دمنوش برای جوش | بهترین دمنوش گیاهی برای درمان جوش چیست؟

به وجود آمدن جوش و آکنه روی پوست صورت و بدن یکی از آزاردهنده‌ترین و البته رایج‌ترین مشکلات پوستی است. این اتفاق به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، تغذیه نامناسب، عدم رعایت بهداشت و … رخ می‌دهد. اگرچه اولین قدم برای درمان جوش برطرف کردن علت آن است؛ اما امروزه محصولات و روش‌های کلینیکی مختلفی برای درمان جوش و آکنه وارد بازار شده است. با این حال، برخی افراد همچنان دوست دارند روش‌های طبیعی و بدون عوارض را امتحان کنند. یکی از این روش‌ها، استفاده از دمنوش های گیاهی برای درمان جوش است.

در ادامه این مقاله از مجله زیبا بمان، با بهترین دمنوش های گیاهی موثر در از بین بردن جوش و آکنه آشنا خواهیم شد. همراه ما باشید.

دمنوش گیاهی برای درمان جوش و آکنه

بهترین دمنوش برای درمان جوش و آکنه چیست؟

قبل از هر چیزی باید بدانید که نتیجه استفاده از دمنوش های گیاهی برای درمان جوش به اندازه روش‌های نوین پزشکی چشمگیر و سریع نیست؛ اما راحت، موثر، کم‌هزینه و بی‌خطر است. بسیاری از افراد توانسته‌اند با استفاده موضعی و خوراکی از دمنوش‌های گیاهی به راحتی موفق به درمان جوش و آکنه شوند. اما کدام دمنوش ها در از بین بردن جوش موثرند؟

محبوب‌ترین دمنوش‌های گیاهی که می‌توانند به شما در این امر کمک کنند شامل:

در ادامه، با هر یک از این دمنوش‌ها بیشتر آشنا خواهیم شد.

1- چای رویبوس

رویبوس نوعی گیاه بومی آفریقای جنوبی است بوده و قرن‌هاست که در طب سنتی کشورهای مختلف استفاده می‌شود. چای رویبوس یک درمان موثر برای جوش و آکنه به شمار می‌رود؛ زیرا دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی و تعدیل کنندگی سیستم ایمنی است.

چای رویبوس حاوی 3 آنتی اکسیدان قوی است که همگی در جلوگیری از بروز جوش و آکنه موثرند. این آنتی اکسیدان‌ها محافظت گسترده‌ای از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد مضر به عمل می‌آورند. به همین دلیل علاوه بر جلوگیری از جوش، از رخ دادن سایر آسیب‌ها و مشکلات پوستی نیز جلوگیری می‌کنند.

چای رویبوس همچنین با اثر گذاشتن بر سیستم ایمنی بدن، شدت التهاب جوش و آکنه را کاهش داده و به بهبودی سریع‌تر آن کمک می‌کند. جالب است بدانید که علاوه بر مصرف خوراکی، می‌توان از این چای جادویی به عنوان داروی موضعی ضد جوش نیز استفاده کرد. اما چای رویبوس بعد از اعمال شدن روی پوست چگونه اثر می‌کند؟

تاثیر چای رویبوس در صورت استفاده موضعی به شرح زیر است:

  • خاصیت ضد باکتری خفیفی روی پوست دارد و می‌تواند باکتری‌های ایجادکننده جوش را از بین ببرد.
  • به از بین بردن چربی اضافی و سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند.
  • از پوست در برابر عوامل تحریک کننده محافظت می‌کند؛ زیرا ضد حساسیت است.
  • به عنوان پاک کننده یا تونر عمل کرده و به تنظیم pH پوست می‌پردازد. از این رو، قادر است از خشکی پوست و بزرگ شدن منافذ نیز جلوگیری کند.

 2- دمنوش بابونه

قرن‌هاست که دمنوش بابونه به عنوان یک داروی محبوب در طب سنتی کشورهای مختلف استفاده می‌شود. چای بابونه یکی از بهترین دمنوش های گیاهی برای درمان جوش و آکنه محسوب می‌شود؛ زیرا خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد.

نوشیدن دمنوش بابونه می‌تواند شدت جوش‌ و آکنه را کاهش دهد و از ایجاد شدن التهابات بعدی نیز پیشگیری کند. حتی استفاده موضعی از این دمنوش نیز می‌تواند در از بین رفتن سریع‌تر جوش موثر باشد. مشخص شده است که اثر استفاده موضعی از دمنوش بابونه در کاهش التهاب پوست چیزی برابر با پماد هیدروکورتیزون 1 درصد است.

با اضافه کردن عسل، آبلیمو یا سایر مواد طبیعی ضد جوش به دمنوش بابونه می‌توان اثر ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن را دوچندان کرد.

3- دمنوش نعناع

دمنوش نعناع یکی از بهترین دمنوش های گیاهی برای درمان جوش و آکنه است؛ زیرا دارای خاصیت ضد آندروژنی بوده و می‌تواند تعادل هورمونی را به بدن برگرداند. اگر جوش و آکنه‌ای که شما با آن دست و پنجه نرم می‌کنید به علت نوسانات هورمونی یا افزایش هورمون مردانه به وجود آمده است، توصیه می‌کنیم حتماً دمنوش نعناع را امتحان کنید.

چرا که نعناع باعث تولید هورمون‌های جنسی زنانه مانند استروژن می‌شود و از این رو، جوش و آکنه را کاهش می‌دهد. جالب است بدانید که چای نعناع یکی از رایج‌ترین داروهای طبیعی است که مصرف آن به بیماران مبتلا به مشکلات هورمونی مانندPCOS توصیه می‌شود. یک پژوهش نشان داد زنانی که به مدت 5 روز 2 فنجان چای نعناع در روز می‌نوشند، تستوسترون (هورمون مردانه) موجود در خون آن‌ها کاهش می‌یابد.

دمنوش نعناع علاوه بر تاثیرات مثبت هورمونی، اثر آنتی اکسیدانی نیز دارد و از پوست در برابر التهاب و آسیب محافظت می‌کند. این دمنوش اکسیداسیون چربی را کاهش داده و باعث کاهش تعداد رادیکال‌های آزاد مضر می‌شود. به همین دلیل است که از بروز جوش و آکنه و همچنین مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری می‌کند.

به دلیل تغییرات هورمونی که دمنوش نعناع در بدن ایجاد می‌کند باید به مقدار متوسط مصرف شود. پس یادتان باشد در مصرف آن زیاده‌روی نکنید. همچنین زنان باردار و شیرده نیز نباید دمنوش نعناع بنوشند.

4- دمنوش گزنه

دمنوش گزنه خون را تصفیه و سم‌زدایی می‌کند. این امر باعث می‌شود تا پوستی صاف و بدون جوش داشته باشید. این دمنوش حتی بر سلامت مو نیز تاثیرات مثبتی دارد. دمنوش گزنه سرشار از ویتامین‌های گروه B، ویتامین K، سلنیوم و روی است. این عوامل دست به دست هم داده و پوست و مو را تقویت می‌کنند.

5- چای قاصدک

گیاه قاصدک یکی دیگر از گیاهانی است که از قرن‌ها پیش به عنوان یک داروی طبیعی کاربرد داشته است. بومیان آمریکا از آن برای بهبود سلامت پوست و رفع مشکلات آن استفاده می‌کردند. چای قاصدک با بهبود عملکرد کبد، خون را پاکسازی کرده و سموم را از بدن خارج می‌کند. همانطور که گفتیم، سم‌زدایی بدن باعث می‌شود تا پوستی صاف و بدون جوش داشته باشید.

گیاه قاصدک همچنین حاوی تعداد زیادی آنتی اکسیدان است که به جلوگیری از پیری زودرس و التهاب کمک می‌کنند. این دمنوش حاوی ویتامین‌هایA ، B، C و برخی مواد معدنی مهم مانند آهن، پتاسیم و روی نیز می‌باشد که همگی آن‌ها به شما کمک می‌کنند تا پوستی صاف و شفاف داشته باشید.

6- چای سبز

چای سبز یکی از مشهورترین و قوی‌ترین دمنوش های گیاهی برای درمان جوش است. بسیاری از افراد توانسته‌اند با استفاده خوراکی و حتی موضعی از این دمنوش گیاهی، به پوستی صاف و شفاف دست پیدا کنند. چای سبز حاوی آنتی اکسیدان‌های متعددی از جملهEGCG، کاروتنوئیدها، توکوفرول‌ها، اسید اسکوربیک و سلنیوم است که با مهار رادیکال‌های آزاد مضر، از بروز التهاباتی مانند جوش جلوگیری می‌کنند.

جالب است بدانید که چای سبز چربی پوست را نیز کنترل می‌کند؛ بنابراین اگر چربی پوستتان مسبب جوش زدن شماست حتماً هر روز چای سبز بنوشید تا تاثیر آن را ببینید.

ویتامین‌ها و پرو ویتامین‌های موجود در چای سبز در تشکیل تعدادی فرآیند بیولوژیکی نقش دارند که می‌توانند برخی از دلایل اصلی بروز آکنه را برطرف کنند. این دمنوش شگفت انگیز می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن و برقرار کردن تعادل هورمونی، به کاهش التهاب پوست کمک کند.

خاصیت ضد میکروبی چای سبز نیز در درمان جوش و آکنه بسیار موثر است. از دیگر ویژگی‌های چای سبز می‌توان به دارا بودن روی (زینک) اشاره کرد. روی به عنوان یک عامل ضد میکروبی طبیعی شناخته شده و برای درمان جوش استفاده می‌شود.

در آخر، احتمالاً با شنیدن این خبر شگفت‌زده خواهید شد: چای سبز به اندازه داروی «بنزوئیل پراکسید 4 درصد» در درمان جوش و آکنه موثر است.

کلام آخر

در این مقاله با بهترین دمنوش های مفید برای درمان جوش و آکنه آشنا شدیم. اگرچه همه دمنوش‌های نام‌برده طبیعی هستند، اما این دلیل نمی‌شود که بدن برخی افراد به آن‌ها حساسیت نشان ندهد. بنابراین قبل از مصرف خوراکی و موضعی هرگونه گیاه دارویی، از حساسیت نداشتن به آن اطمینان حاصل کنید. برای مصرف خوراکی دمنوش‌ مورد علاقه خود کافی است یک تا دو بار در روز آن را بنوشید. برای مصرف موضعی دمنوش نیز می‌توانید یک تکه پنبه را به دمنوش سردشده آغشته کنید و روی پوست بمالید. سپس اجازه دهید خشک شود و پوست را بعد از 10 دقیقه بشویید.

Stethoscope

معرفی پزشکان و کلینیک ها

دیدگاه کاربران

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *