لرز احساس سرمازدگی است که گاهی اوقات با انقباضات عضلانی ریتمیک در سراسر بدن همراه هستند. منشأ لرز می تواند جسمی ، روانی یا هر دو باشد. لرز و تب همه مراحلی است که بدن برای بالا بردن دمای درونی خود انجام می دهد. یک عمل محافظتی است که اگر محیط خارجی خیلی سرد باشد ، اعضای بدن کلیدی را گرم نگه می دارد و به بدن کمک می کند تا از عفونت ها جلوگیری کند.
در این مقاله ، در مورد دلایل احتمالی لرز و همچنین برخی از داروهای خانگی ، گزینه های درمانی و زمان مراجعه به پزشک مطلع شوید.
علل لرز
بسیاری از عوامل مختلف می توانند باعث لرز شوند. دمایی که باعث لرز در فرد می شود ممکن است برای شخص دیگری کاملاً راحت باشد. علاوه بر دمای سرما ، برخی دیگر از دلایل لرز ممکن است شامل موارد زیر باشد:
عفونت: اگر درد بدن و تب در کنار لرز رخ دهد ، می تواند نشان دهد که بدن در حال مبارزه با عفونت ویروسی یا باکتریایی است. عفونت های شایع شامل سرماخوردگی ، گرگرفتگی و عفونت ادراری است.
قند خون پایین: لرز می تواند نشانه ای از قند خون پایین باشد که می تواند برای مبتلایان به دیابت خطرناک باشد. طبق اعلام انجمن دیابت آمریکا (ADA) ، قند خون پایین می تواند باعث علائم خفیفی مانند لرز همچنین علائم جدی تر مانند مشکلات بینایی و تشنج شود.
واکنش های عاطفی: برخی از افراد ممکن است وقتی احساسات قدرتمندی از قبیل شادی یا غم را احساس می کنند ، دچار لرز شوند. این احساسات می تواند ناشی از وقایع واقعی زندگی باشد یا ناشی از موسیقی یا هنر باشد.
مالاریا: افرادی که به مناطق گرمسیری بیشتری می روند که عفونت مالاریا ناشی از پشه شایع تر است باید در صورت تعریق ، تب ، حالت درد بدن به پزشک مراجعه کنند.
بیماری های التهابی: شرایطی مانند آرتریت روماتوئید می تواند باعث ایجاد تب شود که ممکن است با لرز باشد.
داروها: برخی از داروها همچنین می توانند باعث لرز یا تب شوند. در یک مطالعه مشخص شد که 15٪ افرادی که نسبت به داروها واکنش بد داشتند ، دچار لرز شدند.
لوسمی: لرز ، تب ، درد شکم و خستگی همگی می توانند علائم سرطان خون مانند لوسمی باشند. برای بزرگسالان ، تب به عنوان دمای 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) تعریف می شود.
لرز و کووید 19
از زمان ظهور کروناویروس ، ممکن است مردم نگران این باشند که علائم آنها ناشی از COVID-19 باشد. لرز می تواند علائم تب باشد که یکی از علائم اصلی COVID-19 است. علائم دیگر شامل سرفه خشک و تنگی نفس است. با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) ، علائم COVID-19 اغلب 2–14 روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس جدید ظاهر می شود.
تشخیص
اگر فردی دچار لرزهای مداوم باشد ، پزشک می تواند در تشخیص علت اصلی کمک کند. برای انجام این کار ، ممکن است:
- فشار خون ، نبض ، تنفس و دما ، علائم حیاتی فرد را بررسی کند.
- تاریخچه پزشکی ، شرایط موجود ، داروها و سایر اقدامات درمانی را مورد بررسی قرار می دهد.
- در مورد علائم دیگر ، مانند سرفه ، مشکلات گوارشی ، بثورات یا سایر نگرانی ها سؤال می کند
- معاینه جسمی را انجام داده و نواحی کلیدی مانند چشم ، گوش ، بینی ، گلو ، گردن و شکم را بررسی می کند
- در صورت لازم ، پزشکان ممکن است آزمایشات دیگری مانند سی تی اسکن قفسه سینه ، آزمایش خون و کشت ادرار انجام دهند.
درمان های خانگی
خود مراقبتی در خانه گاهی اوقات می تواند به از بین رفتن تب و لرز کمک کند. برای این کار ها ابتدا باید مرتب دمای بدن را بررسی کنید. درمان های خانگی می تواند شامل موارد زیر باشد:
- نوشیدن مایعات فراوان
- مصرف داروهای ضد درد (OTC) برای کاهش درد
- استراحت كردن
- مصرف استامینوفن برای تسکین درد
- استفاده از پارچه های مرطوب و ولرم در پیشانی
- پوشیدن لباس راحت
- اطمینان حاصل کنید که فرد از پوشش کافی برخوردار است تا احساس راحتی کند
اگر فرد دیابتی دچار لرز شده است ، حتما قند خون را کنترل کنید.
درمان
لرز یک علامت است نه یک بیماری ، بنابراین درمان لرز تا حد زیادی به آنچه باعث ایجاد آنها می شود بستگی دارد. اگر لرز به دلیل عفونت خفیف رخ دهد ، درمان خانگی با استراحت در رختخواب ، مایعات فراوان و تسکین دهنده درد OTC می تواند تسکین یابد.
اگر لرزها آزار دهنده هستند ، بهتر است لباس بیشتر بپوشید و خود را گرم نگه دارید. مبتلایان به دیابت باید در مورد خطرات احتمالی، با پزشک خود صحبت کنند و در صورت بروز لرز باید برای رسیدگی به این موارد برنامه ریزی کنند.
لرزهایی که به دلیل دیگر بیماری ها و مشکلات پزشکی رخ می دهد ، باید به دنبال درمان بیماری ها و مشکلات باشید.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
در صورت بروز لرز در موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنند:
- تب بالای 104 درجه فارنهایت ، در بزرگسالان
- مشکلات تنفسی
- گیجی
- تشنج
- گردن درد
- التهاب یا تورم در هر جای بدن
- ضربان قلب بالا
- تب و لرزی که به درمان های خانگی پاسخ نمی دهد یا بیش از 5 روز طول می کشد
افراد دارای بیماری های مزمن – مانند بیماری کلیه ، قلب یا ریه – در صورت مشاهده هرگونه علائم غیرمعمول مانند لرز یا تب باید در اسرع وقت با پزشک تماس بگیرند.
افرادی که فکر می کنند ممکن است COVID-19 داشته باشند در صورت بروز علائم زیر باید فوریت های پزشکی را انجام دهند:
- مشکلات تنفسی
- درد قفسه سینه یا احساس فشار در این ناحیه
- سردرگمی یا بی حالی
- رنگ آبی در لب ها یا صورت
خلاصه
لرز می تواند به عنوان یک سیستم هشدار به فرد هشدار دهد که بدن در حال مبارزه با عفونت ، عدم دریافت گلوکز یا سایر مشکلات پزشکی باشد. بنابراین هر فردی که دچار لرزهای مکرر و مداوم می شود ،باید باپزشک صحبت کند. با این حال ، برای بیشتر افراد ، لرز ظرف چند ساعت یا چند روز بر طرف می شود ، حتی اگر علامت تب یا عفونت باشد.
برگرفته از : علت لرز
دیدگاه کاربران