سبک زندگی

نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج نحوه رسیدگی به آن

“رابطه جنسی سرد” به این معنی است که شرکای جنسی به ندرت یا هرگز رابطه جنسی ندارند.  در واقعیت، صمیمیت […]

تاثیر مانتراها بر روی اضطراب و افسردگی چگونه است؟!

مانتراها بر کاهش اضطراب از طریق حمایت معنوی، روشنگری و ارتقای احساس آرامش تمرکز می‌کنند. کلمه مانترا، صدا یا عبارتی […]

افسردگی مقاوم به درمان چیست؟

موارد افسردگی اساسی مقاوم به درمان  زمانی اتفاق می‌افتد که به درمان‌های کافی تجویز شده و با دوز کافی برای […]

آیا هنر، خلاقیت و اختلال دوقطبی با یکدیگر ارتباط دارند؟

به نظر می‌رسد بین اختلال دوقطبی و خلاقیت ارتباط وجود دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که افرادی که استعداد ژنتیکی برای […]

آیا ماسک چشم به خواب کمک می‌کند؟

در شکل اولیه خود، ماسک های خواب به مسدود کردن نور کمک می‌کنند که می تواند از خواب جلوگیری کند […]

بازی درمانی چه فوایدی برای کودکان و بزرگسالان دارد؟

بازی درمانی نوعی درمان روانشناختی است که می‌تواند شامل بازی با اسباب بازی، نقش‌آفرینی و بازی باشد. درمانگران در حین […]

خارش سر در بارداری ؛ چرا رخ می دهد و چگونه درمان می شود؟

بسیاری از زنان باردار یک بیماری پوستی یا کبدی به نام کلستاز را تجربه می کنند که باعث می شود […]

رهایی از افسردگی تنها با یک حرکت!

افسردگی یک اختلال روحی روانی است که خیلی از انسان ها حداقل در یک مقطع از زندگی خود با آن […]