درمان تاول آفتاب سوختگی با بهترین روش خانگی!

تاول ناشی از آفتاب سوختگی پس از آفتاب سوختگی شدید روی پوست ظاهر می شود. این تاول ها می توانند بسیار دردناک باشند. اگرچه درد معمولاً پس از 48 ساعت شروع به کاهش می ‌کند؛ اما خود تاول ها تا چند روز یا حتی چند هفته روی پوست باقی خواهند ماند. با این تفاسیر، چگونه می توان تاول آفتاب سوختگی را سریع تر درمان کرد؟

در ادامه این مقاله از مجله زیبا بمان، همراه ما باشید تا روش درمان تاول ناشی از آفتاب سوختگی را بررسی کنیم.

روش درمان تاول آفتاب سوختگی چگونه است؟

معمولاً یک تا دو هفته طول می ‌کشد تا تاول ‌های ناشی از آفتاب ‌سوختگی بهبود یابند؛ اما چند قدم وجود دارد که می تواند روند بهبودی را تسریع کند:

نوشیدن مقدار زیادی آب

هنگامی که دچار آفتاب سوختگی می شوید، بدن شما آب را از نواحی دیگر به پوست می فرستد. از این رو، نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند باعث بهبودی سریع تر تاول ها شده و از کم آبی بدن جلوگیری کند.

پوشاندن تاول

اگر تعداد تاول ها زیاد نیست، بهتر است آن ها را به آرامی با بانداژ بپوشانید تا به آن ها آسیب نرسد. این کار باعث می شود تا تاول بهتر درمان شود. به خاطر داشته باشید که هرگز نباید تاول ها را ترکاند یا سوراخ کرد. اگر تاول به طور اتفاقی آسیب دید، ناحیه را با دقت با آب و صابون ملایم تمیز کنید. سپس پماد آنتی بیوتیک بزنید و پوست را با بانداژ بپوشانید. اگر جوش ایجاد شد، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

سرد نگه داشتن ناحیه

قرار دادن یخ (پیچیده شده درون پارچه یا دستمال تمیز) روی ناحیه آفتاب سوخته شده می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

استفاده از مرطوب کننده

از گرفتن دوش آب گرم اجتناب کنید و از صابون های ملایم و مرطوب کننده استفاده کنید. پس از آن، مقداری لوسیون بدن یا ژل آلوئه ورا روی ناحیه آفتاب سوخته شده بمالید.

استفاده از کرم یا پماد استروئید برای درمان تاول آفتاب سوختگی

مالیدن یک کرم یا پماد استروئید موضعی روی پوست، مانند هیدروکورتیزون 1 درصد، می تواند به تسکین هرگونه خارش و کنترل التهاب تاول کمک کند.

استفاده از قرص مسکن (در صورت نیاز)

اگر احساس درد می کنید، می توانید از قرص مسکن استفاده کنید. این کار لزوماً روند بهبود تاول را تسریع نمی کند؛ اما مصرف آسپرین یا ایبوپروفن می تواند به کاهش تورم، قرمزی و درد کمک کند.

گاهی اوقات پس از بهبودی تاول، ممکن است جای آن برای مدتی روی پوست باقی بماند. به خصوص اگر تاول آسیب دیده باشد.

چگونه می توان از ایجاد تاول ناشی از آفتاب سوختگی جلوگیری کرد؟

بهترین راه برای جلوگیری از ایجاد تاول های ناشی از آفتاب سوختگی، محافظت از پوست است. زمانی که می خواهید بیرون بروید، از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید. به یاد داشته باشید زمانی که بیرون از خانه هستید، باید کرم ضد آفتاب را هر دو ساعت یکبار تجدید کنید.

همچنین می توانید برای محافظت از پوست خود لباس های محافظ بپوشید؛ مانند پیراهن آستین بلند یا کلاه لبه پهن که روی صورت شما سایه می اندازد.

همچنین بررسی داروها قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید مفید است. برخی از داروها، مانند انواع آنتی بیوتیک ها، ممکن است باعث افزایش احتمال سوزش پوست شوند. داروهای خوراکی و موضعی ضد جوش نیز می‌ توانند باعث افزایش حساسیت پوست به نور خورشید شوند.

اگر مشکوک هستید که دچار آفتاب سوختگی شده اید، در اسرع وقت پوست را خنک کنید تا میزان سوختگی کمتر شود. مقدار زیادی آب بنوشید و در صورت امکان پوست خود را با آب سرد بشویید. خنک کردن پوست هم در پیشگیری و هم در درمان تاول آفتاب سوختگی مؤثر است.

برگرفته از: prevention