بهداشت روان

افسردگی یک حالت روحی منفی است که هفته‌ها یا ماه‌ها طول می‌کشد. جالب است بدانید که تقریباً 280 میلیون نفر […]

غذا خوردن در هنگام استرس، یک واکنش طبیعی است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند. اما پرخوری […]

اگر الکل را ترک کرده‌اید اما هنوز با نگرش‌ها و احساسات منفی و مخربی که در طول اعتیاد فعال داشته‌اید […]

مانتراها بر کاهش اضطراب از طریق حمایت معنوی، روشنگری و ارتقای احساس آرامش تمرکز می‌کنند. کلمه مانترا، صدا یا عبارتی […]

موارد افسردگی اساسی مقاوم به درمان  زمانی اتفاق می‌افتد که به درمان‌های کافی تجویز شده و با دوز کافی برای […]

به نظر می‌رسد بین اختلال دوقطبی و خلاقیت ارتباط وجود دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که افرادی که استعداد ژنتیکی برای […]

افسردگی یک اختلال روحی روانی است که خیلی از انسان ها حداقل در یک مقطع از زندگی خود با آن […]

همه ما دوست داریم به آن دسته از عزیزان خود که در دام اعتیاد افتاده اند، کمک کنیم. با این […]