سلامت

ویتامین F چیست و چرا به آن نیاز داریم ؟ ( مواد غذایی حاوی ویتامین F)

ویتامین F اصطلاحی برای دو اسید چرب ضروری است : اسید آلفا-لینولنیک (ALA)  و اسید لینولئیک (LA) . افراد برای […]

پسوریازیس در دست ها : بررسی علائم و روش های درمان و مراقبت ها

بسیاری از افراد مبتلا به پسوریازیس متوجه می شوند این وضعیت بر روی دست آنها تأثیر می گذارد. دست ها […]

عرق یونجه ، خواص و مضرات آن

گیاه یونجه دارای ویتامین ها و مواد معدنی فراوان می‌باشد. ویتامین های تشکیل دهنده یونجه A، C، E،  K می‌باشد […]

8 درمان خانگی برای سوزش پا و بررسی علت های آن

احساس سوزش پا یک اختلال شایع است که می تواند علت یک بیماری یا به عنوان علامت یک بیماری دیگر […]

برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه بخوریم؟

سیستم ایمنی بدن به محافظت از بدن در برابر بیماری های واگیر مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند. تغذیه […]

صبحانه با کلسترول کم (چه مواد غذایی را باید در رژیم غذایی خود بگنجانید)

افرادی که صبحانه را حذف می کنند ممکن است برای مدت کوتاهی کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) را افزایش […]

آیا تخم مرغ سطح کلسترول را بالا می برد؟

تخم مرغ جز مواد غذایی پرمصرف در سراسر جهان است. رابطه بین کلسترول تخم مرغ و سطح کلسترول در بدن […]

اگزما چیست؟ آیا اگزما درمان قطعی دارد؟

اگزما بیماری است که برخی از افراد با آن بزرگ می شوند ، در حالی که دیگران در طول بزرگسالی […]