سیستم ایمنی بدن به محافظت از بدن در برابر بیماری های واگیر مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند. تغذیه […]
سیستم ایمنی بدن به محافظت از بدن در برابر بیماری های واگیر مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند. تغذیه […]
افرادی که صبحانه را حذف می کنند ممکن است برای مدت کوتاهی کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) را افزایش […]
رژیم دانمارکی که با نام «رژیم کپنهاگ» هم شناخته میشود، یک رژیم لاغری 13 روزه است. این رژیم علاوه بر […]
حتماً بارها شنیدهاید که در طول یک هفته باید فقط نیم الی یک کیلوگرم وزن کم کرد. این حالت اصولیترین […]
رژیم نظامی که رژیم ارتشی نیز نامیده میشود، در حال حاضر یکی از محبوبترین رژیمهای لاغری در جهان است. رژیم […]
بیش از 6000 سال است که مردم ، میوه درخت خرما را می خورند. امروزه بسیاری از افراد معمولاً از […]
غذاهایی که می توانند به کنترل سطح قند خون و تأمین مقدار زیادی فیبر ، پروتئین و ویتامین ها و […]
تری گلیسیرید نوعی چربی موجود در خون است. سطح بالای تری گلیسیرید می تواند یک عامل خطر برای شرایط مختلف […]