یکی از عوارض آزاردهنده و ناخوشایند بعد از دوران بارداری ترک های روی شکم هستند.نشانه های کشش پوستی در 75 تا 90 درصد خانم ها دیده می شود و شامل ترک های پوستی ای است که به صورت موازی روی پوست دیده می شوند و گاهی نیز با خارش همراه اند. بارداری با تغییراتی که در ترشح هورمون ها ایجاد می کند و همراه این نوسانات هورمونی روی پوست تاثیر گذاشته و ترک های سفید رنگی به همراه خارش به ویژه در ناحیه پایین شکم ایجاد می کند و این برای بسیاری از خانم ها ناخوشایند است. میزان ترک ها را در هر خانم یکسان نیست و تحت تاثیر طبیعت بدن و نوع پوست هر یک از آن ها قرار دارد.حال سوالی که پیش می آید این است آیا روشی برای درمان این ترک ها وجود دارد؟شاید در گذشته روش هایی برای رفع و از بین بردن ترک های شکم وجود نداشت اما امروزه بسیاری روش های خانگی و پزشکی ارائه شده است که می توانند به شما کمک کنند.
فهرست مقالات
علت ایجاد ترک های پوستی بعد از زایمان
هنوز دلیل قطعی مبنی بر علت ایجاد ترک های پوستی بعد از بارداری وجود ندارد اما برخی متخصصان معتقدند رشد سریع و ناگهانی پوست و کشیدگی آن سبب ایجاد این ترک ها می شود همچنین معتقدند تغییراتی که بارداری در هورمون ها ایجاد می کند فیبر های کلاژن پوست را کاهش داده که در نتیجه کیفیت آن ها پایین آمده و کلاژن شکسته می شود که این ترک ها را روی پوست به همراه می آورد.علاوه بر موارد گفته شده برخی بیماری های زمینه ای ، دارو ها و عوامل وراثتی نیز می توانند علت ایجاد این ترک های پوستی بعد از بارداری باشند.
پیشگیری از ترک های شکم بعد از زایمان
قبل از به وجود آمدن این جلوه ناخوشایند روی پوستتان شما می توانید با برخی از روش ها از آن پیشگیری کنید و یا حداقل میزان این ترک ها را کاهش دهید.
- استفاده از روغن ویتامین E و مرطوب کننده
- آفتاب می تواند در از بین بردن کلاژن پوست نقش داشته باشد شما می توانید با استفاده از کرم ضد آفتاب از این موضوع جلوگیری کنید.
- استفاده از کرم های مخصوص بارداری
- پوستتان را به مرطوب کننده ها آبرسانی کنید.
- ورزش و فعالیت بدنی منظم داشته باشید و وزنتان را کنترل کنید.
- نوشیدن قهوه و چای را کاهش دهید و از خوردن نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه خودداری کنید.
روش های پزشکی برای از بین بردن ترک های شکم بعد از زایمان
لیزر پالسی: این روش درمانی برای بهبود بخشیدن رگ های خونی زیر پوست هست که سبب ایجاد این ترک ها شده اند. این روش درمانی پزشکی با جرقه های نوری بدون دردی که با لیزر ایجاد می شوند صورت می گیرد.
لیزر فرکشنال دی اکسیدکربن:این روش برای درمان ترک های مختلف پوست ارائه شده است که برای کاهش و از بین بردن ترک های قدیمی و سفید رنگ بعد از زایمان نیز کاربرد دارد و نتیجه خوبی در زنانی که این روش را دنبال کرده اند داشته است و بعد از چند جلسه ترک های روی پوستشان از بین رفته است.
میکرودرم ابریژن: این روش مناسب ترک های تازه و قرمز است.میکرودرم ابریژن روشی برای جوانسازی پوست است و در آن با استفاده از تکنیک های مختلف لایه برداری ، لایه از پوست شما برداشته میشود و به از بین رفتن ترک های جدید ایجاد شده کمک می کند.
بهترین روش درمان پزشکی برای از بین بردن ترک شکم بعد از زایمان
کربوکسی تراپی را میتوان یکی از بهترین روش های درمانی این مشکل نام برد.این روش 70 درصد ترک های ایجاد شده را از بین می برد. در روش کربوکسی تراپی گاز دی اکسید کربن طبیعی به قسمت های ترک خورده تزریق می شود و به سلول های پوست جذب می شود. تجمع گاز کربن دی اکسید در قسمت های ترک خورده جریان خون را افزایش داده و سبب تولید کلاژن های جدید می شود که طی چند جلسه کربوکسی تراپی ضخامت پوست افزایش پیدا می کند و کم کم ترک ها کاهش پیدا کرده و از بین می روند.
مزایای کربوکسی تراپی
کربوکسی تراپی بدون جراحی و بیهوشی ترک ها را از بین برده و یا حداقل تا حدود زیادی آن ها را کاهش می دهد و می توان آن را جایگزین جراحی های دردناک و پر هزینه کرد. این تنها مزایای کربوکسی تراپی نیست ، این روش می تواند قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود ببخشد ، به پوست استحکام ببخشد ، برای جوانسازی پوست موثر است و پوستتان را نرم و لطیف می کند.
عوارض کربوکسی تراپی
1 تا 2 روز بعد از کربوکسی تراپی ممکن است شاهد عوارضی مانند احساس سوزش در قسمتی که تزریق انجام شده ،قرمزی ، درد ، کبودی و تورم باشید که به مرور رفع می شود و تا به الان هیچ عوارض جانبی برای این روش درمانی گزارش نشده است.
روش های خانگی برای از بین بردن ترک های شکم بعد از زایمان
روغن: یکی از روش های خانگی که بسیار افراد توصیه می کنند درمان با روغن است شما با ماساژ پوست خود همراه با روغن به صافی و لطافت پوستتان بهبود می بخشید و در نتیجه به از بین رفتن ترک ها کمک می کنید. برای ماساژ با روغن می توانید از روغن زیتون، ویتامین E ، روغن کرچک ، روغن بادام و نارگیل استفاده کنید.
آلوئه ورا: احتمالا در مورد خواص آلوئه ورا برای پوست شنیده و یا خوانده اید.این گیاه می تواند به نرمی و لطافت پوست کمک بسیاری کند و برای مراقبت از پوست بسیار توصیه میشود.استفاده از آلوئه ورا نیز به از بین رفتن ترک های حاصل بعد از زایمان کمک بسیاری خواهد کرد البته بهتر است به جای استفاده از ژل های آماده برگ گیاه آلوئه ورا را تهیه کرده و خودتان ژل را استخراج کرده و استفاده کنید.
کره کاکائو: تجربه نشان داده است ماساژ کره کاکائو می تواند ترک های پوست کاهش پیدا کنند و البته در مواردی دیده شده است که استفاده منظم از کره کاکائو تمامی ترک های ایجاد شده بعد از زایمان را از بین برده است.
سفیده تخم مرغ:یکی از روش های موثر خانگی سفیده تخم مرغ است،پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ به جوانسازی ، طراوت و لطافت پوست کمک شایانی می کند.برای تاثیر گذاری بهتر نیز می توانید روغن زیتون به آن اضافه کنید.
عسل:عسل حاوی خواص ضد عفونی کننده است و کاهش ترک های پوستی را تحت تاثیر قرار می دهد.
آبلیمو:آبلیمو را که دارای خاصیت اسیدی است را روی قسمت های ترک خورده و آسیب دیده بمالید بعد از مدتی تکرار این کار نتیجه آن را خواهید دید. با ترکیب آبلیمو همراه آب خیار می توانید یک ماسک فوق العاده به جهت از بین بردن ترک های پوستی تهیه کنید.
دیدگاه کاربران