تبلیغات
تبلیغات

روتین پوست حساس | چگونه از پوست حساس مراقبت کنیم؟

پوست همه ما نسبت به برخی اشیاء یا مواد خاص حساس است. اما برخی افراد حساسیت بیشتری نسبت به سایرین دارند. پوست چنین افرادی معمولاً خیلی سریع تحریک شده و دچار قرمزی، التهاب، برجستگی‌های کوچک و … می‌شود. اگر شما هم بعد از هر بار استفاده از محصولات پوستی یا شستشوی صورت خود دچار قرمزی و التهاب می‌شوید، ممکن است پوست حساسی داشته باشید. از آنجایی که پوست حساس می‌تواند خشک، چرب یا مختلط نیز باشد، رعایت یک روتین پوستی مناسب برای حفظ زیبایی، سلامت و تعادل آن بسیار مهم است. اما چگونه می‌توانیم یک روتین مراقبت از پوست حساس داشته باشیم؟

در ادامه این مقاله از مجله زیبا بمان، یک روتین عالی برای مراقبت از پوست حساس آماده کرده‌ایم. با ما همراه باشید.

نگهداری و مراقبت از پوست حساس

بهترین روتین پوست حساس چیست؟

قبل از اینکه به سراغ مراحل روتین مراقبت از پوست برویم، باید بدانید که پوست‌های حساس نمی‌توانند از هر نوع محصول آرایشی و بهداشتی استفاده کنند؛ چرا که محصولات بی‌کیفیت باعث تحریک پوست حساس می‌شوند. محصولاتی که حاوی رنگ، عطر، اسیدهای قوی، پارابن و الکل هستند می‌توانند باعث قرمز شدن و التهاب پوست شوند. در نتیجه، توصیه می‌کنیم همواره قبل از خرید محصولات پوستی نگاهی به مواد تشکیل دهنده آن بیاندازید و مطمئن شوید که فاقد مواد تحریک کننده‌ای مانند عطر و الکل هستند.

در ادامه، مراحل روتین پوست حساس را بررسی خواهیم کرد.

1- پاکسازی و شستشوی صورت

هر روتین مراقبت از پوست باید با پاکسازی و شستشوی صورت شروع شود. همیشه این نکته را به خاطر داشته باشید که حتی اگر بهترین و گران‌ترین محصولات پوستی را خریداری کنید، در صورتی که پوستتان تمیز نباشد این محصولات نمی‌توانند وارد منافذ پوست شده و اثربخشی لازم را داشته باشند. پس، عدم توجه به پاکسازی و شستشوی صورت مساوی است با هدر رفتن هزینه و زمان.

در مرحله اول روتین پوستی لازم است آرایش، ضد آفتاب، چربی و هرگونه آلودگی‌ را از روی پوست خود پاک کنید. برای این کار می‌توانید از روغن‌های پاک کننده ملایم یا میسلار واترهایی استفاده کنید که حاوی مواد تحریک کننده نیستند. ابتدا چند قطره از روغن پاک کننده یا میسلار واتر را روی پنبه یا پد آرایشی ریخته و سپس به آرامی روی پوست ماساژ دهید.

در گام بعدی، صورت خود را با شوینده مخصوص پوست حساس بشویید. توصیه می‌شود از شوینده‌هایی که بافت کرمی و لوسیونی دارند استفاده کنید. همچنین توجه داشته باشید که شوینده‌ای که خریداری می‌کنید باید فاقد هرگونه سولفات باشد؛ در غیر این صورت باعث تحریک، قرمزی و خشکی پوست خواهد شد. شوینده را طبق دستورالعمل محصول مصرف کنید و سپس پوست را با آب ولرم آبکشی کنید.

هرگز از آب داغ برای شستن پوست استفاده نکنید؛ چرا که پوست را به شدت ملتهب خواهد کرد. همچنین در حین خشک کردن صورت مراقبت باشید که حوله حتماً تمیز باشد. علاوه بر آن، نباید برای خشک کردن پوست حوله یا دستمال کاغذی را روی پوست بکشید؛ زیرا باعث تحریک و قرمزی خواهد شد. بلکه باید به کمک حرکات ضربه‌ای، به آرامی صورت را خشک کنید.

2- استفاده از تونر بدون الکل

تونرها مزایای زیادی برای پوست دارند؛ از جمله متعادل سازی سطح pH پوست بعد از شستشو، تسکین پوست، گاهاً آبرسانی و از بین بردن بقایای لوازم آرایشی که در منافذ به دام افتاده‌اند. خوشبختانه افراد دارای پوست‌ حساس نیز می‌توانند از تونر استفاده کنند و از فواید آن بهره‌مند شوند؛ به شرطی که از تونرهایی استفاده کنند که فاقد الکل و مواد تحریک کننده باشند.

توصیه می‌کنیم از تونرهای باکیفیتی استفاده کنید که مخصوص پوست‌های حساس تولید شده‌اند و حاوی ترکیبات ضد التهاب هستند. برای استفاده از تونر کافی است بعد از شستشوی صورت و خشک کردن آن، مقداری تونر را به کمک پنبه روی پوست ماساژ دهید. تونر نیازی به آبکشی ندارد.

3- استفاده از سرم (اختیاری)

استفاده از سرم در روتین پوستی کاملاً اختیاری، اما بی‌نهایت مفید است. سرم‌های باکیفیت می‌توانند از بروز مشکلاتی همچون چین و چروک، لک، خشکی و حتی التهاب جلوگیری کنند. سرم‌های تسکین دهنده بهترین انتخاب برای پوست‌های حساس هستند.

به طور کلی، سرم‌ها از مقادیر غلیظی از مواد مغذی تشکیل شده‌اند. هر نوع سرم برای مصرف خاصی تولید می‌شود. به عنوان مثال، سرم‌ها می‌توانند برای آبرسانی، جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست، کنترل چربی، رفع چین و چروک، درمان افتادگی، از بین بردن لک و … مفید باشند.

اگر پوست حساسی دارید، باید سراغ سرم‌های سبک و زود جذب بروید تا روی پوست سنگینی ایجاد نشود. یادتان باشد که پوست حساس باید تا حد امکان سبک باشد؛ بنابراین نباید از محصولات دیر جذب استفاده کنید. بعلاوه، همانطور که قبلاً هم گفتیم، لازم است از خرید هرگونه محصول حاوی عطر، الکل، پارابن و موادی از این قبیل دوری کنید.

4- مرطوب کننده زدن

بعد از استفاده از تونر و سرم، پوست نم‌دار می‌شود. برای اینکه این رطوبت به پوست نفوذ کند و تبخیر نشود، لازم است از کرم مرطوب کننده استفاده کنیم. کرم مرطوب کننده باعث به دام افتادن آب در پوست می‌شود؛ همان چیزی که آن را «آبرسانی» می‌نامیم. در نتیجه، صورت شفاف، شاداب و نرم به نظر خواهد رسید.

یادتان باشد که از مرطوب کننده‌های فاقد عطر، رنگ، الکل، پارابن و چربی استفاده کنید. مرطوب کننده‌های چرب و سنگین باعث خفه شدن پوست شده و آن را ملتهب می‌کنند. ترجیحاً دنبال کرم‌هایی بگردید که به طور ویژه برای پوست حساس تولید شده‌اند.

کلام آخر درباره مراحل روتین پوست حساس

در روتین پوستی صبحگاهی لازم است بعد از انجام مرحله 4، از ضد آفتاب مناسب پوست حساس نیز استفاده کنید. همه افراد با هر سن و جنسیت و نوع پوستی باید هر روز از ضد آفتاب استفاده کنند. ضد آفتاب نه تنها می‌تواند از سرطان پوست جلوگیری کند، بلکه با مهار اشعه فرابنفش خورشید مانع از بروز آسیب به پوست و حساسیت آن می‌شود. اگر روتین پوست حساس را در هنگام شب انجام می‌دهید، می‌توانید به جای ضد آفتاب از کرم دور چشم استفاده کنید.

Stethoscope

معرفی پزشکان و کلینیک ها

دیدگاه کاربران

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    تبلیغات
    تبلیغات