علائم قند خون پایین چیست؟ بررسی علت و اثرات افت قند خون

قند خون پایین

علائم افت قند خون و شدت آنها در افراد متفاوت است که می تواند شامل سرگیجه و لرزش باشد. کاهش قند خون ، یا قند خون پایین ، اغلب با دیابت همراه است. اما ممکن است در افرادی که به این بیماری مبتلا نیستند نیز رخ دهد.

برای اطلاعات بیشتر در مورد علائم و اثرات افت قند خون بر روی بدن، ادامه این مقاله از مجله زیبا بمان را مطالعه نمایید

علائم افت قند خون

پایین آمدن قند خون زمانی اتفاق می افتد که مقدار قند خون به زیر حد نرمال برسد. طبق انستیتوی ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی (NIDDK) ، پزشکان معمولاً این مقدار را 70 میلی گرم در دسی لیتر  یا کمتر تعریف می کنند.

هنگامی که قند خون پایین رخ می دهد ، یک فرد ممکن است یک یا چند علامت را تجربه کند. این علائم می توانند بین افراد از نظر شدت متفاوت باشند. این علائم خفیف تا متوسط شامل موارد زیراست :

  • گرسنگی
  • لرزش
  • تعریق
  • سبکی سر یا سرگیجه
  • تاری دید
  • سردرد
  • خستگی یا خواب آلودگی
  • پوست رنگ پریده
  • گیجی
  • احساس ضعف
  • عصبی بودن
  • تحریک پذیری
  • عدم هماهنگی
  • ضربان قلب یا نبض نامنظم یا سریع
  • تغییر در شخصیت یا رفتار
  • مشکل در تمرکز

در موارد شدید ، فرد ممکن است علائم زیر را تجربه کند:

  • تشنج
  • ناتوانی در خوردن و آشامیدن
  • از دست دادن هوشیاری

دلایل کاهش قند خون

پایین بودن قند خون اغلب با دیابت همراه است ، اما ممکن است در افراد فاقد این بیماری رخ دهد. علت مهم نیست ، پایین آمدن قند خون خطرناک است و فرد باید در اسرع وقت آن را درمان کند.

دیابت

افراد دیابتی در معرض خطر افت سطح قند خون خود در زیر حد طبیعی هستند. طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) ، علل شایع عبارتند از:

  • استفاده بیش از حد از انسولین
  • مصرف بیش از حد داروی دیابت
  • افزایش یا تغییر در ورزش
  • نوشیدن الکل
  • کنار گذاشتن یک وعده غذایی

 سایر علل عبارتند از:

  • بیمار شدن
  • فرد کربوهیدرات کافی مصرف نمی کند
  • به تعویق انداختن یک وعده غذایی برای مدت طولانی

علل مرتبط با دیابت

کاهش قند خون غیر دیابت نادر است اما ممکن است رخ دهد. دو نوع وجود دارد:

  • کاهش قند خون ناشتا : که اغلب با یک بیماری زمینه ای همراه است
  • افت قند خون واکنشی : که در عرض چند ساعت از وعده غذایی اتفاق می افتد

دلایل افت قند خون ناشتا ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • مشروبات الکلی یا مصرف زیاد الکل
  • بیماری کبد ، قلب یا کلیه
  • تومورهایی که بر لوزالمعده تأثیر می گذارند
  • سطح هورمون پایین
  • داروهای خاص مانند سالیسیلات (آسپرین) یا سولفا (آنتی بیوتیک)

دلایل افت قند خون واکنشی عبارتند از:

  • فرد مبتلا به پیش دیابت
  • کمبود آنزیم
  • جراحی معده

پزشکان هنوز در مورد علت دقیق افت قند خون واکنشی کاملاً واضح نیستند. با این حال ، آنها می دانند که افراد مبتلا به این بیماری انسولین بیش از حد در خون دارند.

قند خون پایین بعد از غذا

اگر فردی اندکی پس از اتمام غذا قند خون پایین داشته باشد ، ممکن است دچار افت قند خون واکنشی شود. افرادی که پس از جراحی معده  بهبود می یابند ممکن است در معرض خطر بیشتری از قند خون پایین بعد از غذا باشند. علت آن این است که غذا خیلی سریع از معده عبور می کند.
به همین ترتیب ، افرادی که پیش دیابت را تجربه می کنند ممکن است بعد از غذا خوردن متوجه افت سطح قند خون شوند زیرا بدن آنها نمی تواند انسولین را به درستی تنظیم کند.

علت قند خون پایین

تشخیص

اگر علائم قند خون پایین باشد ، ممکن است فرد به مراقبت های اضطراری نیاز داشته باشد. ارائه دهندگان خدمات بهداشتی می توانند در صورت لزوم افراد را ارزیابی کرده و درمان کنند. افرادی که دیابت ندارند باید در مورد علائم خود با پزشک خود صحبت کنند. متخصصان بهداشت باید بتوانند قند خون پایین را تشخیص دهند و علت را بررسی کنند. آزمایشات برای تعیین این دلایل اساسی بر اساس فرد متفاوت خواهد بود. در برخی موارد ، پزشکان ممکن است معاینه بدنی و آزمایش خون انجام دهند.

درمان قند خون پایین

شدت علائم قند خون پایین تعیین می کند که چه درمانی لازم است.

در موارد شدید کاهش قند خون ، ممکن است فرد نتواند خود به خود داروی دیابت خود را تجویز کند ، یا زمان “قانون 15-15” گذشته است. در این موارد ، کسی باید گلوکاگون به فرد تزریق کند و با شماره 115تماس بگیرد.

قانون 15-15 : برای علائم قند خون خفیف تا متوسط ​​، انجمن دیابت آمریکا (ADA) به افراد توصیه می کند از 15-15 قانون پیروی کنند:

  • 15 گرم کربوهیدرات مصرف کنید.
  • 15 دقیقه صبر کنید و سطح قند خون را دوباره آزمایش کنید.

اگر قند خون هنوز زیر 70 میلی گرم در دسی لیتر است ، این روند را تکرار کنید. اگر قند خون به 70 میلی گرم در دسی لیتر رسید ، یک وعده یا میان وعده کوچک بخورید تا از افت مجدد آن جلوگیری کنید.
غذاهای بالقوه برای خوردن یا نوشیدن که حاوی 15 گرم کربوهیدرات هستند عبارتند از:

  • 4 اونس آب یا نوشابه
  • قرص های گلوکز
  • یک قاشق غذاخوری شکر یا عسل
  • آبنبات

درمان فوری از قانون 15-15 برای افراد بدون دیابت پیروی می کند.

تزریق گلوکاگون

در موارد شدید قند خون پایین ، فرد برای درمان نیاز به کمک دارد. طبق NIDDK ، این افراد به تزریق گلوکاگون نیاز خواهند داشت.

مراحل تزریق گلوکاگون: گلوکاگون را به بازو ، ران یا باسن تزریق کنید.

فرد باید بین 5-15 دقیقه به هوش بیاید. ممکن است فرد دچار استفراغ شود ، بنابراین اطمینان حاصل کنید که در پوزیشن راحتی باشد. با یک پزشک تماس بگیرید یا فرد را به بیمارستان منتقل کنید تا متخصصان مراقبت های بهداشتی بتوانند وی را تحت نظر بگیرند.

عوارض

اگر فردی به دلیل دیابت یا سایر شرایط ، سطح قند خون نامنظمی داشته باشد ، در معرض خطر ابتلا به عوارض شدید است. طبق یک مطالعه قدیمی ، عوارض طولانی مدت و کوتاه مدت می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • تغییر در کیفیت زندگی
  • کمبود خواب
  • مشکلات کلیه
  • مشکلات مربوط به جریان خون در مغز
  • عملکرد شناختی مختل شده است
  • حمله قلبی
  • از دست دادن بینایی
  • کما

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟

افرادی که به دیابت مبتلا هستند و علائم قند خون پایین را هنگام درمان تجربه می کنند ، باید با پزشک خود صحبت کنند ، زیرا ممکن است دارو یا رژیم غذایی آنها تغییر کند. افراد می توانند با ایجاد تغییر در شیوه زندگی سالم و پیگیری دقیق برنامه درمانی ، از بروز قند خون پایین در آینده جلوگیری کنند.

فرد مبتلا به دیابت در صورت بروز علائم پایین قند خون باید به پزشک مراجعه کند. بعد از اینکه پزشک علت اصلی را تشخیص داد ،می توانند یک برنامه درمانی را طراحی کنند که ممکن است علائم در آینده را به حداقل برساند یا متوقف کند.

فرد باید توصیه های پزشکی را برای کمک به کاهش وقوع قند خون پایین ، که می تواند به عوارض جدی منجر شود ، دنبال کند. اگر افراد این علائم را به سرعت درمان کنند ، می توانند به طور بالقوه از موقعیت های تهدید کننده زندگی جلوگیری کنند.

اگر کسی دچار افت ناگهانی و شدید قند خون شود که قادر به رفع آن نیست و از هوش می رود ،  باید با شماره 115  تماس بگیرند ، زیرا ممکن است به کما بروند. در صورت موجود بودن گلوکاگون، باید بلافاصله به فرد تزریق کنند.

روش های پیشگیری

بهترین راه برای کنترل سطح پایین قند خون ، تشخیص و ایجاد تغییر در سبک زندگی برای جلوگیری از بروز علائم است. تشخیص به موقع دیابت یا هر دلیل زمینه ای دیگر مهم است. این به فرد کمک می کند قبل از اینکه علائم شدید شود ، یک طرح درمانی را پیش ببرد.

فردی که علائم قند خون پایین را تجربه می کند باید سطح قند خون خود را بررسی کند:

  • قبل و بعد از غذا
  • در نیمه های شب
  • قبل از خواب
  • بیشتر در پاسخ به تغییر در دارو یا شیوه زندگی
  • قبل و بعد از ورزش

خلاصه

اگر افراد یک وعده غذایی را از دست بدهند یا انسولین زیادی در خون داشته باشند ممکن است قند خون پایین را تجربه کنند. هیپوگلیسمی مرتبط با دیابت و غیر دیابت می تواند باعث افت سطح قند خون شود.

اگر فردی علائم قند خون پایین را تجربه کرد ، باید به دنبال تشخیص باشد تا درمان سریع آغاز شود. پیشگیری برای کمک به جلوگیری از بروز علائم شدید حیاتی است. نظارت و کنترل سطح قند خون به طور مداوم می تواند به جلوگیری از عوارض بعدی مانند از دست دادن بینایی کمک کند.

Stethoscope

معرفی پزشکان و کلینیک ها

دیدگاه کاربران

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.