از بین بردن جوش ها یک شبه امکان پذیر نیست. درمان جوش و آکنه به زمان نیاز دارد. بهبودی کامل جوش های فردی ممکن است چند روز یا چند هفته طول بکشد. مدت زمان از بین رفتن لکه ممکن است به بزرگ یا شدید بودن آن و نحوه برخورد فرد با آن بستگی داشته باشد. به عنوان مثال ، دست کاری کردن جوش ممکن است زمان بهبودی را افزایش دهد. مراقبت دقیق در خانه می تواند تورم و درد را کاهش دهد. با این مقاله از مجله زیبا بمان با ما همراه باشید تا درباره نحوه بهبود جوش ها در کوتاه ترین زمان ممکن توضیحاتی ارائه دهیم.
فهرست مقالات
چگونه تورم جوش ها را یک شبه کاهش دهیم؟
برای درمان جوش در خانه ، توصیه می شود مراحل زیر را در نظر داشته باشید :
- پوست را به آرامی بشویید و با حوله تمیز خشک کنید.
- قرار دادن مکعب های یخ در یک پارچه و استفاده از آن برای جوش به مدت 5-10 دقیقه.
- 10 دقیقه استراحت کنید و 5-10 دقیقه دیگر دوباره یخ قرار دهید.
- استفاده از یک درمان نقطه ای که حداقل حاوی 2٪ پراکسید بنزوئیل باشد.
انجام این مراحل قبل از خواب ممکن است کمک کند که جوش ها تا صبح بهتر شوند. به محض تشکیل جوش سفید ، فرد می تواند از کمپرس گرم استفاده کند. برای انجام این کار:
- یک دستمال تمیز را در آب گرم خیس کنید.
- به مدت 10-15 دقیقه روی جوش بزنید.
- این کار را روزانه 3-4 بار تکرار کنید.
درمان پزشکی
برای آکنه های مداوم ، بهتر است فرد درمان خود را از طریق پزشک یا متخصص پوست پیگیری کند. روش های درمانی زیادی وجود دارد که افراد می توانند امتحان کنند ، از جمله:
- اسید سالیسیلیک
- پراکسید بنزوئیل
- رتینوئیدها
- آنتی بیوتیک های موضعی
درمان های موضعی می توانند باعث کاهش التهاب ، رفع انسداد منافذ و کاهش تولید چربی شوند. همچنین می توانند از رشد باکتری جلوگیری کنند. با این حال ، استفاده از آنها و مشاهده نتایج زمان بر است. ممکن است 4 ماه طول بکشد تا فرد روند بهبودی را مشاهده کند ، به خصوص در موارد شدید.
در صورت اثبات مقاومت آکنه در برابر درمان موضعی ، پزشک ممکن است درمان خوراکی را تجویز کند. بسته به علت ایجاد آکنه ، رتینوئیدهای خوراکی ، آنتی بیوتیک ها یا داروهای هورمونی مانند قرص ضد بارداری ممکن است به بهبودی جوش کمک کنند.
درمان های جایگزین
بسیاری از روش های مکمل و موضعی وجود دارد که افراد برای درمان آکنه استفاده می کنند. با این حال ، همه آنها از نظر علمی اثبات نشده اند. برخی از روش های درمانی جایگزین که ممکن است در کاهش آکنه موثر باشند عبارتند از:
چای سبز
طبق یک بررسی در سال 2016 ، استفاده موضعی از چای سبز ممکن است باعث کاهش متوسط میزان جوش در افراد مبتلا به آکنه خفیف تا متوسط شود. یک مطالعه نشان داد که چای سبز می تواند جوش های التهابی و غیر التهابی را در طی یک دوره 8 هفته به طور قابل توجهی کاهش دهد.
چای سبز یک ضد التهاب ، یک آنتی اکسیدان و ضد میکروب است ، بنابراین ممکن است به چندین روش در برابر آکنه موثر باشد. افراد ممکن است چای سبز تازه به پوست بمالند ، از محصولات مراقبت پوست حاوی چای سبز استفاده کنند یا چای سبز بنوشند.
روغن درخت چای
روغن درخت چای یک داروی محبوب خانگی برای جوش ها است. طبق بررسی سال 2016 ، مطالعات متعددی نشان می دهد که این اسانس ضد میکروب است و می تواند تعداد لکه ها را در افراد دارای آکنه خفیف تا متوسط کاهش دهد. همیشه قبل از استفاده از آن برای پوست ، کمی ان را رقیق کنید.
روغن کوپایبا
روغن کوپایبا یک ضد عفونی کننده و ضد التهاب سنتی است. برخی شواهد نشان می دهد که ژل موضعی روغن کوپایبا در برابر آکنه خفیف موثر است. در یک مطالعه دوسوکور ، شرکت کنندگان به مدت 21 روز از ژل کوپایبا استفاده کردند. محققان دریافتند که این ژل از ایجاد جوش های جدید جلوگیری کرده و به بهبود جوش های موجود کمک می کند. این ژل همچنین التهاب را کاهش می دهد.
مواد معدنی
رس هایی که سرشار از مواد معدنی مانند کائولن هستند ، اغلب در محصولات مراقبت از پوست برای آکنه وجود دارند. مطالعات روی رس و مواد معدنی خاص نشان می دهد که ممکن است خاصیت ضد باکتری داشته باشند.
بیشتر بخوانید : درمان فرورفتگی جای جوش
آیا خمیر دندان می تواند جوش ها را از بین ببرد؟
این باورمعروف وجود دارد که خمیر دندان به درمان آکنه کمک می کند. یکی از دلایل این امر این است که خمیردندان ها قبلاً حاوی تریکلوزان بوده اند که طبق برخی مطالعات از تولید بیش از حد سبوم جلوگیری می کند. با این حال ، سازمان غذا و دارو (FDA) استفاده از تریکلوزان را در محصولاتی که مردم قبل از شستشو با آب از آن استفاده می کنند مانند خمیر دندان ممنوع کرد. در نتیجه ، خمیردندان ها دیگر حاوی موادی نیستند که بتوانند برای کاهش آکنه موثر باشند.
توصیه نمی شود که از خمیر دندان در جوش ها استفاده شود. همچنین :
اسکراب: پاک کردن جوش ها با اسکراب ممکن نیست و اسکراب شدید باعث بدتر شدن آکنه می شود. در عوض ، متخصصان پوست توصیه می کنند صورت را به آرامی بشویید.
برنزه کردن: برنزه شدن باعث کاهش آکنه نمی شود. برنزه شدن به پوست آسیب می رساند و خطر ابتلا به ملانوم و سایر سرطان های پوست را افزایش می دهد.
جلوگیری
اگرچه داروهای جوش ممکن است به جوش های موجود کمک کنند ، اما اقدامات لازم برای جلوگیری از بروز جوش های جدید نیز اهمیت دارد . دستورالعمل های زیر می تواند به فرد کمک کند تا از جوش جلوگیری شود:
پوست را تمیز نگه دارید: صورت را دو بار در روز با آب ولرم و یک محصول پاک کننده ملایم پاک کنید. همچنین تمیز کردن پوست پس از تعریق یا آرایش لازم است.
از محصولات مناسب پوست استفاده کنید: پس از تمیز کردن ، از محصولات مراقبت از پوست و آرایش که غیر کمدوژنیک و غیر آکنه زا هستند استفاده کنید. این بدان معناست که آنها منافذ پوستی را مسدود نمی کنند و باعث ایجاد آکنه نمی شوند. یک مرطوب کننده سبک و بدون الکل و SPF بر پایه مواد معدنی می تواند پوست را مرطوب نگه دارد و از آسیب اشعه ماورا بنفش محافظت کند.
بهداشت شخصی را حفظ کنید: از دست زدن به صورت خودداری کنید و مواردی که صورت با آن در تماس است – مانند ملافه ها – حداقل هفته ای یک بار بشویید. ملحفه و روبالشی می تواند سلول های مرده پوست و باکتری ها را جمع کند که باعث مسدود شدن منافذ پوست می شود. افراد همچنین باید به طور مرتب وسایلی مانند برس آرایش ، حوله های صورت را بشویند.
آکنه می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و آنچه برای یک فرد مفید است ممکن است برای شخص دیگر مفید نباشد. اگر نکات بالا کمکی نمی کند ، یا آکنه مداوم یا شدید است ، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
بیشتر بخوانید : دمنوش برای جوش
خلاصه
افراد نمی توانند جوش ها را یک شبه از بین ببرند ، اما مراقبت در منزل می تواند تورم را کاهش دهد و ظاهر جوش ها را بهبود بخشد. تمیز نگه داشتن پوست ، استفاده از یخ و کمپرس گرم می تواند به شما کمک کند. برای جوش های مداوم یا مکرر ، افراد ممکن است مایل به درمان آکنه باشند. تلاش برای پیشگیری از ابتلا با اقدامات پیشگیرانه ساده کافی است.
دیدگاه کاربران