از نظر بسیاری از افراد، صورت چاق جذاب‌تر از صورت استخوانی است. داشتن گونه‌های پر باعث می‌شود تا چهره جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر برسد. اما چگونه صورت چاق تری داشته باشیم؟ خوشبختانه، روش‌های زیادی برای چاق کردن صورت وجود دارد. در ادامه این مقاله از مجله زیبا بمان، همراه ما باشید تا ببینیم که چگونه صورت چاق می شود.
چگونه صورت چاق و پر می شود؟
تعداد زیادی روش طبیعی و خانگی وجود دارد که می‌تواند صورت را چاق‌تر کند. این روش‌ها عبارت‌اند از:
نوشیدن شیر و عسل
اگر همواره به دنبال جواب سؤال «چگونه صورت چاق بشه؟» هستید، نوشیدن شیر و عسل کلید حل مشکل شما است! شیر سرشار از اسیدهای آمینه و پروتئین است و عسل نیز کالری بالایی دارد. از این رو، نوشیدن منظم شیر و عسل می‌تواند به افزایش وزن کمک کرده و گونه‌هایی چاق و پر به شما ببخشد.
ماسک گلاب و گلیسیرین
گلیسیرین یکی از بهترین مواد برای سفت کردن پوست و کاهش چین و چروک است. گلاب نیز پوست را صاف و شفاف می‌کند. ترکیب این دو می‌تواند چربی صورت را افزایش دهد، افتادگی پوست را درمان کند و گونه‌ها را برجسته‌تر نشان دهد.
برای تهیه ماسک گلاب و گلیسیرین، 8 تا 10 قاشق چای‌خوری گلاب را با 12 قاشق چای‌خوری گلیسیرین رقیق نشده، ترکیب کنید. محلول به دست آمده را در ظرف کوچکی بریزید و در یخچال قرار دهید. هر شب قبل از خواب این محلول را به پوست بمالید تا در عرض یکی دو هفته، معجزه آن را ببینید.
ماسک سیب و شیر
ماسک سیب و شیر حاوی ویتامین B12 و اسیدهای آمینه است؛ که سلول‌های پوست صورت را تقویت کرده و آن‌ها را چاق‌تر نشان می‌دهد. این ماسک می‌تواند کلاژن آسیب‌دیده پوست را ترمیم کند. در نتیجه، در رفع چین و چروک نیز مؤثر است.
¼ یک کاسه را با سیب تازه پر کنید. قطعات پوست‌کنده شده سیب را در مخلوط‌کن بریزید. 2 قاشق چای‌خوری عسل و 6 قاشق چای‌خوری شیر سرد شده به آن اضافه کنید. سپس همه مواد را آنقدر مخلوط کنید تا خمیری یکدست حاصل شود.
ماسک به دست آمده را به تمام صورت خود بمالید. سپس حدود 10 تا 15 دقیقه، با حرکات دایره‌ای روی گونه‌ها ماساژ دهید. در آخر پوست را با آب خنک بشویید. ماسک سیب و شیر را دو بار در روز استفاده کنید تا بعد از چند هفته، صورتتان پر شود.
ورزش صورت
ورزش صورت که «یوگای صورت» نیز نامیده می‌شود، ماهیچه‌های صورت را تقویت می‌کند. این کار نه تنها باعث جوان‌تر شدن چهره می‌شود، بلکه صورت را چاق می‌کند. اما با ورزش چگونه صورت چاق می شود؟ در واقع، ورزش باعث افزایش حجم عضلات زیر پوست می‌شود.
برخی از تمرینات یوگای صورت شامل:
- لبخند بزنید و در همان حالت، عضلات گونه را بالا ببرید. سپس انگشتان هر دو دست خود را در دو طرف دهان قرار دهید. انگشت‌ها را به سمت بالا بکشید تا گونه‌ها نیز بالا بروند. به مدت 20 ثانیه در این وضعیت بمانید.
- لپ‌هایتان را باد کنید. تا جای ممکن، لپ‌های خود را با هوا پر کرده و لب‌ها را جمع کنید. 45 ثانیه در این وضعیت بمانید و سپس هوا را خارج کنید. برای افزایش تأثیر تمرین، می‌توانید هوا را از یک لپ به لپ دیگر منتقل کنید.
- دهان خود را به شکل O باز کنید. با لب‌هایتان، دندان‌ها را بپوشانید و لبخند بزنید. سپس با انگشتان دست راست، نوک گونه راست و با انگشتان دست چپ، نوک گونه چپ خود را به آرامی به سمت بالا و پایین حرکت دهید.
این تمرین‌ها را چند بار در روز انجام دهید.
ژل آلوئه ورا
اگرچه استفاده از آلوئه ورا به صورت «چربی» اضافه نمی‌کند، اما با آبرسانی کردن سلول‌ها، باعث شاداب‌تر و حجیم‌تر شدن صورت می‌شود. ژل آلوئه ورا می‌تواند چین و چروک را نیز از بین ببرد.
آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان‌های قوی مانند ویتامین C و ویتامین E است. به همین دلیل، بسیاری از مردم بر این باورند که استفاده از آلوئه ورا می‌تواند به جوان‌تر شدن پوست کمک کند.
خوردن سیب
سیب به دلیل داشتن آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های A، B و C، از آسیب بافتی جلوگیری می‌کند. همچنین کلاژن و الاستین موجود در سیب باعث می‌شود تا پوست شما نرم، صاف و جوان به نظر برسد.
خوردن سیب پخته یکی از محبوب‌ترین روش‌ها برای چاق شدن صورت است. همچنین می‌توانید در طول روز به جای تنقلاتی مانند چیپس و پفک، سیب بخورید تا صورتتان پرتر شود.
ماسک عسل
بسیاری از افراد معتقدند که عسل به دلیل خاصیت مرطوب‌کنندگی و ضد باکتریایی‌اش، می‌تواند افتادگی پوست را برطرف کند و چین و چروک را از بین ببرد.
کافی است مقداری عسل روی پوست خود مالیده و 10 الی 20 دقیقه صبر کنید. سپس آن را با آب ولرم بشویید. برای اثربخشی بهتر، از عسل طبیعی و خالص استفاده کنید.
همچنین می‌توانید به جای شکر، از عسل برای شیرین کردن نوشیدنی‌ها و خوراکی‌ها استفاده کنید. آنتی اکسیدان‌های موجود در عسل برای پوست و سایر اندام‌های بدن بسیار مفید است.
عسل همچنین کالری بالایی دارد و برای افرادی که می‌خواهند چاق شوند، فوق‌العاده است. در واقع، 1 قاشق غذاخوری (21 گرم) عسل حدود 64 کالری دارد.
ماساژ پوست با روغن‌های گیاهی
یک پژوهش علمی در سال 2017 ثابت کرد که برخی روغن‌های گیاهی، پوست را نرم‌تر و جوان‌تر می‌کنند. این امر می‌تواند برای چاق شدن صورت نیز مؤثر باشد.
بهترین روغن‌های گیاهی برای پوست عبارت‌اند از:
- روغن بادام
- روغن آووکادو
- روغن نارگیل
- روغن زیتون
از آنجایی که پوست هر فردی با فرد دیگر متفاوت است، باید ببینید که کدام یک از روغن‌های گیاهی بالا برای شما مناسب‌تر هستند. قبل از استفاده از هرگونه روغن روی پوست، ابتدا روی پوست ناحیه داخلی بازو تست حساسیت انجام دهید. همچنین ماساژ پوست با روغن ممکن است برای افراد مبتلا به جوش مناسب نباشد.
ماسک شی باتر
شی باتر دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی بوده و می‌تواند صورت را چاق کند. اما با استفاده از شی باتر چگونه صورت چاق می شود؟
کافی است 2 فنجان شی باتر را با 1/5 فنجان شکر گرانول مخلوط کنید. سپس بعد از حمام کردن، ماسک به دست آمده را به مدت 5 دقیقه روی گونه‌ها ماساژ دهید. اجازه دهید 10 دقیقه دیگر بماند. در نهایت، صورت را به آرامی با آب ولرم بشویید.
مصرف آجیل
آجیل و دانه‌های گیاهی حاوی چربی سالم هستند؛ که می‌تواند به افزایش وزن کمک کند. خوردن غذاهای پرکالری باعث چاق شدن صورت می‌شود. به این منظور، هر روز مقدار مناسبی آجیل بخورید.
برای چاق شدن فوری صورت چه کنیم؟
اگر نمی‌خواهید چند هفته از روش‌های خانگی استفاده کنید تا صورتتان چاق شود، می‌توانید به سراغ گزینه‌های سریع‌تر بروید. روش‌هایی مانند تزریق چربی، تزریق ژل و ایمپلنت گونه باعث چاق شدن فوری صورت می‌شوند. اما با این روش‌ها چگونه صورت چاق می شود؟
در روش تزریق چربی، جراح چربی را از ناحیه دیگری از بدن (مانند شکم، ران، بازو، باسن و …) جدا می‌کند. سپس آن را تصفیه کرده و به صورت تزریق می‌کند.
برای تزریق ژل از پرکننده‌های پوستی به نام «فیلر» استفاده می‌شود. فیلرها معمولاً از مواد طبیعی و بی‌خطر مانند هیالورونیک اسید ساخته می‌شوند. در این روش، پزشک فیلر را به قسمت‌های مورد نظر صورت تزریق می‌کند. ماندگاری فیلر از 4 ماه تا 1 سال متغیر است.
ایمپلنت گونه یکی از روش‌های سریع و دائمی برای چاق شدن صورت است. در این روش، جراح یک ایمپلنت جامد را روی استخوان گونه قرار می‌دهد. این کار با برجسته کردن گونه، صورت را چاق‌تر نشان می‌دهد.
با این حال، همه این روش‌ها خطرات و عوارض جانبی مخصوص به خود را دارند. به همین دلیل باید قبل از اینکه زیر تیغ جراحی بروید، با پزشک درباره مزایا و معایب این روش‌ها مشورت کنید.
کلام آخر
در این مقاله آموختیم که چگونه صورت خود را سریع چاق کنیم. داشتن صورت چاق و گونه‌های پر، چهره را جوان‌تر نشان می‌دهد. خوشبختانه برای چاق شدن صورت می‌توانید هم از روش‌های خانگی و هم از روش‌های کلینیکی کمک بگیرید. با این حال، توصیه می‌شود قبل از امتحان کردن هر روش درمانی جدید، با پزشک مشورت کنید.
دیدگاه کاربران