اشاره کرد. قبل از مصرف عرق رازیانه با متخصص تغذیه مشورت کنید.

عرق خار مریم

عرق خار مریم

عرق خار مریم دارای طبع گرم و سرشار از آنتی اکسیدان است که موجب کاهش رادیکال های آزاد بدن می‌شود و باعث جوانسازی صورت شده و به رفع لک های صورت کمک می‌کند. آنتی اکسیدان سیلیمارین مجود در خار مریم از پوست در برابر اشعه مضر نور خورشید محافظت می‌کند. التهابات پوستی و آفتاب سوختگی را کاهش می‌دهد. بهترین میزان مصرف گیاه خار مریم به فرم های مختلف بین 20 تا 300 میلی گرم در روز می باشد.

عرق بهار نارنج

از خواص عرق بهار نارنج علاوه بر از بین بردن لک و جوش های پوستی باعث درخشندگی و جوانسازی پوست شما می‌شود. با اضافه کردن عرق بهار نارنج به آبی که با آن حمام می‌کنید باعث درخشندگی و لطافت پوست شما خواهد شد.

عرق نعناع

نعناع دارای خاصیت ضد باکتری و اسیدسالیسلیک است که هر دو تاثیر شگرفی بر روی آکنه می‌گذارند. این عرق به علت داشتن ویتامین A ترشح چربی را در پوست های چرب و جوش دار کنترل می‌کند. عرق نعناع موجب رفع آکنه و تمیز شدن منافذ پوستی می‌شود. بهترین مقدار مصرف برای عرق نعناع نصف فنجان تا یک فنجان بسته به غلظت عرق نعناع همراه با آب بعد از غذا می‌باشد.

عرق اسطوخودوس

عرق اسطوخودوس حاوی آنتی اکسیدان های مفید برای پوست است. همچنین آنتی بیوتیک طبیعی دارد که التهاب پوست را کاهش می‌دهد. این عرق برای درمان جوش، آکنه و … بسیار مفید است. عرق اسطوخودوس را می‌توانید در وان حمام خود به همراه شامپو به آب اضافه کنید. همچنین می‌توانید این عرق را با کمی روغن نارگیل یا روغن جوجوبا یا روغن آرگان مخلوط کنید و به صورت خود بمالید سپس بعد از 15 دقیقه ماساژ صورت خود را با آب ولرم بشویید. بعد از دو هفته نتیجه را می‌توانید مشاهده کنید.

نکته مهم: قبل از مصرف عرقیجات حتما با پزشک مشورت کنید. مخصوصا کسانی که داروی خاصی مصرف می‌کنند.

Stethoscope

معرفی پزشکان و کلینیک ها

دیدگاه کاربران

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.