بهترین قرص برای کاهش درد پریود چیست؟ (راهنمای کامل)

درد شکم در دوره قاعدگی (نام علمی: دیسمنوره) یک اتفاق بسیار رایج است؛ به طوری که بیش از نیمی از زنان جهان هر ماه این درد را تجربه می کنند. اگرچه احساس درد در ناحیه زیرین شکم معمولاً خطرناک نیست، اما بدون شک زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. چرا که با وجود این درد فرد نمی تواند مانند همیشه به کار، تحصیل یا تفریح بپردازد. یکی از مؤثرترین و سریع ترین روش ها برای مبارزه با دل درد قاعدگی استفاده از قرص های مسکن است. اما چگونه تشخیص دهیم که بهترین قرص برای کاهش درد پریود کدام است؟

در ادامه این مقاله از مجله زیبا بمان، با بهترین قرص های مسکن برای کاهش درد پریود آشنا می شویم. علاوه بر آن، به بررسی برخی نکات مهم و حیاتی در رابطه با دل درد قاعدگی می پردازیم. با ما همراه باشید.

چرا در هنگام قاعدگی دچار دل درد می شویم؟

دل درد قاعدگی یا دیسمنوره ناشی از تولید ترکیباتی در بدن است که به پروستاگلاندین ها معروف هستند. قبل از شروع قاعدگی در هر ماه، میزان پروستاگلاندین ها در پوشش داخلی رحم افزایش می یابد. جالب است بدانید که سطح پروستاگلاندین بدن در اولین روز قاعدگی به بالاترین حد خود می رسد؛ به همین دلیل درد قاعدگی معمولاً در آن زمان شدیدتر است. با گذشت چند روز از قاعدگی و از بین رفتن لایه داخلی رحم، سطح پروستاگلاندین بدن کاهش می یابد و درد بهتر می شود.

درد در ناحیه شکم معمولاً به این معنا نیست که مشکلی در بدن شما وجود دارد. اما ایجاد شدن دردهای غیرعادی و شدید می تواند علامت یک بیماری باشد. مانند:

• آندومتریوز: این اختلال زمانی اتفاق می افتد که بافت (شبیه به بافتی که به طور طبیعی داخل رحم قرار دارد) در خارج از رحم رشد کند. این بافت اغلب به مثانه، تخمدان ها یا حتی روده می چسبد.
• فیبروم رحمی: فیبروم رحمی ناشی از رشد بافت های غیر سرطانی در داخل دیواره رحم است. اندازه آن ها می تواند از یک نقطه کوچک تا چند توده حجیم متغیر باشد.
• آدنومیوز بافتی: آدنومیوز بافتی زمانی اتفاق می افتد که بافت آندومتر دیواره رحم به سمت دیواره ماهیچه ای رحم کشیده شود.

درد ناشی از این اختلالات ممکن است مانند درد قاعدگی به نظر برسد؛ اما معمولاً از لحاظ زمانی بیشتر طول می کشد و می تواند شدیدتر از دل دردهای معمولی قاعدگی نیز باشد. اگر این نوع درد را تجربه می کنید، لازم است حتماً به متخصص زنان مراجعه کنید.

بهترین قرص مسکن برای کاهش درد پریود کدام است؟

به طور کلی، بهترین مسکن هایی که می توانید از آن ها برای کنترل درد پریود کمک بگیرید عبارت اند از:

استامینوفن

استامینوفن مناطقی از مغز را که مسئول پردازش درد و دمای بدن هستند، هدف قرار می دهد. مصرف استامینوفن طبق دستورالعمل می تواند برای کاهش دل درد و تب بسیار مفید باشد. اما مهم است که توجه داشته باشید استامینوفن توسط کبد تجزیه می شود و مصرف بیش از اندازه و غیر اصولی آن می تواند به کبد آسیب جدی برساند.

نکته مثبت در رابطه با استامینوفن این است که نسبت به سایر مسکن ها، عوارض کمتری برای معده دارد. از این رو، اگر از مشکلات معده رنج می برید یا همزمان با دل درد قاعدگی درد معده را نیز تجربه می کنید، مصرف این مسکن می تواند بهترین انتخاب برای شما باشد.

یادتان باشد که حتماً به دوز مصرفی دارو توجه کنید. توصیه می شود ابتدا با مصرف کمترین دوز ممکن به درمان شکم درد اقدام کنید. دوز مصرف استامینوفن 325 تا 500 میلی گرم است.

مسکن های ضد التهابی غیر استروئیدی

مسکن های ضدالتهابی غیراستروئیدی یا NSAID ها بهترین درمان برای دردهای جسمانی هستند. همچنین برخی از مطالعات نشان داده است که این داروها می توانند خونریزی شدید را تا حدی کمتر کنند. NSAID ها با آرام کردن انتهای عصب (که درد را پردازش می کند) درد را تسکین می دهند.

برخلاف استامینوفن، NSAID ها التهاب را کاهش می دهند تا درد مفاصل و ماهیچه ها کاهش یابد. همچنین از آنجایی که این مسکن ها توسط کلیه متابولیزه می شوند، هیچ خطری برای کبد ندارند.

مسکن های NSAID شامل ایبوپروفن، ناپروکسن، دیکلوفناک و آسپرین هستند. نظرسنجی ها نشان می دهد که ایبوپروفن و ناپروکسن مؤثرترین و بهترین قرص های مسکن برای کاهش درد پریود هستند.

ایبوپروفن می تواند درد شکم را به خوبی تسکین دهد؛ اما به شرط اینکه کلیه های شما به درستی کار کنند و معده حساسی نداشته باشید. فقط مطمئن شوید که آن را با غذا مصرف می کنید تا از بروز هرگونه مشکل گوارشی جلوگیری شود.

ناپروکسن نیز مانند ایبوپروفن، برای درمان دل درد ناشی از قاعدگی بسیار محبوب و مؤثر است. ناپروکسن ماندگاری بیشتری نسبت به سایر مسکن های NSAID دارد. از این رو، می تواند برای تسکین دردهای طولانی که فرد را تمام روز درگیر می کنند مفید باشد.

با این حال، باید توجه داشت که NSAID ها بر خلاف استامینوفن می توانند آنزیمی را که از مخاط معده محافظت می کند سرکوب کرده و باعث رفلاکس معده، ناراحتی معده، خونریزی یا زخم دستگاه گوارش شوند. به همین دلیل لازم است قبل و بعد از مصرف این مسکن ها از مصرف مواد تحریک کننده معده خودداری کنید.

NSAID ها همچنین رقیق کننده خون هستند. این به آن معنا است که مصرف آن ها باعث جلوگیری از لخته شدن خون شده و خطر حمله قلبی و سکته را کاهش می دهد. با این حال، در صورت داشتن اختلالات انعقاد خون، انجام عمل جراحی یا مصرف داروهای ضد انعقاد باید در مصرف NSAID احتیاط کنید و ترجیحاً از پزشک مشورت بخواهید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر فقط در 1 یا 2 روز اول قاعدگی درد معمولی را در ناحیه پایین شکم تجربه کنید، به احتمال زیاد نیازی به نگرانی نیست. اما در صورت رخ دادن موارد زیر لازم است به پزشک مراجعه کنید:

• درد شکم بیش از 2 روز طول می کشد.
• درد با مصرف قرص مسکن یا قرص های ضد بارداری از بین نمی رود.
• درد شدید مانع از انجام فعالیت های معمولی روزانه شود.
• ادرار و دفع دردناکی دارید.
• هنگامی که پریود نمی شوید، در ناحیه لگن احساس درد می کنید.
• رابطه جنسی دردناک دارید.
• داخل رحم خود دستگاه IUD دارید.

توصیه نهایی در رابطه با بهترین قرص مسکن برای کاهش درد پریود

در مجموع، دل درد ناشی از قاعدگی یک اتفاق رایج است که معمولاً 48 تا 72 ساعت بعد از شروع خونریزی طول می کشد. این درد را می توان با کمک مسکن ها درمان کرد. بهترین قرص های مسکن برای کاهش درد پریود ایبوپروفن، استامینوفن و ناپروکسن هستند. با این حال اگر آسم یا مشکلات معده، کلیه یا کبد دارید، نباید ایبوپروفن و آسپرین مصرف کنید. برخی از خانم ها در کنار مصرف مسکن، برای کاهش درد از روش هایی مانند استفاده از کیسه آبگرم و انجام ورزش های سبک نیز کمک می گیرند.

برگرفته از: cosmopolitan