سال های سال است که مردم از آب برنج برای پوست صورت و بدن استفاده می کنند. به طوری که یکی از رازهای شفافیت پوست زنان آسیای شرقی، استفاده از آب برنج شناخته می شد. آب برنج سرشار از انواع مواد مغذی است. همچنین تهیه آن به هزینه، وقت و زحمت کمی احتیاج دارد. اما فواید آب برنج برای پوست صورت چیست و چگونه باید از آن استفاده کرد؟
در این مقاله از مجله زیبا بمان، با خواص و روش استفاده از آب برنج برای صورت آشنا خواهیم شد. با ما همراه باشید.
فواید آب برنج برای صورت چیست؟
حدود 16 درصد از ترکیب آب برنج از پروتئین هایی تشکیل شده که بلوک های سازنده سلول های پوست هستند. همچنین دارای تری گلیسیرید، لیپید و نشاسته غنی شده است که همه آن ها به نوبه خود فوایدی برای پوست به ارمغان می آورند.
خواص آب برنج برای پوست صورت شامل:
خاصیت ضد پیری
یک پژوهش توسط محققان انجام شد که اثر ژل حاوی آب برنج را روی پوست انسان ارزیابی می کرد. این پژوهش شامل 12 داوطلب بود که از ژل حاوی آب برنج به مدت 28 روز استفاده کردند. در نهایت، مشخص شد که آب برنج حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می توانند فعالیت الاستاز (آنزیمی که به الاستین پوست آسیب می رساند) را مهار کنند. از این رو، آب برنج به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش علائم پیری مانند چین و چروک کمک می کند.
خاصیت روشن کنندگی
این مزیت آب برنج هنوز از نظر علمی اثبات نشده است؛ اما مردم کره و ژاپن سال هاست که از آب برنج برای کاهش لکه ها و روشن شدن پوست خود استفاده می کنند. تصور می شود که آب برنج حاوی آنزیم هایی است که پوست را روشن می کنند. به همین دلیل از آن به عنوان یک ماده فعال در صابون ها و کرم ها نیز استفاده می شود.
ترمیم سد محافظتی پوست
وقتی سد محافظتی طبیعی پوست تخریب شود، پوست خشک شده و در برابر بیماری های پوستی مانند درماتیت آتوپیک آسیب پذیر می شود. یک پژوهش نشان داد که نشاسته موجود در برنج می تواند به بهبود و ترمیم سد محافظتی پوست کمک کند. این امر به ویژه برای افرادی که درماتیت آتوپیک دارند مفید است. این خاصیت آب برنج همچنین ممکن است در درمان اگزما، بثورات پوستی و التهاب به افراد کمک کند.
درمان آفتاب سوختگی
استفاده از آب برنج روی پوست آفتاب سوخته می تواند باعث تسکین آن شود. به همین دلیل است که بسیاری از افراد برای درمان علائم خفیف آفتاب سوختگی مانند قرمزی، التهاب و خارش از آب برنج استفاده می کنند. در واقع، هنگامی که نشاسته موجود در آب برنج روی پوست قرار می گیرد، پوست را سفت و تقویت می کند. این می تواند به ویژه برای افرادی که پوست چرب دارند مفید باشد.
کاهش چربی پوست
یکی دیگر از فواید آب برنج برای صورت کنترل چربی پوست است. افرادی که پوست چرب دارند می توانند پوست خود را با آب برنج آبکشی کنند؛ چرا که خاصیت منقبض کنندگی آن به کاهش ترشح چربی کمک کرده و از پوست در برابر جوش و آکنه محافظت می کند.
روش تهیه و استفاده از آب برنج برای پوست چگونه است؟
برای تهیه آب برنج، باید ابتدا برنج را کاملاً بشویید و آبکش کنید. میزان آب باید حدود چهار برابر بیشتر از برنج باشد. برنج و آب را با هم مخلوط کرده و بگذارید بجوشد. سپس آن را از روی حرارت بردارید. در گام بعدی، با استفاده از یک قاشق غذاخوری برنج را فشار دهید تا مواد شیمیایی مفید آن آزاد شود. اکنون برنج را از صافی رد کنید و آب برنج را درون یک ظرف دربسته بریزید. می توانید آب برنج را یک هفته در یخچال نگهداری کنید.
به طور کلی، دو روش برای استفاده از آب برنج روی صورت وجود دارد:
- ابتدا صورت خود را شسته و کاملاً پاکسازی کنید. سپس آب برنج را درون یک بطری اسپری بریزید و آن را روی صورت اسپری کنید. بعد از 30 دقیقه می توانید صورت خود را با آب بشویید.
- ابتدا صورت خود را بشویید تا کاملاً تمیز شود. سپس یک تکه پنبه را درون ظرف حاوی آب برنج بخیسانید و به آرامی روی صورت خود بمالید. سپس اجازه دهید 30 دقیقه بماند تا خشک شود. در آخر، صورت خود را با آب بشویید.
یادتان باشد که قبل از استفاده از آب برنج، آن را با آب معمولی کمی رقیق کنید.
سؤالات متداول
1) آیا می توان آب برنج را در طول شب روی صورت گذاشت؟
پاسخ: بله؛ می توانید آب برنج را در طول شب روی صورت خود بگذارید و صبح روز بعد آن را بشویید. همچنین می توانید به همراه آن مقداری ژل طبیعی آلوئه ورا به پوست خود بزنید تا رطوبت مورد نیاز پوستتان تأمین شود.
2) آیا می توان از آب برنج هر روز برای پوست استفاده کرد؟
پاسخ: بله؛ آب برنج را می توان دوبار در روز به عنوان تونر و یک بار در روز به عنوان ماسک صورت استفاده کرد. اما حتماً قبل از استفاده از آب برنج آن را بو کنید تا مطمئن شوید که سالم است. در صورتی که آب برنج بوی ترش بدهد، باید آن را دور بریزید و آب برنج جدید تهیه کنید.
3) چه مدت می توان آب برنج را در یخچال نگهداری کرد؟
پاسخ: ماندگاری آب برنج در یخچال 7 روز است. بعد از گذشت 7 روز، فرآیند طبیعی تخمیر رخ می دهد که می تواند خواص آب برنج را از بین ببرد.
منبع: stylecraze
دیدگاه کاربران