حتماً می دانید که داشتن گونه های پر و گرد، چهره را جوان تر و شاداب تر نشان می دهد. در مقابل، داشتن گونه های افتاده و لاغر اغلب نشانه ای از پیری محسوب می شود. خوشبختانه، برای برجسته کردن گونه های خود مجبور نیستید زیر تیغ جراحی بروید یا ژل و چربی تزریق کنید!
در این مقاله از مجله زیبا بمان، به شما یاد می دهیم که با چند روش خانگی ساده، ارزان و مؤثر گونه هایتان را برجسته کنید. با ما همراه باشید.
چطور گونه هایمان را با روش های خانگی برجسته کنیم؟
برای داشتن گونه هایی پر و برجسته می توانید از روش های زیر کمک بگیرید:
ماساژ
گونه های خود را ماساژ دهید تا با افزایش تغذیه و خون رسانی، ناحیه گونه سفت، پر و روشن شود. هنگام ماساژ صورت، نوک انگشتان خود را با حرکات نرم و دایره ای در اطراف گونه خود حرکت دهید. پوست را فقط به سمت بالا و خارج ماساژ دهید. یادتان باشد که از فشار دادن بیش از حد صورت خودداری کنید؛ زیرا ممکن است باعث افتادگی شود.
اگر ماساژ را با روغن انجام دهید، تأثیر آن دو چندان خواهد شد. روغن های پیشنهادی عبارت اند از:
- روغن بادام
- روغن آووکادو
- روغن نارگیل
- روغن زیتون
این روغن ها دارای خاصیت نرم کنندگی و ضد چروک نیز هستند.
یوگای صورت
یوگای صورت یکی دیگر از روش هایی است که با افزایش گردش خون در گونه، موجب برجسته تر شدن آن می شود.
دهان خود را کاملاً باز کنید و لب های بالا و پایین خود را به سمت داخل ببرید؛ به طوری که دندان های جلویی را بپوشانند. لب ها را روی دندان های خود محکم نگه دارید و گوشه های دهان خود را به سمت بیرون بکشید. فک خود را نیز به آرامی به جلو ببرید. حدود 30 ثانیه در این حالت بمانید.
در حین انجام این حرکت، اطراف عضلات گونه و دهان احساس سفتی و انقباض می کنید. پس از اتمام کار، بدن خود را در حالت استراحت قرار دهید. این تمرین را 5 بار در روز تکرار کنید.
ماسک گلاب و گلیسیرین
گلیسیرین یکی از بهترین مواد برای سفت شدن منافذ و کاهش چین و چروک است. گلاب نیز پوست را تمیز کرده و جوش را کاهش می دهد. هنگامی که این دو ماده با هم استفاده شوند، چربی صورت را افزایش می دهند، پوست افتاده را لیفت می کنند و گونه های برجسته تری به شما تحویل می دهند.
مواد لازم:
- 10 قاشق چای خوری گلاب
- 12 قاشق چای خوری گلیسیرین رقیق نشده
طرز تهیه:
با ترکیب 8 الی 10 قاشق غذاخوری گلاب و 12 قاشق چای خوری گلیسیرین غلیظ، یک ماسک درست کنید. آن را در یک ظرف کوچک بریزید و در یخچال قرار دهید. ماسک به دست آمده را هر شب قبل از خواب روی پوست بمالید تا در عرض دو هفته، نتیجه آن را ببینید.
ماسک باتر میلک و شکر
شکر پوست را لایه برداری می کند، سلول های مرده پوست را از بین می برد و منافذ را تمیز می کند. عسل و جو دوسر نیز به جوانسازی پوست کمک می کنند. زردچوبه به کار رفته در این ماسک نیز آسیب رادیکال های آزاد را کاهش می دهد. در کل، این ماسک از طریق آبرسانی پوست و افزایش اکسیژن در سلول ها به شما کمک می کند تا گونه های برجسته تری داشته باشید.
مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری باتر میلک
- 2 قاشق چای خوری شکر
- 1 قاشق چای خوری عسل طبیعی
- ½ قاشق چای خوری جو دوسر پخته و له شده
طرز تهیه:
2 قاشق غذاخوری باتر میلک را با 2 قاشق چای خوری شکر، 1 قاشق غذاخوری عسل، کمی زردچوبه و ½ قاشق چای خوری جو دوسر پخته و له شده در یک کاسه بریزید و مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید. سپس ماسک به دست آمده را روی پوست تمیز صورت بمالید و با حرکات دایره ای، شروع به ماساژ دادن گونه ها کنید. این کار را به مدت 15 دقیقه ادامه دهید و سپس با آب سرد بشویید.
این ماسک را دو بار در روز و به مدت حداقل یک هفته استفاده کنید تا نتیجه آن را ببینید.
ماسک سیب و شیر
سیب با ویتامین B12 و اسیدهای آمینه غنی شده است. این ماسک برای تقویت سلول های پوستی و پرتر به نظر رسیدن گونه ها بسیار مؤثر است. میوه پاپایا رنگدانه های تیره و چین و چروک های پوست را از بین می برد. شیر نیز حاوی انواع ویتامین ها بوده و اسید لاکتیک موجود در آن باعث پاکسازی و آبرسانی پوست می شود. این ماسک صورت آسیب کلاژن را کاهش می دهد و گونه هایی نرم و برجسته به شما هدیه می دهد.
مواد لازم:
- ¼ کاسه سیب تازه خرد شده و پاپایای رسیده
- 2 قاشق چای خوری عسل
- 6 قاشق غذاخوری شیر سرد
طرز تهیه:
پوست نصف سیب و چند تکه پاپایای رسیده را بگیرید. تکه های پوست کنده شده را داخل مخلوط کن قرار دهید. 2 قاشق غذاخوری عسل و 5-6 قاشق غذاخوری شیر سرد به آن اضافه کنید. سپس مواد را آنقدر مخلوط کنید تا خمیری یکدست حاصل شود.
این خمیر را روی صورت خود بمالید و به مدت 10 الی 15 دقیقه روی گونه های خود با حرکات دایره ای ماساژ دهید. در آخر، پوست را با آب خنک بشویید. این ماسک را دو بار در روز و به مدت حداقل یک هفته استفاده کنید تا نتیجه دلخواهتان حاصل شود.
ماسک آلوئه ورا
گیاه آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و ویتامین E است. به همین دلیل، بسیاری از مردم معتقدند که استفاده از ژل آلوئه ورا روی گونه ها دارای اثر ضد پیری است. ژل آلوئه ورا همچنین خاصیت آبرسانی، تسکین دهندگی و روشن کنندگی نیز دارد.
در مجموع، برای داشتن گونه هایی برجسته و زیبا لازم نیست به سراغ روش هایی همچون تزریق ژل به گونه بروید. کافی است یک رژیم غذایی متعادل را رعایت کنید و در کنار آن، از یوگای صورت و ماسک های خانگی کمک بگیرید. همچنین به خاطر داشته باشید که قبل از استفاده از هرگونه ماسک روی صورت، باید تست حساسیت انجام دهید.
برگرفته از: netmeds
دیدگاه کاربران