بهداشت خانواده

آیا احساس سرما در دوران بارداری طبیعی است؟

در بیشتر افراد دمای بدن در دوران بارداری کمی بالاتر است. با این حال ، برخی از افراد هنگام بارداری […]

چگونه به پشت بخوابیم؟ تمرین به پشت خوابیدن

وضعیت خواب به شدت با کیفیت خواب ارتباط دارد ، اما آنچه برای یک فرد مفید است لزوما برای شخص […]

بهترین مکمل ها و تقویت کننده های طبیعی افزایش تستوسترون کدامند؟

تستوسترون هورمون اصلی جنسی در مردان است ، اما در بدن زنان نیز عملکردهای مهمی دارد. اگر فردی دچار کمبود […]

علت عقب افتادگی قاعدگی یا پریود چیست؟

پریود در حقیقت خونریزی ماهانه از رحم  است. خون قاعدگی ترکیبی از خون کامل و بافت های ریزش کرده رحم […]

14 علت پریود نامنظم | ایا پریود نامنظم خطرناک است؟

چرخه قاعدگی شما از روز اول آخرین دوره شما تا شروع دوره بعدی شما محاسبه می شود. اگر مدت زمان […]

یائسگی زودرس چه خطری دارد؟ علائم، دلایل و درمان آن

یائسگی  به دورانی از زندگی بانوان گفته می‌شود که در آن عادت ماهیانه‌شان قطع می‌شود. یائسگی در حالت عادی در […]

چیزهایی که هیچ کس در مورد بی خوابی در بارداری به شما نمی گوید

بسیاری از مادر ها درباره بی خوابی هایی که به دلیل فرزندانشان کشیده اند سخن می گویند ، اما کمتر […]

هفته اول بارداری : علائم و آزمایشات

برخی از خانم ها در هفته اول علائم بارداری ندارند ، در حالی که برخی دیگر ممکن است علائمی مانند […]