عرق یونجه ، خواص و مضرات آن

گیاه یونجه دارای ویتامین ها و مواد معدنی فراوان می‌باشد. ویتامین های تشکیل دهنده یونجه A، C، E،  K می‌باشد و 20 درصد از آن را پروتئین تشکیل داده است. این گیاه دارای مواد معدنی همچون منیزیم، آهن و آرسنیک و سیلیس نیز می‌باشد. از آنزیم های تشکیل دهنده آن می‌توان به امولسین، اینورتاز، پکتیاز و همچنین  آنزیم آمیلاز اشاره کرد که به هضم مواد نشاسته ای کمک می کند. البته اسید فسفریک یونجه را نباید فراموش کنیم. یونجه را می‌توان به صورت های گوناگون به صورت تازه و خام، به صورت پخته، خشک شده که در این حالت می‌توان به صورت ادویه یا دمنوش نیز مورد استفاده قرار بگیرد، روغن یونجه و عرق یونجه که از تقطیر گیاه آن به دست می‌آید استفاده کرد. طبق نظر متخصصان طب سنتی طبع عرق یونجه معتدل می‌باشد.

عرق یونجه چیست ؟

عرق‌یونجه از تقطیر گیاه یونجه و سبک شده این گیاه می‌باشد. یکی از دلایل محبوبیت عرق یونجه می‌توان به مصرف راحت و اثربخشی آن اشاره کرد.

طرز تهیه عرق یونجه :  یونجه را در آب بجوشانید و از خنک کردن بخار آن می‌توان عرق یونجه را به دست آورد.

عرق یونجه

خواص عرق یونجه

در صورتی که در ادرار خود خون می بینید می‌توانید کمی از این عرق نوش جان کنید.

خوردن نصف استکان از عرق‌یونجه در بعد ازظهر موجب تصلب شرایین می‌شود.

این عرق دارای انرژی است و باعث افزایش نیروی شما می‌شود.

درمان یبوست : به علت داشتن طبع گرم و داشتن اثر ملین موجب افزایش حرکات روده شده و یبوست را درمان می‌کند.

افزایش توان جنسی در آقایان: مصرف یونجه می‌تواند اختلالات باروری را که مربوط به کم بودن حجم مایعات تناسلی و تعداد اسپرم است را تا حدودی برطرف کند.

تقویت سیستم ایمنی: به علت داشتن انواع ویتامین ها و مواد مغذی مفید برای سلامت بدن ، عرق‌یونجه موجب افزایش و تقویت سیستم ایمنی می‌شود.

درمان شب کوری : این نوع از اختلال مربوط به بینایی است که فرد در هنگام شب دچار ضعف در بینایی می‌شود، البته این اختلال مخصوص شب نیست. عرق‎یونجه به علت داشتن ویتامین ها و املاح و مواد معدنی می‌تواند برای درمان شب کوری موثر باشد.

درمان کم خونی

درمان نرمی استخوانها و مناسب برای کودکان در حال رشد

عرق‌یونجه بهترین دارو برای کاهش لرز در بدن و اختلالات عصبی است.

درمان بی نظمی قاعدگی

افزایش شیر مادر

دیابت : به علت پایین آوردن قند خون این عرق برای مبتلایان به دیابت بسیار توصیه می‌شود.

باز کردن گرفتگی عروق

درمان و بهبود سریع سرماخوردگی

چاقی صورت و بدن : اگر مایل به چاق شدن هستید یکی از مواد خوراکی که به شما پیشنهاد می‌کنیم عرق یونجه می‌باشد. این عرق می‌تواند بر چاق شدن بخصوص برای ناحیه صورت تاثیر بگذارد. با مصرف روزانه نیم استکان در صبح و عصر برای مدت دو هفته می‌توانید نتیجه آن را ببینید.

درمان ورم بدن : عرق یا خود گیاه یونجه را با عسل مخلوط کنید و بر روی محل ورم قرار دهید، ورم بدن شما را کاهش میدهد.

مضرات مصرف عرق‌یونجه

به علت داشتن ویتامین ایی مصرف بیش از حد عرق یونجه موجب می‌شود در جذب این ویتامین اختلال ایجاد شود. نبود این ویتامین برای پوست و مو مضر خواهد بود.

مصرف بیش از اندازه آن همچنین ممکن است با مشکلات گوارشی همراه باشد.

مصرف یونجه بیش از یک کیلوگرم در سال ممنوع می‌باشد.

Stethoscope

معرفی پزشکان و کلینیک ها

دیدگاه کاربران

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *