سردرد سینوسی چیست و چگونه درمان می شود؟

سینوس ها حفره هایی هستند که در اطراف پیشانی، پل بینی و گونه ها قرار دارند. سردردهای سینوسی به دلیل فشار داخل سینوس‌ های فرد ایجاد می ‌شوند. این سردردها می توانند در اثر عوامل مختلفی به وجود بیایند؛ مانند سینوزیت، آلرژی، التهاب مزمن یا مشکلات ساختاری مانند پولیپ بینی. به همین دلیل روش های مختلفی برای درمان سردرد سینوسی وجود دارد.

در این مقاله از مجله زیبا بمان با علت ها، علائم و روش درمان سردردهای سینوسی آشنا می شویم. با ما همراه باشید.

سردرد سینوزیت

علائم سردرد سینوسی چیست؟

یک غشای نازک، مشابه غشای درون بینی، سینوس ها را می پوشاند. اگر فردی عفونت یا آلرژی داشته باشد، این غشا ممکن است متورم شود. نتیجه این اتفاق، فشار و درد خواهد بود. همچنین امکان تجمع مایع در سینوس ها نیز وجود دارد که می تواند فشار ایجاد کند.

افراد ممکن است درد سینوس را در گونه ها، پل بینی، ناحیه بالای بینی یا سر احساس کنند. بسته به علت درد، ممکن است درد در هر دو طرف صورت و سر، یا فقط در یک طرف آن ها ایجاد شود.

برای برخی از افراد درد پس از سرفه یا خم شدن بدتر می شود. حتی گاهی اوقات هنگام خم شدن، درد به داخل دندان ها نیز سرایت می کند.

درد سینوس می تواند برای مدت کوتاهی طول بکشد یا برعکس، طولانی مدت باشد. پزشکان این دردها را به چهار دسته تقسیم می کنند:

  • شدید: کمتر از 4 هفته طول می کشد.
  • نیمه حاد: بین 4 تا 8 هفته طول می کشد.
  • مزمن: بیش از 8 هفته طول می کشد.
  • مکرر: بیش از 3 بار در سال باز می گردد.

علت سردرد سینوسی چیست؟

عوامل متعددی می توانند باعث سردرد سینوسی شوند یا آن را بدتر کنند. مانند:

عفونت

سردردهای سینوسی اغلب نتیجه یک عفونت ویروسی هستند. با این حال، گاهی اوقات عفونت سینوس می تواند منشأ باکتریایی یا قارچی نیز داشته باشد.

در هنگام عفونت، سینوس ها ملتهب می شوند و بدن مخاط بیشتری تولید می کند. این به خودی خود می تواند باعث سردرد سینوسی شود.

اگر باکتری ها در داخل سینوس ها شروع به رشد کنند، ممکن است فرد دچار عفونت باکتریایی شود. این باکتری گازهایی تولید می کند که باعث فشار سینوسی شده و درد ایجاد می کنند.

علائم عفونت سینوسی عبارت اند از:

  • گرفتگی یا آبریزش بینی
  • مشاهده مخاط غلیظ هنگام خالی کردن بینی
  • وجود مخاط در پشت گلو
  • درد دندان
  • کاهش حس بویایی
  • بوی بد دهان یا بدبو شدن تنفس

اگر عفونت باکتریایی باشد، ممکن است فرد تب نیز داشته باشد.

آلرژی

آلرژی نیز می تواند باعث سردرد سینوسی شود. چرا که آلرژی ممکن است باعث انسداد یا ملتهب شدن سینوس ها شود. فرد مبتلا به آلرژی ممکن است موارد زیر را نیز تجربه کند:

  • عطسه کردن
  • قرمزی چشم ها
  • آبریزش بینی
  • خارش دهان یا گلو
  • خارش چشم
  • گرفتگی بینی

مشکلات ساختاری

اگر فرد دارای اختلالاتی باشد که از تخلیه صحیح مخاط از بینی و سینوس ها جلوگیری کند، ممکن است مستعد انسداد و عفونت شود. نمونه هایی از این اختلالات عبارت اند از:

  • پولیپ بینی: پولیپ ها، توده های بدون درد هستند که می توانند در داخل بینی ایجاد شوند. اگر این توده ها بیش از حد بزرگ شوند، ممکن است باعث انسداد بینی شوند.
  • انحراف تیغه بینی: انحراف تیغه بینی زمانی رخ می دهد که تیغه بینی (بخشی که بینی را به دو حفره تقسیم می کند) متقارن نباشد. این اتفاق باعث می شود که یک مجرای بینی، به طور قابل توجهی کوچک تر از دیگری باشد که می تواند منجر به گرفتگی مجرای کوچک تر شود.
  • بزرگ شدن آدنوئیدها: آدنوئیدها تکه های کوچکی از بافت هستند که پشت بینی قرار دارند. اگر این بافت ها خیلی بزرگ شوند، می توانند از تخلیه سینوس ها جلوگیری کنند. این اتفاق می ‌تواند باعث سینوزیت مزمن به خصوص در خردسالان شود.
  • مشکلات دندانی: علت زمینه ای تقریباً 30 درصد از موارد سینوزیت مزمن که هر دو سینوس ها را درگیر می کنند، می تواند مشکلات دندانی باشد. به عنوان مثال، اگر ریشه دندان های بالایی به داخل سینوس ها کشیده شوند، می تواند باعث انسداد شده و به محلی برای عفونت های مکرر تبدیل شود.

چگونه سردردهای سینوسی را درمان کنیم؟

اینکه چه چیزی به درمان سردرد سینوسی کمک می کند، به علت آن بستگی دارد.

داروهای بدون نسخه

داروهای بدون نسخه می توانند به درمان بسیاری از سردردهای سینوسی کمک کنند. اگر فردی به سردرد ویروسی مبتلا باشد، داروهای سرماخوردگی می تواند درد و گرفتگی یا آبریزش بینی را تسکین دهد. اگر سردرد نتیجه آلرژی باشد، آنتی هیستامین های بدون نسخه می توانند به تسکین درد کمک کنند.

همچنین می توانید اسپری بینی بدون نسخه خریداری کنید؛ که حاوی سالین برای شستشوی مجاری بینی یا حاوی استروئید است. با این حال، نباید برای مدت طولانی و بدون مشورت با پزشک، از اسپری های استروئیدی استفاده کنید.

داروهای تجویزی

اگر داروهای بدون نسخه جواب ندهند، پزشک ممکن است داروهای ضد احتقان را تجویز کند. برای آلرژی، اسپری بینی حاوی آنتی هیستامین یا استروئید ممکن است به کاهش التهاب و سایر علائم کمک کند.

برای عفونت های باکتریایی که به خودی خود بهبود نمی یابند، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند. البته به خاطر داشته باشید که آنتی بیوتیک بر عفونت ویروسی تأثیری ندارد.

به طور کلی، بسیاری از عفونت های سینوسی بدون آنتی بیوتیک از بین می روند. مصرف بی‌رویه آنتی ‌بیوتیک‌ها می ‌تواند عوارض جانبی قابل‌ توجهی داشته باشد و مقاومت باکتریایی ایجاد کند.

اقدامات پزشکی

اگر فرد به طور مکرر و برای ماه ها سردرد سینوسی را تجربه کند یا سینوزیت داشته باشد، پزشک ممکن است او را به متخصص گوش، حلق و بینی ارجاع دهد.

در صورت صلاحدید متخصص گوش و حلق و بینی، ممکن است نوعی جراحی به نام عمل آندوسکوپی سینوس عملکردی تجویز شود. این جراحی شامل گشاد کردن سینوس‌ ها از طریق برداشتن مقداری بافت است. همچنین ممکن است از باد کردن یک بالون کوچک برای گشاد کردن مجاری سینوسی استفاده شود.

درمان های خانگی

قبل از هر چیزی باید بدانید که درمان ‌های خانگی نمی ‌توانند عفونت سینوسی یا آلرژی را درمان کنند؛ اما ممکن است به تسکین برخی از علائم از جمله سردرد سینوسی کمک کنند.

بخور گرفتن

بسیاری از مردم، بخور گرفتن را برای تسکین سینوزیت مفید می دانند. یک پژوهش که در سال 2016 روی 871 نفر انجام شد، نشان داد که بخور گرفتن می‌ تواند سردرد را کاهش دهد.

روش بخور گرفتن به شرح زیر است:

  1. مقداری آب را بجوشانید و بگذارید کمی خنک شود.
  2. آب را در یک کاسه بزرگ بریزید.
  3. صورت خود را بالای کاسه خم کنید.
  4. سر خود را با یک حوله کوچک بپوشانید.
  5. از طریق بینی، تنفس آهسته انجام دهید.
شستشوی بینی با آب نمک

یک بررسی در سال 2019 نشان داد که محلول آب نمک می توانند سینوزیت را درمان کنند. می توانید کیت های شستشوی بینی را از داروخانه خریداری کرده یا خودتان در خانه تهیه کنید. به این منظور:

  1. یک پیمانه آب مقطر تهیه کنید.
  2. یک قاشق چای خوری نمک و یک قاشق چای خوری جوش شیرین را در آب حل کنید.
  3. دست های خود را با آب و صابون بشویید.
  4. جلوی سینک بایستید و مقدار کمی از آب نمک را روی کف دست خود بریزید.
  5. آب را به نوبت، به سوراخ های بینی وارد کنید (مشابه بو کردن).
  6. اگر آب وارد گلو شد، آن را تف کنید.

آب نمک باقی مانده را دور بریزید. این روش را برای کودکان انجام ندهید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر سردرد سینوسی باعث درد زیادی نشود، می توان آن را در خانه برطرف کرد. کافی است استراحت کنید، مایعات فراوان بنوشید و در صورت امکان از داروهای بدون نسخه (مانند داروهای سرماخوردگی) برای تسکین درد استفاده کنید.

با این حال، اگر درد شدید و هر یک از موارد زیر را تجربه می کنید، باید با پزشک مشورت کنید:

  • درد برای مدتی بهتر می شود و سپس دوباره شدت می گیرد.
  • پس از 10 روز، هنوز بهبودی حاصل نشده است.
  • بیشتر از 3 تا 4 روز است که تب دارید.

در صورتی که هر یک از موارد زیر را مشاهده می کنید، باید فوراً به بیمارستان مراجعه کنید:

  • تغییر در بینایی
  • احساس درد یا فشار شدید در صورت
  • تب شدید
  • تنگی نفس
  • مشکل در تفکر
  • تورم دور چشم
  • سفتی گردن

چنین علائمی می توانند خطرناک باشند.

منبع: medicalnewstoday

Stethoscope

معرفی پزشکان و کلینیک ها

دیدگاه کاربران

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *