اسکراب سر : با بهترین اسکراب های خانگی برای پوست سر آشنا شوید!

بسیاری از ما برای از بین بردن سلول های مرده و پاکسازی منافذ پوست از آلودگی، از اسکراب صورت استفاده می کنیم. اما، آیا می دانستید که پوست سر نیز باید از چربی اضافه، سلول های مرده، مواد شیمیایی و انواع آلودگی ها پاکسازی شود؟ برای انجام این کار می توان از اسکراب سر کمک گرفت.

در این مقاله از مجله زیبا بمان، طرز تهیه بهترین اسکراب های پوست سر و خواص آن ها را بررسی می کنیم. در ادامه همراه ما باشید.

اسکراب پوست سر

لایه برداری پوست سر چه فوایدی دارد؟

لایه برداری پوست سر با اسکراب، انواع آلودگی مانند شوره سر، بقایای محصولات شوینده، عرق، سلول های مرده و … را از بین می برد. تمیز نگه داشتن پوست سر برای جلوگیری از بیماری های التهابی پوست (مانند درماتیت سبورئیک) ضروری است.

پاکسازی منظم پوست سر همچنین می تواند باعث رشد مو شود. به این دلیل است که مراقبت از پوست سر به طور مستقیم با سلامت موهای شما مرتبط است. بنابراین، اگر متوجه چربی اضافه یا پوسته پوسته شدن پوست سر خود شدید، وقت آن است که به سراغ اسکراب ها بروید.

بهترین اسکراب های خانگی برای پوست سر کدام اند؟

بهترین اسکراب های خانگی برای پاکسازی پوست سر عبارت اند از:

اسکراب عسل و روغن نارگیل

  • 1 قاشق غذاخوری عسل
  • 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب
  • 5 تا 10 قطره روغن نعناع
  • ¾ فنجان شکر
  • ¼ فنجان روغن نارگیل

این اسکراب برای تسکین بیماری های التهابی پوست سر (مانند پسوریازیس و اگزما) مفید است. علاوه بر این، دارای خاصیت ضد باکتریایی و ضدعفونی کننده است؛ که از پوست سر در برابر عفونت محافظت می کند.

شکر که یک لایه بردار طبیعی است، بقایای محصولات شوینده و سلول های مرده پوست را از بین می برد. روغن نعناع فلفلی نیز اثر تسکین دهندگی داشته و رشد مو را افزایش می دهد. از سوی دیگر، سرکه سیب ضمن پاکسازی پوست سر، تعادل pH پوست را حفظ می کند.

اسکراب شکر قهوه ای، روغن آووکادو و روغن درخت چای

  • 1 قاشق چای خوری روغن درخت چای
  • 1 قاشق چای خوری روغن آووکادو
  • ½ قاشق چای خوری شکر قهوه ای

روغن درخت چای فواید بسیار زیادی برای پوست سر دارد. علاوه بر اینکه یک آنتی اکسیدان قوی است، دارای خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی نیز می باشد.

شکر قهوه ای به شما این امکان را می دهد که با ملایمت، آلودگی و سلول های مرده پوست سر را از بین ببرید. روغن آووکادو نیز یک مرطوب کننده عالی به شمار می رود.

اسکراب شکر قهوه ای و بلغور جو دوسر

  • 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر ریز آسیاب شده
  • دو قاشق غذاخوری نرم کننده مو
  • 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای

این اسکراب گردش خون را در پوست سر افزایش داده و آن را رطوبت رسانی و لایه برداری می کند. بلغور جو دوسر برای درمان خارش و خشکی پوست نیز به کار می رود.

اسکراب شکر قهوه ای و روغن جوجوبا

  • 1 تا 2 قاشق غذاخوری آب لیمو
  • 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای
  • 5 تا 10 قطره روغن جوجوبا

روغن جوجوبا پوست سر را مرطوب می کند؛ در حالی که آب لیمو به جنگ التهاب می رود. این اسکراب همچنین حاوی شکر قهوه ای است که پوست سر را به آرامی پاکسازی می کند.

اسکراب نمک و روغن زیتون

  • 1 تا 2 قاشق چای خوری روغن زیتون
  • 1 تا 2 قاشق غذاخوری آب لیمو
  • 2 قاشق غذاخوری نمک دریا

این اسکراب به خصوص برای پوست سر خشک مفید است. روغن زیتون به دلیل داشتن اسیدهای چرب غنی، یک آبرسان عالی محسوب می شود. روغن زیتون پوست سر را مرطوب کرده و از آسیب دیدن مو جلوگیری می کند.

اسکراب روغن زیتون، عسل و شکر

  • 1 قاشق چای خوری سرکه سیب رقیق شده در 1 قاشق غذاخوری آب
  • 2 قاشق غذاخوری شکر
  • 1 قاشق چای خوری عسل
  • 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
  • 3 قطره روغن رزماری

روغن رزماری برای درمان آکنه ناشی از باکتری P. acnes مؤثر شناخته شده است. فعالیت ضد باکتریایی این روغن برای حفظ سلامت کلی پوست سر نیز مفید است. در واقع، روغن رزماری برای درمان آلوپسی آندروژنیک نیز استفاده می شود؛ چرا که به پاکسازی منافذ مسدود شده پوست سر و از بین بردن چربی اضافه کمک می کند. علاوه بر این، قادر است جریان خون را افزایش دهد و در نتیجه، رشد موها را بیشتر کند.

چند بار در ماه باید از اسکراب استفاده کرد؟

تعداد دفعاتی که از اسکراب استفاده می کنید، با توجه به نوع پوست سر هر فرد متفاوت است. اکثر مردم 2 بار در ماه از آن استفاده می کنند. با این حال، حتی یک بار در ماه برای افرادی که پوست سر حساس دارند کافی است. با این حال، توصیه می شود برای تشخیص دقیق دفعات مورد نیاز استفاده از اسکراب، با پزشک مشورت کنید.

روش استفاده از اسکراب پوست سر چگونه است؟

اسکراب های پوست سر نه تنها به راحتی ساخته می شوند، بلکه به راحتی قابل استفاده هستند. کافی است طبق راهنمای زیر عمل کنید:

  1. اولین قدم این است که موهای خود را با شامپو بشویید و آن ها را به چند قسمت تقسیم کنید.
  2. کمی از اسکراب را بردارید و با استفاده از حرکات دایره ای انگشتان خود، آن مستقیماً روی پوست سر بمالید.
  3. این کار را تا زمانی که اسکراب روی تمام قسمت های پوست سر مالیده شود، ادامه دهید. به خاطر داشته باشید که نباید در ماساژ دادن اسکراب روی پوست سر زیاده روی کنید یا خشونت به خرج دهید؛ زیرا ممکن است پوست سر را تحریک کند.
  4. مرحله آخر این است که اسکراب را کاملاً بشویید.

کلام آخر

در مجموع می توان گفت که اسکراب های سر، لایه بردارهایی هستند که به پاکسازی پوست سر کمک می کنند. پاکسازی پوست سر برای حفظ سلامت موها نیز بسیار مهم است؛ چرا که از بیماری های التهابی پوست سر و ریزش مو، جلوگیری می کند. از اسکراب های پوست سر بیشتر از 1 تا 3 بار در ماه استفاده نکنید؛ زیرا استفاده مکرر ممکن است باعث ایجاد درد در پوست سر شود.

منبع: stylecraze

Stethoscope

معرفی پزشکان و کلینیک ها

دیدگاه کاربران

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.