کم آبی پوست صورت |دهیدراته شدن پوست صورت یعنی چه؟

پوست کم آب با پوست خشک متفاوت است. این یک علامت کمبود آب در بدن است. اگر فردی بیش از میزان آب مصرفی خود را از دست بدهد ، دچار کم آبی می شود. در این مقاله ، علائم رایج و دلایل کم آبی پوست صورت را بررسی می کنیم. ما همچنین روش های درمانی را شرح می دهیم و پیشنهاد می کنیم چه موقع از یک متخصص پوست و مو برای درمان کمک بگیرید.

چرا بدن به آب احتیاج دارد؟

بدن انسان تقریبا 55-65٪ از آب تشکیل شده است. هر سلول ، بافت و اندامی در بدن انسان برای عملکرد صحیح به آب نیاز دارد. بدن به آب نیاز دارد تا:

• تعریق : برای جلوگیری از گرم شدن بیش از حد بدن
• از یبوست جلوگیری کند
• به حرکت مفاصل کمک می کند
• از نخاع محافظت می کند
• از بافتهای حساس محافظت می کند
• از طریق دفع ادرار و مدفوع مواد زائد را از بدن خارج می کند

بدن از آب استفاده می کند. مردم باید آبی را که دست می دهند جایگزین کنند. حتی اگر مردم بیش از حد آب مصرف کنند ، می توانند کم آب شوند. کمبود آب بدن می تواند بر تمام قسمت های بدن از جمله پوست تأثیر بگذارد.

تفاوت پوست خشک و کم آب

پوست خشک و پوست کم آب شبیه به هم هستند. با این حال ، اگرچه می توانند شباهت هایی داشته باشند، اما علت آن می تواند متفاوت باشد. هنگامی که پوست خشک می شود ، به این معنی است که پوست روغن طبیعی لازم را برای خود تولید نمی کند. این ممکن است به چند دلیل اتفاق بیفتد.

• فرد ممکن است یک بیماری پوستی مانند درماتیت یا اگزما داشته باشد.
• شستشوی مکرر همچنین می تواند با از بین بردن چربی های موجود در پوست ، باعث خشکی پوست شود.
• برخی از افراد به طور طبیعی پوست خشک تری نسبت به دیگران دارند.

در مقابل ، پوست کم آب نتیجه کمبود آب است. بررسی سایر علائمی که فرد تجربه می کند می تواند به پزشک متخصص کمک کند تا تفاوت بین پوست خشک و کم آب را تشخیص دهند.

علائم کم آبی پوست صورت

کم آبی خفیف شایع است. یکی از علائم کم آبی خشکی پوست است. ممکن است پوست زبر، پوسته پوسته یا خارش دار باشند. همچنین ممکن است افراد دارای خطوط ریز قابل توجه بیشتری در پوست باشند و یا اینکه رنگ پوست آنها کدر بنظر برسد. آنها همچنین ممکن است متوجه این نکته شوند که پوستشان نسبت به حالت معمول کشش یا کشش کمتری دارد.

کمبود آب بدن در بزرگسالان

در بزرگسالان ، علائم دیگر کمبود آب بدن عبارتند از:

• تشنگی
• لبهای خشک
• دهان خشک
• ادرار کمتر از حد معمول
• تعریق کمتر از حد معمول
• خستگی
• سرگیجه
• چشمهای گود رفته
• ادرار تیره با بوی شدید
• کمبود آب بدن در نوزادان ، کودکان نوپا و کودکان

علائم کم آبی در نوزادان ، کودکان تازه راه افتاده و کودکان می تواند شامل موارد زیر باشد:

• دهان خشک
• زبان خشک
• هنگام گریه اشک تولید نمی کنند
• تب شدید
• خواب آلودگی یا خواب آلودگی غیرمعمول
• تحریک پذیری و حساسیت پوست
• چشمهای گود رفته
• ادرار تیره و بوی شدید

علت کم آبی پوست صورت

هنگامی که فرد به علت مصرف بیش از حد آب مصرفی یا از دست دادن آب بدن دچار کم آبی می شود.

علل شایع

دلایل بی آبی زیادی وجود دارد ، از جمله:

• آب کافی ننوشیدن
• تعریق زیاد
• از دست دادن مایعات از طریق اسهال یا استفراغ
• تب
• آفتاب سوختگی

شایان ذکر است که برخی از افراد در معرض خطر کم آبی بیشتر از دیگران هستند. افراد اغلب با افزایش سن احساس تشنگی خود را از دست می دهند. این بدان معناست که برخی از افراد مسن به اندازه کافی آب یا مایعات دیگر نمی نوشند. نوزادان و کودکان نیز می توانند بیشتر در معرض خطر باشند. این به این دلیل است که آنها بیشتر از بزرگسالان دچار اسهال و استفراغ می شوند.

برخی از شرایط سلامتی

برخی از شرایط سلامتی می توانند به کم آبی بدن کمک کنند. به عنوان مثال ، دیابت ، فیبروز کیستیک و اختلال عملکرد کلیه می تواند باعث تعریق بیشتر یا دفع ادرار بیشتر در افراد شود.

برخی از داروها

چندین دارو وجود دارد که می تواند تعادل مایعات را در بدن تحت تأثیر قرار دهد. برخی از داروهایی که می توانند منجر به کم آبی بدن شوند عبارتند از:

• داروهای ادرار آورها
• داروهای ملین ها
• داروهای ضد اسید
• داروهای آنتی هیستامین ها
• داروهای فشار خون

درمان کم آبی پوست صورت 

درمان بستگی به شدت کم آبی بدن دارد. برای درمان کم آبی خفیف ، فرد باید مقدار زیادی آب بنوشد. نوشیدن نوشیدنی های ورزشی حاوی الکترولیت نیز ممکن است کمک کند. کودکانی که دچار کم آبی هستند می توانند محلول های آبرسانی دهانی مصرف کنند. محلول های آبرسانی دهانی برای خرید بدون نسخه در اکثر داروخانه ها موجود است.
موارد شدید کم آبی می تواند بسیار خطرناک باشد. یک پزشک کم آبی شدید را در بیمارستان درمان می کند. معمولاً پزشک متخصص از طریق وریدی به فرد مایعات را تزریق میکند.

چگونه از کم آبی پوست جلوگیری کنیم ؟

برای جلوگیری از کم آبی بدن ، فرد باید:

• هر روز مقدار زیادی آب بنوشید
• هنگام ورزش آب زیادی بنوشید
• از نوشیدنی های شیرین و کافئین دار خودداری کنید
• در هوای گرم آب بیشتری بنوشید
• در هنگام بیماری آب بیشتری بنوشید

چه موقع با یک پزشک تماس بگیرید؟

موارد خفیف کم آبی معمول است. افراد می توانند با نوشیدن آب فراوان خود را درمان کنند. اگرچه ، گاهی اوقات کمبود آب بدن می تواند بسیار جدی باشد. می تواند منجر به افت فشار خون شود و از عملکرد صحیح اندام های اصلی جلوگیری کند. کم آبی شدید می تواند بر موارد زیر تأثیر بگذارد:

• مغز
• قلب
• کلیه ها
• سیستم ایمنی

هر کسی که علائم خفیف کم آبی را همراه با هر یک از علائم زیر تجربه کند ، باید به مراقبت های پزشکی فوری مراجعه کند:

• بیهوشی
• گیجی
• کمبود ادرار
• تنفس سریع
• ضربان قلب سریع

خلاصه

بدن برای حفظ خود و انجام عملکردهای اساسی فیزیولوژیکی به تأمین آب مداوم نیاز دارد. اگر فردی بیش از میزان آب مصرفی خود را از دست بدهد ، دچار کم آبی می شود. یکی از علائم رایج کم آبی بدن ، خشکی پوست است. افراد ممکن است پوست زبر، پوسته پوسته و خارش دار را مشاهده کنند. این موارد ممکن است با برخی دیگر از علائم کم آبی بدن مانند تشنگی ، خستگی یا ادرارتیره همراه باشد. نوشیدن مقدار زیادی آب روزانه موثرترین درمان برای موارد خفیف کم آبی بدن است. موارد شدید می تواند خطرناک باشد و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.