سلامت

بدنسازی در خانه | آموزش تصویری +بدون نیاز به تجهیزات ورزشی

افزایش آگاهی از عوارض خطرناک چاقی و بی‌تحرکی باعث شده تا همه به دنبال ثبت نام در باشگاه‌های ورزشی باشند. […]

چه عواملی باعث درد شست پا می شود؟ علت + درمان (جراحی و غیر جراحی)

علت درد در انگشت شست پا اغلب در نتیجه آسیب دیدگی یا شرایط جزئی پزشکی زمینه ای می باشد. آرتروز […]

زردی در نوزادان ، علائم، علل و روش های درمانی آن

بسیاری از نوزادان تازه متولد شده دچار زردی یا یرقان می شوند. در طی این مشکل در اثر بالا رفتن […]

کدام ورزش بیشترین کالری را می سوزاند؟

معمولاً هرچه یک تمرین ورزشی شدیدتر باشد ، کالری بیشتری نیز می سوزاند. در نتیجه ، تمرینات چالش برانگیز که […]

تعریق زیاد نشانه چیست؟ بررسی روش های درمان آن

آیا شما نیز از افرادی هستید که چه در گرما و چه در سرما عرق می کنید؟ آیا در فصول […]

خواص روغن آووکادو برای پوست | چرا متخصصان پوست آن را توصیه می کنند؟

شاید تا به حال از روغن آووکادو برای پخت و پز استفاده کرده باشید. این روغن در کشورهای غربی از […]

هر آنچه درباره پیاده روی و تاثیرات در کاهش وزن باید بدانید!

پیاده روی به صورت منظم می تواند مزایای زیادی برای سلامتی ، به خصوص برای کاهش وزن بسیار مفید است. […]

آیا می توان سریع لاغر شد؟راه های لاغر شدن سریع در خانه

بسیاری از رژیم های غذایی نوید کاهش سریع و آسان وزن را می دهند ، اما آیا آنها ایده خوبی […]