روغن زیتون یکی از ترکیبات محصولات شستشوی پوست صورت است و به عنوان پایه نیز در برخی از محصولات آرایشی معتبر استفاده می‌شود. یکی دیگر از روش‌های استفاده از آن، ماسک روغن زیتون برای پوست است. این ماسک‌ها اثر شگفت‌انگیزی بر روی سلامتی و زیبایی پوست دارد. اما لازم است با روش تهیه و استفاده از این ماسک‌ها آشنا باشید؛ در این صورت، علاوه بر اینکه از مواد گیاهی سالم با کمترین عارضه برای پوست خود استفاده کرده‌اید، در هزینه‌ها نیز می‌توانید صرفه‌جویی نمایید. پس با ما در مجله‌ی علمی “زیبا بمان” همراه باشید تا با بهترین روغن زیتون، خواص آن و انواع ماسک روغن زیتون برای پوست آشنا شوید.
بهترین نوع روغن زیتون برای پوست
بهترین نوع روغن زیتون برای پوست، نوع کاملا طبیعی، تصفیه نشده و خالص است. این نوع روغن حرارت ندیده است و افزودنی شیمیایی ندارد. همچنین، روش تهیه و روغن‌گیری تاثیر بسیاری روی ترکیبات مفید روغن زیتون دارد.
خواص روغن زیتون برای پوست
روغن زیتون که آن را روغن زیبایی نیز می‌نامند حاوی اسیدهای چرب است که باعث تحریک عروق بیشتری در کنار سلول‌های پوستی می‌شود و با افزایش خون‌رسانی، سلول‌های پوست به صورت یکدست کنار هم قرار می‌گیرند و پوست صاف و درخشان می‌شود.
روغن زیتون با حذف چربی‌های اضافی، سلول‌های مرده و تمام آلودگی‌های منافذ پوست، کار پاکسازی پوست را انجام می‌دهد و این امر نیز از بروز آکنه و جوش جلوگیری می‌کند.
روغن زیتون به کمک اسیدهای چرب خود از خشکی پوست جلوگیری کرده و رطوبت لازم را برای پوست فراهم می‌کند. این امر سبب می‌شود چین و چروک پوستی کاهش یافته و روند پیر شدن پوست به تعویق افتد.
روغن زیتون سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست که مانند یک ضد آفتاب قوی باعث کاهش اثر آسیب اشعه‌های مضر UV بر پوست شده و به ترمیم نقاط آسیب دیده نیز می‌پردازد؛ برای این منظور، صورت خود را مرطوب کرده و دو قطره روغن زیتون را به آرامی بر روی پوست خود ماساژ دهید.
روغن زیتون چربی‌های مفید و مواد مغذی برای پوست را داراست و از این رو، از آن می‌توان به عنوان کرم دور چشم استفاده کرد؛ کافی است یک قطره روغن زیتون را به زیر و اطراف چشمان خود بزنید تا از چروک شدن پوست دور چشم جلوگیری شود.
روغن زیتون سرشار از ویتامین E است و می‌تواند از میزان ترک‌های پوستی که بر اثر افزایش و یا کاهش وزن به وجود آمده‌اند، بکاهد؛ روغن زیتون را بر روی این نقاط موردنظر به مدت یک ساعت قرار دهید و این کار را هر روز تکرار کنید.
اکنون به معرفی انواع ماسک روغن زیتون برای سلامتی پوست می‌پردازیم:
انواع ماسک روغن زیتون
توجـــه: “قبل از استفاده از ماسک گیاهی، صورت خود را کاملا شسته و با یک حوله‌ی نرم خشک کنید.“
ماسک روغن زیتون و روغن نارگیل
دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کرده و آن را بر روی پوست صورت خود بمالید. برای جذب بیشتر این ماسک در پوست، ماسک را شب هنگام و قبل از خواب بر روی پوست خود قرار دهید. صبح روز بعد، آن را با آب ولرم بشویید. از این ماسک سه بار در هفته استفاده کنید تا اسید چرب روغن زیتون و خاصیت آنتی‌اکسیدان روغن نارگیل، مانع از ایجاد چین و چروک پوستی و باعث جوانسازی آن گردد.
ماسک روغن زیتون و روغن دارچین
به دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، دو قطره روغن دارچین افزوده و آن‌ها را مخلوط کنید. این ماسک را به مدت 10 دقیقه بر روی پوست خود قرار داده و سپس آن را با آب ولرم بشویید. هفته‌ای دو بار از این ماسک استفاده کنید تا با خون‌رسانی به سلول‌های پوستی، عملکرد این سلول‌ها بهبود یافته و از چین و چروک و لکه‌ی پوستی جلوگیری شود.
ماسک روغن زیتون و عسل
دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و هم بزنید تا یک ترکیب یکنواخت داشته باشید. سپس پوست صورت خود را با لایه‌ای از ماسک بپوشانید. بعد از گذشت 30 دقیقه، صورت خود را با آب ولرم بشویید. دو بار در هفته از این روش استفاده کنید تا با آبرسانی به پوست خود، از خشکی پوست جلوگیری کنید. این ماسک خاصیت ضدالتهابی نیز دارد که برای درمان حساسیت پوستی نیز مناسب است.
ماسک روغن زیتون و آرد جوی دو سر
دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری آرد جوی دو سر ترکیب کرده و هم بزنید. این ماسک را برای مدت 20 دقیقه بر روی پوست صورت خود قرار دهید و پس از آن، صورت خود را با آب ولرم بشویید. هفته‌ای دو بار از این ماسک استفاده کنید تا این ماسک مانند یک لایه‌بردار قوی، سلول‌های مرده‌ی پوستی را از بین برده و منافذ بسته‌ی آن را باز کند.
ماسک روغن زیتون و آووکادو
یک عدد آووکادوی تازه را خرد کرده و با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید تا خمیر نرم و یکنواختی حاصل شود. این ماسک را به پوست صورت و گردن خود بمالید و بعد از 30 دقیقه، آن را با آب ولرم بشویید. از این ماسک دو بار در هفته استفاده کنید تا اسید چرب و آنتی‌اکسیدان موجود در آن، سلول‌های پوستی را بازسازی کرده و از ایجاد چین و چروک پوستی جلوگیری کند. این ماسک حاوی ویتامین E نیز می‌باشد که به درخشندگی پوست کمک زیادی می‌کند.
ماسک روغن زیتون و سفیده‌ی تخم مرغ
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را به یک عدد سفیده‌ی تخم‌مرغ افزوده و هم بزنید. این ماسک را به پوست صورت خود مالیده و بعد از گذشت 30 دقیقه، آن را با آب ولرم بشویید. از این ماسک می‌توانید دو بار در هفته استفاده کنید تا با خواص بی‌نظیر سفیده‌ی تخم‌مرغ، پوستی محکم داشته باشید. روغن زیتون موجود در این ماسک نیز باعث لطافت آن می‌شود.
ماسک روغن زیتون و زرده‌ی تخم‌مرغ
به یک عدد زرده‌ی تخم‌مرغ، یک قاشق غذاخوری آرد و نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید و این ترکیب را هم بزنید تا خمیری نرم بدست آید. این ماسک را بر روی پوست صورت مالیده و بعد از گذشت 20 دقیقه، پوست صورت خود را با آب ولرم بشویید. افرادی که پوست خشک دارند دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنند تا رطوبت لازم برای پوست‌شان تامین گردد.
ماسک روغن زیتون، ماست و آب خیار
نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون را با نصف فنجان ماست و نصف فنجان آب خیار ترکیب کنید و این ماسک را به مدت 15 دقیقه، برروی پوست خود قرار دهید و بعد از آن، پوست خود را با آب ولرم بشویید. افرادی که پوست معمولی دارند از این ماسک استفاده کنند تا پوستی درخشان، لطیف و سالم داشته باشند.
ماسک روغن زیتون، آرد جوی دو سر، نمک دریا و شیر ترش
یک فنجان آرد جوی دو سر را با نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون و نصف فنجان شیر ترش و یک قاشق چایخوری نمک دریا ترکیب کرده و این ماسک را به مدت 10 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید. سپس با آب ولرم، صورت خود را بشویید. افرادی که پوست چرب دارند هفته‌ای یک بار از این ماسک استفاده کنند تا تولید جوش و آکنه در پوست صورت‌شان متوقف شود.
همچنین با روغن زیتون می‌توانید
کرم شب با روغن زیتون: یک عدد سیب خرد شده، نصف فنجان روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عسل را درون آسیاب ریخته و پس از بدست آوردن یک ترکیب غلیظ، آن را با حرارت غیرمستقیم گرم کنید. پس از اینکه اندکی خنک شد، به آن نصف فنجان گلاب اضافه کنید و هم بزنید. اکنون این کرم را می‌توانید درون شیشه‌ای استرلیزه در یخچال به مدت 4 روز نگهداری کنید.
اما روش استفاده از آن بدین صورت است که باید شب هنگام و قبل از خواب، با کمک انگشتان خود، مقداری از کرم را بر روی پوست خود با حرکات دورانی ماساژ دهید. این کرم تمام طول شب بر روی پوست شما باقی می‌ماند و صبح روز بعد، پوست خود را با آب ولرم بشویید. بهترین زمان برای بازسازی و کلاژن‌سازی پوست در هنگام خواب شبانه است؛ بنابراین، با استفاده از یک کرم شب که در آن تمام مواد مغذی، کلاژن، مواد موثر ضد چروک، ویتامین‌ها و مواد بازسازی کننده‌ی پوست وجود دارد به سلامتی پوست خود کمک کنید.
اسکراب صورت با روغن زیتون: دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری شکر ترکیب کرده و هم بزنید. سپس این اسکراب را با کمک انگشتان خود بر روی پوست صورت خود مالیده و به آرامی ماساژ دهید. این کار سلول‌های مرده‌ی پوست را از بین می‌برد و باعث درخشندگی پوست شما می‌شود. از این روش برای درمان خشکی و ترک لب نیز می‌توانید استفاده کنید.
پاک کننده صورت با روغن زیتون: نصف فنجان روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری صابون مایع و دو قاشق غذاخوری آب و دو قاشق غذاخوری گلیسیرین کاملا مخلوط کنید تا یک ترکیب یکنواخت بدست آید. این پا‌ک‌کننده را درون یک ظرف شیشه‌ای ریخته و پس از پایان روز کاری، کمی از آن را به کمک انگشتان خود، بر روی پوست صورت قرار داده و به آرامی ماساژ دهید. سپس با آب ولرم پوست صورت خود را بشویید.
اصلاح صورت با روغن زیتون: بعد از اصلاح صورت خود می‌توانید از چند قطره روغن زیتون استفاده کنید تا از بروز جوش‌های ریز و باقی ماندن جای بریدگی جلوگیری کنید.
توجه کنید که حتی محصولات گیاهی و طبیعی ممکن است برای تمام افراد مناسب نباشد. روغن زیتون ممکن است برای پوست خیلی حساس، پوست چرب و یا افراد دارای مشکلات پوستی انتخاب مناسبی نباشد. از این رو، وقتی اولین بار قصد استفاده از ماسک‌های روغن زیتون برای پوست را دارید، کمی از آن را بر روی پوست دست خود امتحان کنید. اگر در مدت دو روز حساسیتی مشاهده نشد، سپس با خیال راحت از آن استفاده کنید.
دیدگاه کاربران
سلام
ممنون از توضیحاتتون
یه سوال داشتم که ما میتونیم هر هفته از چند تای این ماسک ها استفاده کنیم؟ مثلا اگه هر هفته سه بار ماسک روغن زیتون و ناگیل رو بزنیم میتونیم تو همون هفته دوبار ماسک روغن روغن زیتون و عسل هم بزنیم؟
ممنون میشم اگه جواب بدین 🙏🙏