گرفتگی صدا و درمان آن در طب سنتی

تار های صوتی یا همان نوار های کوچک ماهیچه ای در گلو هنگام حرف زدن دچار لرزش می شوند پس هنگامی که گرفتگی صدا به وجود می آید مشکل می بایست از این تار های کوچک باشد که با وجود التهاب در آن صدای شما گرفته می شود.

التهاب تار های صوتی میتواند به دلایل مختلفی برای مثال فریاد زدن یا صحبت کردن طولانی مدت باشد.ورم تارهای صوتی که مشکل پر دردسر گرفتگی صدا را به وجود می اورد به علت دلایلی چون سرماخوردگی ویروسی، سینوزت ، عفونت گلو، برگشت از غذا از معده به مری که اوایل صبح رایج تر است، دود سیگار، انواع حساسیت ها و حتی اضطراب و استرس پدیدار می شود.

درست است که تمام علل های نامبرده مربوط به گرفتگی صدا هستند بالاخره فصل سرد است و مشکلات مختلف و ازار دهنده که گرفتگی صدا هم از آن هاست اما توجه داشته باشید که ممکن است این گرفتگی ناشی از سرطان حنجره باشد پس لازم است در برخی موارد آن را جدی بگیریم. به خصوص در مواقعی که این گرفتگی ناگهانی ایجاد می شود و به هیچ یک از روش های درمان پاسخ نمی دهد.

گرفتگی صدا یا تغییر صدا در آقایان می تواند ناشی از بلوغ باشد. صدا کم کم بم می شود. افزایش سن نیز می تواند باعث تغییر و گرفتگی در صدا شود. به این پدیده پیر صدایی گفته می باشد.

گرفتگی صدا

درمان گرفتی صدا در طب سنتی

قرقره کردن آب نمک : معمولا گرفتگی صدا با گلو درد همراه است. برای بر طرف کردن آن یکی از راه های خانگی استفاده از آب نمک است. برای اینکار مقداری نمک را در آب داغ حل کنید. اجازه دهید مدتی بماند تا خنک شود . سپس از آن برای قرقره کردن استفاده کنید.

شست شوی دهان و حلق با آب نمک به پاک شدن راه های تنفسی و سینوس ها کمک می کند . این باعث کاهش سرفه و گلو درد و رفع گرفتگی صدا می شود. قرقره کردن آب نمک را در طول روزی هر دو ساعت انجام دهید. سوزش گلوی شما کم خواهد شد.

معجون زنجبیل : حتما اگر با صدای گرفته با مادر یا مادربزرگ خود صحبت کنید. به شا خوردن زنجبیل را توصیه می کنند . زنجبیل عفونت دستگاه تنفسی را کاهش می دهد  و برا یتسکین التهاب در حنجره بسیار موثر است. برای مصرف آن مقداری از زنجبیل را با چای دم کرده و سپس با مقداری عسل یا آبلیمو میل نمایید.

همچنین می توانید کمی زنجبیل خرد شده در حد یک قاشق سوپ خوری را در یک لیوان آب جوش مخلوط کنید و با عسل میل نمایید . مصرف دو بار در روز این معجون به درمان سریع صدای گرفته شما کمک شایانی خواهد کرد.

معجون هل و دارچین : هل و دارچین از ادویه های مطبوعی هستند که به وفور در غذاهای ایرانی از آن ها استفاده می شود. فواید این مواد بر کسی پوشیده نیست. برای تهیه این معجون می توانید مقدار کمی از هر یک این مواد را به چای و یا آب جوش اضافه و میل کنید.

سرکه سیب : این ماده خاصیت ضد باکتری دارد و قطعا به کاهش التهاب حنجره کمک خواهد کرد. برای استفاده آن می توانید یک قاشق آن را با آّ محلول کرده و میل نمایید . از این محلول می توانید برای قرقره کردن نیز استفاده کنید.

استفاده از لیمو تازه و فلفل قرمز نیز به بر طرف کردن این مشکل کمک می کند . اما معولا برخی به این مواد حساسیت دارند. در صورت داشتن آلرژی به این مواد از مصرف آن خودداری کنید و سعی کنید از روش های جایگزین استفاده نمایید.

درمان های شیمیایی

قطعا با مراجعه به پزشک، شربت های ضد سرفه و گلو درد و همچنین شربت هایی که به باز شدن صدای شما کمک می کنند ، تجویز خواهد شد. این دارو معمولا منشا گیاهی دارند . اما بهتر است حتما توسط پزشک تجویز شوند. مصرف خودسرانه این نوع دارو ها اشتباه است. حتی گیاهان نیز می توانند مشکلات زیادی را به وجود آورند . اگر به درستی مصرف نشوند.

توصیه های مهم برای رفع گرفتگی صدا

  • در منزل از دستگاه بخور استفاده کنید و فضای خانه و محل کار خود را در فصل زمستان مرطوب نگه دارید. خشکی هوا می تواند این عارضه را تشدید نماید.
  • از مصرف دخانیات بپرهیزید و در مکان هایی که سیگار استعمال می شود ، قرار نگیرید.
  • مصرف غذاهای چرب را تا بعد از بهبودی به تعویق بیاندازید.
  • مایعات گرم و ولرم بنوشید. از مصرف آب یخ خودداری کنید.
Stethoscope

معرفی پزشکان و کلینیک ها

دیدگاه کاربران

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.