همه ما دوست داریم به آن دسته از عزیزان خود که در دام اعتیاد افتاده اند، کمک کنیم. با این حال، این روند ممکن است ساده نباشد و باعث ناراحتی عاطفی در هر دو طرف شود. تماشای اعتیاد و مشکلات ناشی از آن می تواند چالش برانگیز باشد. بسیاری از افراد مبتلا به اعتیاد، از درمان یا کمک گرفتن از دیگران خودداری می کنند و برخی دیگر حتی ممکن است با خانواده خود رفتار توهین آمیز داشته باشند. با این اوصاف، چگونه می توانیم به فردی که اعتیاد دارد کمک کنیم؟
در این مقاله از مجله زیبا بمان، پاسخ این سؤال را می یابیم. با ما همراه باشید.
اعتیاد چیست و چه انواعی دارد؟
انجمن روانپزشکی آمریکا، اعتیاد را «اختلال شدید مصرف مواد» توصیف می کند. در چنین شرایطی، فرد با وجود پیامدهای مضر، از یک ماده استفاده می کند. افراد مبتلا به اعتیاد از موادی مانند الکل یا مواد مخدر تا حدی استفاده می کنند که بر توانایی آن ها در عملکرد روزانه تأثیر می گذارد.
این مواد در ساختار و عملکرد مغز تغییر ایجاد کرده و باعث می شوند تا فرد تفکر و رفتارهای نامتعادل داشته باشد. علاوه بر این، فرد ممکن است به دوز مصرف معمول مواد عادت کند و برای کسب لذت بیشتر، روز به روز مصرف مواد را افزایش دهد.
اعتیاد یک بیماری محسوب می شود؛ درست مانند بیماری هایی نظیر بیماری قلبی. همه این بیماری ها عملکرد معمولی و سالم یک اندام در بدن را مختل می کنند و اثرات مضر شدیدی دارند. حتی می توانند منجر به مرگ شوند. با این حال، درست مانند سایر بیماری ها، افراد می توانند به پیشگیری و درمان اعتیاد بپردازند.
طبق اعلام انجمن روانپزشکی آمریکا، افراد می توانند به چندین ماده مختلف اعتیاد پیدا کنند:
- تنباکو
- الکل
- هروئین
- شاهدانه
- کوکائین، مت آمفتامین و سایر محرک ها
- مواد افیونی مانند کدئین و اکسی کدون
- مواد استنشاقی مانند رقیق کننده رنگ و چسب
- داروهای ضد اضطراب، آرام بخش، خواب آور و ضد افسردگی
علاوه بر این، افراد می توانند به اعتیاد رفتاری مبتلا شوند. مانند:
- اختلالات مرتبط با رفتار جنسی
- قمار
- خريد كردن
- بازی های ویدیویی
- اینترنت
- جراحی پلاستیک
- غذا
- فعالیت های هیجان انگیز
این اعتیادها نیز نیازمند درمان هستند.
چگونه به فردی که اعتیاد دارد کمک کنیم؟
اگر قصد دارید به دوست یا یکی از اعضای خانواده خود در درمان اعتیاد کمک کنید، می توانید از نکات زیر کمک بگیرید:
- به یاد داشته باشید که اعتیاد یک بیماری است؛ نه یک انتخاب یا یک شکست اخلاقی.
- اولین قدم برای درمان، تشخیص مشکل است. باید با صحبت کردن به فرد کمک کنید تا بفهمد اعتیاد دارد. برای واکنش های مختلف (از ناراحتی گرفته تا عصبانیت) آماده باشید و از قبل تصمیم بگیرید که چگونه واکنش نشان خواهید داد.
- در حالی که فرد تازه مواد مصرف کرده است یا در مستی به سر می برد، با او در مورد اعتیادش صحبت نکنید.
- فرد را تشویق کنید که به دنبال کمک باشد و در یافتن منابع درمانی به او کمک کنید.
- برای فرد ترسیم کنید که با کنار گذاشتن الکل یا مواد مخدر، زندگی سالم تر و زیباتری خواهد داشت.
- از فرد مبتلا به اعتیاد حمایت کنید؛ اما در اعتیاد به او کمک (مثلاً کمک مالی) نکنید و رفتارش را توجیه نکنید.
- فرد را تشویق کنید تا مسئولیت اعمال خود را پذیرفته و یاد بگیرد که شرایط خود را مدیریت کند.
- بپذیرید که روند بهبودی ممکن است با دشواری یا عوارض موقتی ناخواسته همراه باشد. از آنجایی که قطع ناگهانی الکل یا مواد مخدر می تواند منجر به ایجاد عوارض موقتی شود، بنابراین باید برای قطع مصرف به دنبال مشاوره پزشکی باشید.
زمان بهبودی بسته به شرایط فرد متفاوت است. دوره درمان ممکن است شامل چندین استراتژی درمانی مانند دارو، برنامه های توانبخشی یا همکاری گروه‌های حمایتی باشد.
منبع: medicalnewstoday
دیدگاه کاربران