اگر از آن دسته افرادی باشید که عاشق آشنایی با محصولات جدید مراقبت از پوست هستند، حتماً تا به حال نام رتینول را شنیده‌اید. اما بسیاری از افراد نمی‌دانند که این ماده دقیقاً چیست و چه کاری برای پوست انجام می‌دهد. قبل از هر چیزی باید بدانید که رتینول نوعی رتینوئید است. رتینوئیدها گروهی از مشتقات ویتامین A بوده و انواع مختلفی دارند که یکی از آن‌ها رتینـول است.
اما رتینول چیست و چه خواص و عوارضی برای پوست دارد؟ در ادامه این مقاله از مجله زیبا بمان پاسخ این سؤالات را خواهیم یافت.
فهرست مقالات
رتینول چیست؟
همانطور که گفتیم، رتینول یکی از مشتقات مصنوعی ویتامین A است که در دسته رتینوئیدها قرار می‌گیرد. هنگامی که این ماده به صورت موضعی استفاده می‌شود، به کمک آنزیم‌های تخصصی موجود در پوست به رتینوئیک اسید تبدیل می‌شود. رتیـنول برای اولین بار در سال 1970 میلادی برای رفع جوش و آکنه مزمن مورد استفاده قرار گرفت. این ماده توانست به بهبود گردش سلول (روند طبیعی لایه برداری) و همچنین جلوگیری از انسداد منافذ پوست کمک کند. این اتفاقات نتیجه مثبتی در از بین بردن لک‌های پوستی و جای جوش و آکنه داشت.
از این رو، اکنون رتینول را در بسیاری از محصولات مختلف مراقبت از پوست می‌یابیم. این محصولات هم بدون نسخه پزشک قابل خریداری هستند و هم می‌توانند توسط متخصص پوست تجویز شوند. رتیـنول می‌تواند پوست را نرم و لطیف کند و با از بین بردن لک‌ها، موجب صاف و درخشان به نظر رسیدن چهره شود. از دیگر خواص این ماده می‌توان به افزایش تولید کلاژن و از بین بردن چین و چروک اشاره کرد.
نکته مهم در رابطه با استفاده از رتینـول این است که باید ابتدا با دوزهای پایین‌تر استفاده شود؛ چرا که می‌تواند موجب تحریک برخی از انواع پوست شود. معمولاً برای شروع توصیه می‌شود از محصولات حاوی رتـینول با غلظت بیست و پنج صدم تا نیم شروع کنید و تنها دو تا سه بار در هفته از آن استفاده کنید. اگر پوستتان تحریک نشد و واکنش خاصی نشان نداد، می‌توانید از محصول حاوی رتینول 4 بار در هفته استفاده کنید.
همچنین مراقب باشید که از محصولات حاوی رتینول (Retinol) استفاده کنید، نه Retin-A. زیرا این ماده بسیار قوی‌تر از رتیـنول است.
فواید و خواص رتینول برای پوست چیست؟
استفاده موضعی از رتینول مزیت‌های چشمگیری برای پوست دارد. این فواید عبارت‌اند از:
1- مبارزه با جوش و آکنه
اگر با جوش و آکنه شدیدی مواجه هستید که هیچ درمانی روی آن جواب نداده است، رتیـنول می‌تواند حلال مشکلتان باشد! این ماده با پاکسازی عمقی منافذ و کنترل چربی، پوست را تمیز کرده و از بروز جوش و آکنه جدید جلوگیری می‌کند. بعلاوه، باعث می‌شود که جای جوش و آکنه کمتر از حالت معمول روی پوستتان بماند.
رتینوئیدها به دلیل قدرتی که پاکسازی منافذ دارند می‌توانند جذب دیگر محصولات مراقبت از پوست را افزایش دهند. برای مثال اگر از یک کرم مرطوب کننده، ضد چروک یا حتی ضد لک مناسب در کنار محصولات حاوی رتینوئید استفاده کنید خواهید دید که اثربخشی کرم بیشتر شده است.
2- از بین بردن چین و چروک و پیشگیری از آن
جالب است بدانید که رتینول یکی از پرکاربردترین مواد ضد پیری و ضد چروک موجود در بازار است. اگرچه این ماده ابتدا به عنوان ماده‌ای ضد جوش پا به بازار گذاشت، اما خیلی زود مشخص شد که خاصیت ضد پیری قدرتمندی نیز دارد. به گونه‌ای که با استفاده مرتب از آن می‌توان چین و چروک‌ها را کاهش داد و حتی از بروز دوباره آن‌ها جلوگیری کرد.
3- روشن کردن رنگ پوست
یکی از دیگر فواید رتینول برای پوست تنظیم گردش سلول‌ها است. به تولد سلول‌های جدید و مرگ سلول‌های پیر گردش سلول می‌گویند؛ که معمولاً از آن به عنوان روند طبیعی لایه برداری پوست نیز یاد می‌شود. با این اتفاق، پوست کدر و خشک جای خود را به پوستی نرم، جوان، روشن و شاداب می‌دهد. سلول‌های پوستی جدید از کلاژن و الاستین بیشتری برخوردار بوده و صاف‌تر و مستحکم‌تر هستند. به همین دلیل استفاده موضعی از رتـینول می‌تواند به شما پوستی بی عیب و نقص تحویل دهد.
4- مقرون به صرفه بودن
شاید بگویید که این مورد ممکن است برای برخی افراد صدق نکند؛ زیرا کاملاً به بودجه شخصی هر فرد بستگی دارد. اما اگر واقع بینانه به آن نگاه کنیم، می‌بینیم که فرد ممکن است برای درمان جوش و آکنه یا حتی چین و چروک‌های خود به سراغ گزینه‌های کوتاه مدت و کم هزینه‌تر برود؛ اما در آخر نتیجه‌ای نگیرد. در حالی که با استفاده از رتینول دیگر خبری از این هزینه‌های بیخود نیست، چرا که اثربخشی این ماده از نظر علمی اثبات شده است.
5- عدم نیاز به نسخه پزشک
همه افراد می‌توانند محصولات حاوی رتینول را بدون نسخه پزشک تهیه کنند. برای این کار باید از دوزها و غلظت‌های پایین‌تر شروع کرد و در صورت چراغ سبز نشان دادن پوست، کم کم دوز رتیـنول را بالاتر برد. این امر به پوستتان این اجازه را می‌دهد تا به تدریج خود را با مواد فعال موجود در محصولات حاوی رتـینول سازگار کرده و دچار تحریک و التهاب ناگهانی نشود. اگرچه نتیجه گرفتن این کار کمی زمان می‌برد، اما ارزشش را دارد.
این ماده چه عوارض و مضراتی برای پوست دارد؟
از آنجا که رتینول ماده قوی و موثری است، نباید آن را به طور ناگهانی به روتین مراقبت از پوست اضافه کرد. اگر این ماده به طور ناگهانی به روتین پوستی وارد شود یا از همان ابتدا با غلظت‌ها و دوزهای بالا استفاده شود، عوارضی مانند قرمزی، التهاب، پوسته پوسته شدن، خشکی و حتی تشدید جوش و آکنه را در پی خواهد داشت.
نکته مهم دیگر این است که اگر باردار یا شیرده هستید حتماً باید قبل از استفاده از محصولات حاوی رتینول با پزشک مشورت کنید؛ حتی اگر پیش از بارداری از چنین محصولاتی استفاده می‌کردید. چرا که مصرف رتینوئیدها در زمان بارداری برای برخی مادران عوارضی همچون سقط جنین به همراه داشته است.
دیدگاه کاربران