فولیکول های مو ساخته شده از پروتئین ها ، ویتامین ها و مواد مغذی مختلفی هستند . اگر بدن شما با کمبود هر کدام از این مواد مواجه شود ، سلامت مو به خطر خواهد افتاد. بنابراین داشتن رژیم غذایی متعادل نقش به سزایی در حفظ سلامت موهای شما خواهد داشت. مواد غذایی مصرفی روزانه شما باید حاوی پروتئین ها، چربی های سالم و میوه ها سبزیجات کافی باشند. در این مقاله به بررسی انواع ماسک مو حجم دهنده میپردازیم با ما همراه باشید.
فهرست مقالات
دلایل نازک شدن مو
- عوامل ارثی و ژنتیکی : اختلال در هورمون‌های جنسی بروز می‌کند و به مرور باعث ریزش مو و نازک و شکنندگی آن می‌شود.
- انواع حساسیت‌ها
- آلودگی های آب و هوا
- نوع تغذیه
- نحوه آرایش و مراقبت و میزان استفاده ما از محصولات مختلف شیمیایی
- برخی از بیماری های خاص هم باعث این ریزش می‌شود: کم‌خونی و اختلال‌های هورمونی مثل کیست تخمدان هم دلایل کم پشتی و نازکی موها هستند.
انوع ماسک مو حجم دهنده
حنا
حنا باعث درخشندگی موها و جلوگیری از بروز شوره سر و خارش پوست سر می شود. بسیار سریع و چشمگیر در افزایش ضخامت موها تاثیر می گذارد.
طرز تهیه: 5 قاشق غذاخوری پودر حنا، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون، 1 عدد تخم مرغ، 1 قاشق غذاخوری آب لیمو، یک چهارم فنجان ماست را به همراه آب مخلوط کنید. مواد را بر روی موها و پوست سر خود بمالید و بعد از 30 تا 60 دقیقه موهای خود را با شامپو بشویید.
جوانه گندم
جوانه گندم برای ترمیم موهای آسیب دیده و کاهش ریزش مو مفید است. جوانه گندم ریشه موها را قوی کرده و همین امر موجب تحریک موهای ریز به رشد شده و موجب پرپشتی موها خواهد شد. جوانه گندم به علت دارا بودن سلنیوم و منیزیوم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع جوش و ناراحتی پوستی می تواند موثر باشد.
طرز تهیه : پودر جوانه گندم، 1 قاشق غذا خوری روغن نارگیل و شیر را با هم مخلوط کنید تا خمیر به دست بیاید. سپس از ماسک را بر روی موهای خود بمالید. بعد از گذشت 20 دقیقه ماسک را با آب ولرم بشویید.
جودوسر
جو دوسر از غلات مغذی به شمار می آید که علاوه بر زیبایی پوست، تناسب اندام و سلامت بدن بر روی رشد مو ها نیز تاثیرگذار است. از این ماسک مو حجم دهنده می توانید دوبار در هفته استفاده کنید.
طرز تهیه: نصف پیمانه جو دوسر ، نصف قاشق غذا خوری روغن بادام ، یک چهارم پیمانه شیر مخلوط کنید تا خمیر بدست بیاید. بعد از شانه زدن موها و مرطوب کردن آن ماسک را روی کف سر ساقه مو ماساژ دهید. اجازه دهید 20 دقیقه ماسک بر روی موهایتان باقی بماند. بعد از خشک شدن ماسک موهای خود را با آب ولرم بشویید.
روغن نارگیل
روغن نارگیل تاثیر بسزایی در ضخیم و براق شدن موها دارد. این روغن در رشته های مو نفوذ می کند و پروتئین آن ها را قوی تر می سازد.
طرز تهیه : روغن نارگیل را روی حرارت گذاشته تا از حالت جامد دربیاید و سپس دست های خود را به روغن نارگیل آغشته کرده تا همه قسمت های پوست سرتان را بپوشاند، سپس به مدت 5 الی 10 دقیقه پوست سرتان را ماساژ دهید. روغن نارگیل حداقل به مدت 30 دقیقه و حداکثر به مدت یک شب بر روی سرتان باقی بماند و در نهایت موهای خود را با یک شامپو طبیعی و ملایم شستشو دهید. برای بهبود عملکرد می توانید 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون و روغن کرچک نیز به آن اضافه کنید.
ماسک سرکه سفید
این ماسک به تقویت ریشه های مو و ضخیم تر شدن ساقه مو کمک می کند.
طرز تهیه: 3 قاشق غذاخوری سرکه سفید، 2 قاشق غذاخوری عسل، 2 قطره روغن گیاهی به دلخواه را به همراه آب مخلوط کنید. درون یک ظرف اسپری ریخته و تمام قسمت های موهایتان را از ریشه تا انتها با این ماسک مرطوب کنید.
روغن باباسو
اگر موهایتان با روغن نارگیل سازگار نبود می توانید از روغن باباسو استفاده کنید که این روغن دارای خاصیت چرب کننده کمتر در مقایسه با روغن نارگیل است و باعث تقویت ساقه مو شده و آن را درخشان تر می کند.
طرز تهیه : روغن را بر روی کف دستان خود بریزید، دستانتان را به هم مالش دهید و سپس موهای خود را به خوبی به آن آغشته کنید.
ژلاتین
ژلاتین تقویت کننده و درخشان کننده مو است که این ماده موهای آسیب دیده را درمان و از بروز مو خوره در آن جلوگیری می کند.
طرز تهیه : 1 قاشق غذاخوری ژلاتین بدون چربی، 2 قطره روغن نعناع را با آب مخلوط کنید. و سپس می توانید ترکیب به دست آمده را به موهای خود اسپری کنید. مواد را به مدت 5 دقیقه پوست سر و موهایتان را ماساژ دهید. و سپس موهای خود را با شامپو شستشو دهید. این ماسک را هفته ای یک مرتبه تهیه و مورد استفاده قرار دهید.
تخم مرغ
تخم مرغ حاوی پروتئین های مختلف است ، ساقه مو را تقویت و موجب سلامت و درخشندگی موها می شود.
طرز تهیه: یک یا دو عدد تخم مرغ را بشکنید و بر روی موهای خود بمالید و ماساژ دهید. بعد از حداکثر 30 دقیقه موهای خود را با شامپو و آب ولرم بشویید. می توانید به این ترکیب عسل را نیز اضافه کنید.
گزنه
گزنه حاوی هورمون های گیاهی و مواد معدنی بوده که به برطرف کردن روغن اضافی پوست سر، شوره سر و درمان موهای ضعیف و شکننده کمک می کند.
طرز تهیه : 2 الی 4 قاشق غذاخوری گزنه خشک شده را به همراه آب مقطر روی شعله گاز قرار دهید تا به جوش بیاید بعد از 10 دقیقه از روی شعله برداشته و اجازه دهید خنک شود و سپس مایع را از صافی رد کنید ، 3 الی 5 قطره روغن اسطوخودوس را با مایع ترکیب کنید. اضافه کردن مقداری روغن اسطوخودوس به آن نیز باعث نرمی و درخشندگی آن خواهد شد.
دیدگاه کاربران