دمنوش زعفران برای قاعدگی

خانم هایی که دچار قاعدگی نا منظم هستند و معمولا پریود آن ها عقب می افتاد از دمنوش زعفران برای قاعدگی استفاده می کنند. تاثیر زعفران در این بابت بر کسی پوشیده نیست. زعفران گران قیمت ترین ادویه جهان است که مصرف آن خواص آرامش بخش را به دنبال دارد. زعفران از نظر طب سنتی ایران، طبیعت گرم دارد.

دلایل متفاوتی برای عقب افتادن قاعدگی وجود دارد .اگر بحث حاملگی مطرح نباشد با مصرف دمنوش زعفران می توانید این مشکل را حل کنید. استرس ، تغییرات آب و هوایی ، مصرف دارو های خاص ، ورزش و فعالیت های سنگین از عمده دلایل این نامنظم بودن هستند.

برای مصرف زعفران در دوران بارداری حتما باید با پزشکتان مشورت کنید. بنابراین اگر اطمینان دارید که باردار نیستید از دمنوش زعفران استفاده کنید. زعفران یک گیاه است و تاثیر گیاهان بر جنین با توجه به شرایط جنین و مادر متفاوت است. به همین دلیل حتما باید با پزشک صحبت کرده و سپس از آن استفاده کنید.

اگر زعفران به درستی مصرف شود  ،می تواند این اختلال در قاعدگی را رفع کند و همچون درمان خوبی برای افسردگی می باشد. در این بخش از مجله زیبا بمان طرز تهیه دمنوش زعفران برای قاعدگی با روش های متفاوت و کابردی قرار داده می شود. امیدوارم لذت ببرید.

تهیه دمنوش زعفران برای قاعدگی

روش اول :

یکی از ساده ترین روش ها برای دمنوش ، دم کردن آن است. برای این کار ابتدا چند شاخه از زعفران ساییده و در آّب جوش حل کرده و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه روی سماور و یا کتری ، دم بکشد و می توانید همانند چای از آن استفاده کنید. برای خوش طعم تر شدن آن بعد از آماده شدن ، یک قاشق عسل به آن اضافه کنید.

همچنین می توانید به چای مقداری زعفران اضافه کنید. باری اینکار 2 دقیقه بعد از دم کردن چای ، مقداری زعفران ساییده شده به چای اضافه کنید و اجازه دهید ، 5 دقیقه در حال دم کشیدن باشد. و آن را با نبات یا شکر و یا عسل بسته به سلیقتان مصرف کنید.

روش دوم :

برای تهیه یک دمنوش بسیار قوی از زعفران مقدار یک قاشق مربا خوری زعفران ررا کاملا سابیده و له کنید ، به طوری کاملا قابل حل در آب باشد . سپس کمی زنجبیل و دارچین و مقدار دو لیوان اب جوش به آن اضافه کرده و اجازه دهید همچون روش قبلی دم بکشد. برای صرف این دمنوش می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید.

نکته : اطمینان حاصل کنید که به مواد تشکیل شده این دمنوش (زنجبیل و دارچین ) حساسیت نداشته باشید.

برای مصرف این دمنوش ها ، اگر مدت زیادی است که پریود شما عقب افتاده است ، روزانه دو بار استفاده کنید. اما توصیه می شود پنج روز قبل از شروع قاعدگی روزانه یک لیوان از این دمنوش استفاده کنید. معمولا تاثیر آن بین 3 الی 5 روز مشخص می شود.

روش سوم :

زعفران را ساییده و با مقداری گلاب روی شعله ملایم گذاشته و اجازه دهید کمی بجوشد. بعد از 10 دقیقه آن را از روی شعله گاز برداشته و اجازه دهید از جوش خارج شود. سپس یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و آن را میل کنید.

این دمنوش را می توانید یک روز در میان مصرف کنید. مصرف آن در دوران بارداری توصیه نمی شود. همچنین این دمنوش اشتها آور است و به هضم غذا و کارکرد سیستم گوارش کمک می کند.

فواید زعفران

• اشتهاآور
• رفع نفخ معده و هضم غذا
• خون ساز است و تسهیل گردش خون
• ضد سرطان
• کاهش  درد قاعدگی
• کاهش اضطراب و استرس
• کمک به اختلالات کلیه ، مثانه

خانم های باردار بدون مشورت با پزشک از این دمنوش ها مصرف نکنند