مژه‌ها از چشم در برابر ورود گرد و غبار محافظت می‌کنند. اما جدا از این وظیفه محافظتی، داشتن مژه‌هایی بلند و پرپشت به چشم‌ها زیبایی دوچندان می‌بخشد. به همین دلیل بسیاری از ما به دنبال راهی برای افزایش رشد مژه و پرپشت شدن آن هستیم. پس اگر مژه های کم پشت و کوتاهی دارید لازم نیست نگران باشید؛ چون تنها نیستید!
کوتاهی و کم پشتی مژه بسیار شایع بوده و به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. عواملی مانند بالا رفتن سن، ژنتیک، عدم تعادل هورمونی، کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن، فشارخون پایین و … می‌تواند باعث ریزش و نازک شدن مژه‌ها شود. علاوه بر آن، استفاده نادرست از فرمژه، پاک کردن غیراصولی آرایش چشم یا حتی مصرف ریمل‌های بی‌کیفیت نیز در تضعیف مژه نقش قابل توجهی دارد.
خوشبختانه دلیل کوتاهی و کم پشتی مژه هرچه که باشد، می‌توان با آن مبارزه کرد و به مژه‌هایی بلند و ضخیم رسید. در ادامه این مقاله از مجله زیبا بمان با ما همراه باشید تا با 5 روش خانگی بسیار موثر برای رشد مژه و پرپشت شدن آن آشنا شوید.
برای رشد مژه و پرپشت شدن آن چه باید کرد؟
1- شی باتر
شی باتر حاوی ویتامین A و ویتامین E است که از طریق تغذیه فولیکول‌های مو، باعث تقویت مژه و افزایش ضخامت و رشد آن می‌شوند. این ماده طبیعی همچنین سرشار از ویتامین C بوده که نوعی آنتی اکسیدان محسوب می‌شود و خاصیت ضدالتهابی دارد. به همین دلیل، شی باتر از آسیب رساندن رادیکال‌های آزاد به مژه جلوگیری کرده و کلاژن موجود در آن را حفظ می‌کند. در نتیجه می‌تواند به شما در بلند و پرپشت کردن مژه کمک زیادی کند.
روش استفاده:
ابتدا مقداری شی باتر را روی نوک انگشتان دست یا برس تمیزشده ریمل بمالید. سپس آن را به آرامی روی مژه‌ها ماساژ دهید. این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید و صبح چشمان خود را بشویید. پس از مدتی خواهید دید که مژه‌هایتان ضخیم‌تر و بلندتر شده است.
2- روغن کرچک
سال‌های سال است که روغن کرچک برای زیبایی پوست و مو کاربرد دارد. از درمان آفتاب سوختگی و چین و چروک گرفته تا جلوگیری از سفیدی زودرس مو و شوره سر، همه و همه با استفاده از این اکسیر زیبایی به دست خواهد آمد. یکی از ویژه‌ترین خواص روغن کرچک، افزایش رشد مو و ضخامت آن است. به همین دلیل می‌تواند برای رشد مژه و پرپشت شدن آن نیز موثر باشد.
جالب است بدانید که استفاده از روغن کرچک یکی از سریع‌ترین روش‌های طبیعی دنیا برای بهبود رشد مو است؛ به طوری که می‌تواند پنج برابر زودتر از هر ماده دیگری به شما نتیجه دلخواهتان را بدهد. بنابراین اگر از ریزش و کم پشتی مژه رنج می‌برید، حتماً این روغن جادویی را امتحان کنید.
برای اثبات خواص روغن کرچک از لحاظ علمی باید گفت که ریسینولئیک اسید بیشترین و اصلی‌ترین ماده تشکیل‌دهنده این روغن بوده و حدود 90٪ آن را تشکیل می‌دهد. طبق نتایج پژوهش‌های مختلف، این اسید در کمک به کاهش ریزش موی سر موثر بوده است. بنابراین، استفاده از آن برای افزایش زیبایی مژه نیز قطعاً بدون تأثیر نخواهد بود.
روش استفاده:
چند قطره روغن کرچک را با روغن نارگیل مخلوط کرده یا به تنهایی روی مژه بمالید. برای افزایش دقت کار بهتر است از سر انگشت استفاده نکنید؛ به جای آن از یک گوش پاک کن یا برس ریمل تمیزشده کمک بگیرید. این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید و صبح چشمان خود را بشویید. استفاده روزانه از روغن کرچک مژه‌های بلندتر و ضخیم‌تری به شما تحویل خواهد داد.
3- چای سبز
چای سبز علاوه بر تأثیر مثبت فراوانی که بر سلامتی بدن و زیبایی پوست می‌گذارد، فواید دیگری نیز برای شما دارد. با تحقیقات متعددی اثبات شده که چای سبز یک روش مؤثر برای تحریک رشد مو و افزایش ضخامت آن است. به طور مشابه، فلاونوئیدها و نوعی پلی فنول به نام اپی گالو کاتشین گالات (EGCG) موجود در چای سبز باعث افزایش رشد مژه و ضخامت آن می‌شوند.
روش استفاده:
چای سبز هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی برای افزایش رشد مژه و پرپشت شدن آن موثر خواهد بود. توصیه ما این است که این گیاه مفید را به هر دو صورت ذکرشده مصرف کنید. روزانه دو بار چای را بنوشید و یک بار آن را روی مژه بمالید. برای این کار:
به 1 قاشق چای‌خوری برگ چای سبز (یا 1 کیسه چای سبز آماده) و 1 فنجان آب گرم احتیاج دارید. اگر از برگ چای سبز استفاده می‌کنید، برگ چای را درون آب گرم ریخته و اجازه دهید به مدت 5-10 دقیقه دم بکشد. سپس چای را صاف کنید و گرم بنوشید؛ یا بگذارید سرد شود و به کمک پنبه روی مژه ها بمالید.
اگر از چای سبز کیسه‌ای استفاده می‌کنید، می‌توانید آن را گرم بنوشید یا کیسه چای سبز را روی چشم‌ها و مژه‌ها قرار دهید. با این کار علاوه بر تقویت مژه، خستگی چشمان خود را نیز برطرف خواهید کرد. اگر به گذاشتن کیسه چای رو چشم علاقه‌ای ندارید می‌توانید یک تکه پنبه را به چای سبز آغشته کنید و هر روز آن را روی مژه‌ها بمالید.
4- روغن زیتون
روغن زیتون یکی دیگر از راهکارهای بسیار مؤثر برای دست یافتن به مژه‌هایی بلند و پرپشت است. این روغن سرشار از اسیدهای چرب ضروری است که در تحریک رشد مژه و مو تأثیر قابل توجهی دارند. اسیدهای چرب همچنین از ریزش مژه و موها نیز جلوگیری می‌کنند.
بعلاوه، روغن زیتون حاوی یک ترکیب فنولیک به نام اولئوروپئین است که طبق تحقیقاتی که بر روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شد، موجب افزایش رشد مو گردید. از این رو ممکن است به انسان نیز در داشتن مژه‌های بلندتر کمک کند.
روش استفاده:
ابتدا 3-4 قطره روغن زیتون و تکه‌ای پنبه آماده کنید. سپس چند قطره روغن زیتون روی پنبه بریزید و آن را روی مژه‌های پلک بالایی و پایینی بمالید. اجازه دهید روغن به مدت 5-10 دقیقه روی مژه‌ها بماند و بعد آن را با آب ولرم بشویید. استفاده از روغن زیتون مژه‌ها را هیدراته و مرطوب نگه می‌دارد، فولیکول‌های مو را تقویت می‌کند و باعث می‌شود مژه‌های پرپشت و بلندی داشته باشید.
5- روغن ویتامین E
یک راه حل فوق‌العاده موثر برای تحریک رشد مژه و پرپشت شدن آن، استفاده از روغن ویتامین E است. بسیاری از سلبریتی‌ها و افراد مشهور خارجی مانند خواهران کارداشیان از این روش نتیجه گرفته‌اند. ویتامین E یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می‌تواند به کاهش آسیب اکسیداتیو (که منجر به ریزش مژه می‌شود) کمک کند. این ویتامین همچنین حاوی ترکیبات توکوترینول بوده که می‌تواند تعداد مژه‌ها را افزایش دهد و آن‌ها ضخیم‌تر کند.
روش استفاده:
ابتدا روغن موجود در یک کپسول ویتامین E را تخلیه کنید. سپس روغن به دست آمده را به مدت 5-10 دقیقه با نوک انگشتان به آرامی روی مژه‌ها ماساژ دهید. ماساژ دادن موجب افزایش گردش خون در ناحیه شده و به تغذیه بهتر مژه‌ها کمک می‌کند. همچنین می‌توان از روغن ویتامین E قبل از خواب نیز استفاده نمود و صبح روز بعد چشم‌ها را شست.
توصیه نهایی
در این مقاله بهترین و موثرترین روش‌های ضخیم کردن و بلند کردن مژه را بیان کردیم. نتیجه استفاده مداوم از این روش‌ها می‌تواند شما را شگفت‌زده کند. با این حال، زیبایی و سلامت مژه‌ها وابسته به رژیم غذایی نیز هست. بنابراین توصیه می‌شود در صورت لزوم، با مشورت پزشک از مکمل‌های حاوی ویتامین و مواد مغذی ضروری استفاده نمایید.
در آخر، شاید برایتان سوال پیش آمده باشد که چرا نام وازلین در این لیست نیست. اگرچه استفاده از وازلین برای رشد مژه و پرپشت شدن آن مشهور است؛ اما بسیاری از متخصصان آن را توصیه نمی‌کنند. چرا که وازلین از مشتقات نفتی محسوب می‌شود و استفاده از چنین موادی در جوار چشم‌ها ممکن است خطرناک باشد.
دیدگاه کاربران