سرگیجه در پریود : بررسی علت و روش های درمان

احساس سرگیجه در پریود یا دوره قاعدگی علامت معمولی در چرخه قاعدگی نیست. این سرگیجه ممکن است نشان دهنده یک مشکل اساسی مانند کم خونی یا خونریزی شدید باشد.

گاهی اوقات ، سرگیجه ای که فرد تجربه می کند هیچ ارتباطی با دوره پریودی خود ندارد و زمان آن صرفاً تصادفی است. با این حال ، هر کسی که دچار سرگیجه شدید شود و با درمان در خانه از بین نرود ، باید به پزشک مراجعه کند.

در این مقاله از مجله زیبا بمان ، علل سرگیجه را که ممکن است مربوط به یک دوره قاعدگی باشد ، بررسی می کنیم.همچنین گزینه های درمان و اینکه چه زمانی فرد باید به پزشک مراجعه کند را بررسی خواهیم کرد.

سرگیجه در پریود

آیا سرگیجه طبیعی است؟

سرگیجه یک علامت رایج است که هر ساله حدود 5٪ از جمعیت را مبتلا می کند. با این حال ، سرگیجه یک علامت عادی در دوره پریودی نیست.احساس سرگیجه در طول یک دوره لزوما جای نگرانی ندارد. با این حال ، ممکن است لازم باشد فرد برای تعیین علت این عارضه با پزشک صحبت کند.

علل

دلایل مختلفی برای سرگیجه در پریود وجود دارد که برخی از آنها ممکن است مربوط به قاعدگی باشد و برخی فقط همزمان با پریودی اتفاق افتاده اند :

تشنگی یا گرسنگی

برخی از افرادی که گرفتگی قاعدگی را تجربه می کنند ، ممکن است از خوردن و آشامیدن در دوران قاعدگیاجتناب کنند ، زیرا می ترسند درد آنها  بدتر شود . در نتیجه ، ممکن است سرگیجه مربوط به تشنگی یا گرسنگی داشته باشند.

نوسانات هورمونی مربوط به دوره پریود نیز ممکن است تعادل مایعات بدن را تغییر دهد. برای برخی از افراد ، این موضوع بر میزان نیاز آنها به نوشیدن تأثیر میگذارد

از دست دادن خون یا کم خونی

خونریزی شدید قاعدگی که به آن منوراژی نیز می گویند ، می تواند فرد را دچار کم خونی کند. کم خونی زمانی اتفاق می افتد که گلبول های قرمز خون نتوانند اکسیژن کافی را در بدن حمل کنند. افرادی که قبلاً کم خون بوده اند ممکن است در طی دوره قاعدگی ، به ویژه بدون درمان ، وضعیت آنها بدتر شود.

اگرچه کم خونی انواع مختلفی دارد ، کم خونی فقر آهن شایع ترین شکل است. خونریزی شدید همچنین می تواند احساس سرگیجه در فرد ایجاد کند. اگر شخصی احساس سبکی سر کرد و از دست دادن خون به طور قابل توجهی بیش از حد معمول است ، باید فوراً از یک متخصص بهداشت و درمان کمک کند.

بیشتر بخوانید : کدام غذاها جذب آهن را افزایش می دهند؟

سندرم پیشقاعدگی

اختلال قبل از قاعدگی (PMDD) نوعی شدید از سندرم قبل از قاعدگی (PMS) است که باعث ایجاد طیف گسترده ای از علائم قبل – و گاهی در طول – یک دوره پریود می شود ، که ممکن است شامل سرگیجه باشد. برخی دیگر از علائم PMDD عبارتند از:

  • نوسانات شدید خلقی ، از جمله حملات ترس، افسردگی و عصبانیت
  • گرفتگی شدید قاعدگی
  • سردرد
  • خستگی شدید
  • تغییر در عادات غذایی
  • مشکل در تمرکز

علل غیر مرتبط با قاعدگی

گاهی اوقات ، سرگیجه در طی یک دوره پریود ارتباطی با قاعدگی ندارد. در عوض ، ممکن است نشانه بیماری دیگری باشد از جمله :

  • سردردهای میگرنی
  • مشکلات سیستم دهلیزی بدن ، که به کنترل تعادل کمک می کند
  • بیماری منیر ، یک اختلال دهلیزی است که بر شنوایی تأثیر می گذارد و باعث سرگیجه می شود
  • فشار خون پایین یا شرایط سلامتی قلب
  • شرایط سلامت مغز ، مانند تومورهای مغزی یا ضایعات

تشخیص

هیچ آزمایش واحدی نمی تواند تمام دلایل احتمالی سرگیجه در طول یک دوره پریود را بررسی کند. در عوض ، پزشک ممکن است برای تشخیص علت سرگیجه در پریودی موارد زیر را انجام دهد:

  • از فرد می خواهد علائم خود را طی یک ماه ثبت کند
  • در مورد سابقه پزشکی پرس و جو خواهد کرد
  • انجام آزمایش خون برای بررسی سطح آهن فرد در دوره قاعدگی
  • استفاده از آزمایش خون برای بررسی وجود عفونت و سایر مشکلات
  • انجام آزمایشات چشم و سیستم دهلیزی
  • در صورت مشکوک بودن به یک مشکل عصبی ، پزشک ممکن است آزمایشات تصویربرداری از مغز را توصیه کند.

 

درمان سرگیجه در پریود

درمان

درمان سرگیجه به علت بستگی دارد. برخی از گزینه هایی که پزشک ممکن است پیشنهاد کند عبارتند از:

  • داروهایی برای سرگیجه و حالت تهوع
  • ایجاد تنظیماتی در برنامه روزمره ، مانند نوشیدن آب بیشتر ، اقدامات لازم برای کاهش استرس و خواب زیاد
  • درمان PMDD ، که ممکن است شامل داروهای ضد افسردگی یا قرص های ضد بارداری باشد
  • مکمل های آهن ، برای افراد کم خون
  • دارو برای بیماری های دهلیزی ، مانند بیماری منیر
  • فیزیوتراپی یا تمرینات چرخش سر ، برای افرادی که دارای مشکلات دهلیزی هستند

درمانهای خانگی

برخی از استراتژی هایی که فرد می تواند برای کنترل سرگیجه در خانه استفاده کند شامل موارد زیر است:

  • نگه داشتن یک بطری آب در نزدیکی برای اطمینان از نوشیدن آب کافی
  • تنظیم یک تایمر به عنوان یادآوری برای خوردن وعده های غذایی منظم
  • اگر سرگیجه شدید است از رانندگی یا راه رفتن به تنهایی اجتناب کنید
  • محدود کردن مصرف الکل
  • چرت زدن ، زیرا بعضی از افراد هنگام خستگی دچار سرگیجه می شوند
  • قرار دادن سر بین پاها برای تقویت جریان خون در مغز
  • نفس عمیق کشیدن

فرد همچنین باید خونریزی خود را کنترل کند. پزشکان خونریزی را سنگین می دانند اگر هر ساعت برای چند ساعت متوالی  یک یا چند پد یا تامپون خیس شود. خونریزی شدید در کنار سرگیجه ممکن است یک فوریت پزشکی باشد.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم?

سرگیجه معمولاً یک وضعیت اضطراری نیست مگر اینکه فرد علائم دیگری از جمله موارد زیر را داشته باشد:

  • گیجی
  • از دست دادن هوشیاری
  • درد شدید سر
  • بی حسی در یک طرف بدن
  • اختلال در گفتار یا صحبت کردن
  • خونریزی شدید

هرکسی که این علائم را تجربه کند باید به اورژانس مراجعه کند. اگر فردی در طول دوره قاعدگی خود به طور منظم دچار سرگیجه شود ، یا سرگیجه بعد از پریود بهبود پیدا نکند ، مهم است که از پزشک مشاوره بگیرید. افرادی که تحت درمان سرگیجه مربوط به پریود قرار دارند باید در این موارد به پزشک مراجعه کنند:

  • علائم بدتر می شوند
  • دارو کمک نمی کند
  • علائم جدید ایجاد می شود
  • عوارض جانبی دارو رخ می دهد

خلاصه

سرگیجه ممکن است خطر صدمه را در فرد افزایش دهد ، زیرا امکان این وجود دارد که فرد  دچار لغزش یا از دست دادن تعادل شود. با این حال ، سرگیجه در طی یک دوره پریود معمولاً نشان دهنده یک بیماری جدی یا تهدید کننده زندگی نیست. عوامل زیادی ممکن است در طی یک پریودی سرگیجه ایجاد کنند ، مانند:

  • تغییرات هورمونی
  • گرسنگی یا تشنگی
  • از دست دادن خون یا کم خونی
  • اختلال قبل از قاعدگی
  • علتی که با قاعدگی ارتباط نداشته باشد.

بسته به علت ، چندین روش درمانی برای کنترل یرگیجه در طی یک دوره وجود دارد.

Stethoscope

معرفی پزشکان و کلینیک ها

دیدگاه کاربران

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *