سال‌های سال است که از شیر به عنوان ماسک صورت و بدن استفاده می‌شود. احتمالاً کلئوپاترا، زیباترین ملکه مصر را می‌شناسید. او برای داشتن پوستی نرم و زیبا با شیر حمام می‌کرد. جالب است بدانید که حمام شیر توسط زنان اشراف زاده انگلیسی نیز به کار می‌رفت. اما چرا استفاده از شیر برای پوست تا این حد محبوب است؟
شیر خالص و طبیعی فواید بی‌شماری برای پوست دارد. از جمله:
- نرم کردن پوست خشک
- پاک کنندگی عمیق منافذ پوست
- کنترل چربی پوست
- از بین بردن میکروب‌ها
- آبرسانی
- لایه برداری ملایم
- روشن کنندگی پوست
در ادامه این مقاله از مجله زیبا بمان، با خواص بی‌نظیر شیر آشنا می‌شویم و طرز تهیه 3 ماسک شیر عالی را می‌آموزیم. با ما همراه باشید.
چرا شیر برای پوست مفید است؟
شیر طبیعی و خالص سرشار از مواد مغذی است. متأسفانه بسیاری از این مواد با جوشاندن شیر از بین می‌روند. بیایید مواد مغذی موجود در شیر و همچنین نقش آن‌ها در زیبایی پوست را بررسی کنیم:
لاکتیک اسید
شیر سرشار از لاکتیک اسید است؛ نوعی آلفا هیدروکسی اسید (AHA) که به تجزیه سلول‌های مرده کمک کرده و باعث ترمیم و جوانسازی پوست می‌شود.
کلسیم
کلسیم ماده‌ای است که بالاترین لایه پوست را تشکیل می‌دهد. این ماده معدنی می‌تواند پوست خشک و کدر را بهبود ببخشد.
پتاسیم
پتاسیم با مرطوب سازی و آبرسانی به سلول‌ها، خشکی پوست را برطرف می‌کند.
ویتامین B12
ویتامین B12 پوست ناهموار را ترمیم می‌کند. بعلاوه، خاصیت روشن کنندگی نیز دارد که برای یکدست کردن رنگ پوست و از بین بردن جای جوش مفید است.
پروتئین
پروتئین یکی از مواد ضروری برای ترمیم و رشد بافت پوست است. تأمین پروتئین کافی برای پوست باعث می‌شود تا صورتتان بدون چین و چروک باقی بماند.
ویتامین D
ویتامین D تولید کلاژن (یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های پوست) را افزایش می‌دهد. در نتیجه، علاوه بر اینکه خطوط ریز و چین و چروک را از بین می‌برد، باعث کاهش جوش نیز می‌شود. این ویتامین همچنین به پوست کمک می‌کند تا خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را حفظ کند.
ویتامین B6
ویتامین B6 برای تشکیل سلول‌های پوستی جدید لازم است. این ویتامین همچنین پوست را مرطوب و سالم نگه می‌دارد.
ویتامین A
ویتامین A قادر است پوست خشک، پوسته پوسته شده و خارش‌دار را التیام ببخشد.
منیزیم
منیزیم به داشتن پوستی درخشان و جوان کمک می‌کند. بعلاوه، روند پیری پوست را نیز کند می‌کند.
طرز تهیه ماسک شیر برای پوست های مختلف چگونه است؟
3 مدل از بهترین و مؤثرترین ماسک‌هایی که میتوانید با شیر درست کنید عبارت‌اند از:
ماسک شیر و آووکادو برای تغذیه پوست
آووکادو و شیر هر دو قابلیت تغذیه پوست را دارند. این ماسک برای انواع پوست قابل استفاده است؛ اما می‌تواند به طور ویژه‌ای برای پوست‌های خشک مفید باشد. آووکادو باعث آبرسانی به پوست و کاهش چربی آن می‌شود. همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین E، چربی مفید و روغن‌های طبیعی است که پوست را تغذیه و محافظت می‌کنند.
آووکادو قادر است رطوبت سلول‌های پوست را حفظ کند. منافذ پوست را عمیقاً تمیز می‌کند. خاصیت ضد التهابی و ضد پیری دارد. مشکلات التهابی پوست از جمله آکنه ملتهب را بهبود می‌بخشد. بعلاوه، با رادیکال‌های آزاد که باعث پیری زودرس می‌شوند مبارزه می‌کند. شیر نیز پوست خشک و زبر را نرم کرده و باعث ترمیم آن می‌شود.
مواد لازم
- 1 قاشق غذاخوری شیر
- ¼ آووکادو رسیده
طرز تهیه
¼ آووکادوی رسیده را جدا کنید. سپس آن را در یک کاسه کوچک له کنید تا توده‌ای در آن باقی نماند. 1 قاشق غذاخوری شیر را به ظرف اضافه کرده و هم بزنید تا ماسک کاملاً صاف و یکدست شود. اکنون با حرکات دایره‌ای ملایم، مخلوط را روی صورت تمیز خود بمالید.
اجازه دهید ماسک حدود 10 تا 15 دقیقه روی پوست بماند. هنگامی که ماسک کاملاً خشک شد، از یک دستمال نرم و مرطوب برای پاک کردن آن استفاده کنید. همچنین میتوانید آن را به کمک نوک انگشتان و آب گرم بشویید. در آخر، مقداری آب خنک به صورت خود بپاشید و آن را با یک حوله تمیز و نرم خشک کنید.
ماسک شیر، جو دوسر و عسل طبیعی برای لایه برداری پوست
ترکیب شیر با عسل و بلغور جو دوسر یک لایه بردار عالی برای پوست صورت و بدن است. این ماسک عالی حاوی لاکتیک اسید است که سلول‌های مرده را تجزیه می‌کند. در نتیجه، سلول‌های مرده را نرم می‌کند تا به راحتی از سطح پوست جدا شوند. این باعث می‌شود تا پوست روشن‌تر، شاداب‌تر و جوان‌تر داشته باشید.
عسل طبیعی یک لایه بردار و مرطوب کننده ملایم است که می‌تواند برای انواع پوست مورد استفاده قرار بگیرد. همچنین دارای خواص ضد باکتریایی، ضد عفونی کنندگی، ضد قارچ و ضد التهابی است که از پوست در برابر باکتری‌ها و میکروب‌ها محافظت می‌کند. اگر دچار جوش‌های باکتریایی هستید، عسل می‌تواند در درمان آن‌ها به شما کمک کند. عسل دارای خاصیت روشن کنندگی پوست نیز هست که در از بین بردن جای زخم‌ها، لکه‌های تیره و جای جوش مؤثر است.
بلغور جو دوسر نیز دارای یک بافت سایشی ملایم است که به از بین بردن سلول‌های مرده و چربی اضافی منافذ پوست کمک می‌کند. بعلاوه، یک جاذب طبیعی برای چربی اضافی و آلودگی است. از این رو می‌تواند منافذ پوست را پاکسازی کرده و کوچک‌تر کند. جو دوسر همچنین پوست را تغذیه و مرطوب می‌کند.
مواد لازم
- 1 قاشق غذاخوری شیر
- 1 قاشق چای خوری عسل
- 1 قاشق چای خوری بلغور جو دوسر
طرز تهیه
همه مواد را در یک کاسه کوچک کاملاً ترکیب کنید. سپس ماسک به دست آمده را روی صورت تمیز خود بمالید و به کمک نوک انگشتان خود، با حرکات دورانی آرام ماساژ دهید. اجازه دهید ماسک شیر حدود 10 دقیقه روی پوست بماند تا به عمق منافذ نفوذ کند. در آخر، ماسک را با استفاده از آب خنک بشویید و پوست را با یک حوله تمیز و نرم خشک کنید.
ماسک شیر، زردچوبه و آب لیمو برای از بین بردن جوش و آکنه
این ماسک صورت قادر است جوش‌هایتان را به تدریج از بین ببرد؛ بدون اینکه ردی از آن‌ها باقی بماند. زردچوبه رنگ پوست را روشن و یکدست می‌کند. همچنین جای جوش و لک‌های تیره را از بین می‌برد. این ادویه آسیایی دارای خواص ضد التهابی است که از پوست در برابر مشکلات التهابی از جمله آکنه، روزاسه و اگزما محافظت می‌کند.
آب لیمو یک قابض طبیعی است و پوست را سفت می‌کند. این ماده با دارا بودن خاصیت ضدعفونی کنندگی، جوش‌های با منشأ باکتریایی را از بین می‌برد. بعلاوه، می‌تواند لک و جای جوش را به تدریج محو کند. آب لیمو رنگ پوست را یکدست می‌کند و مانع از بروز جوش‌های بعدی می‌شود.
مواد لازم
- 1 قاشق غذاخوری شیر
- کمی پودر زردچوبه
- ½ قاشق چای خوری آب لیمو
طرز تهیه
همه مواد را درون یک کاسه کوچک کاملاً هم بزنید. ماسک حاصل شده را با حرکات دایره‌ای و آرام، روی صورت تمیز خود بمالید. اجازه دهید ماسک شیر به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند. سپس صورتتان را با آب سرد بشویید تا منافذ بسته شوند. در آخر، صورت را با یک حوله تمیز و نرم خشک کنید.
توجه داشته باشید که اگر بیش از ½ قاشق چای خوری آب لیمو به ماسک اضافه کنید، ممکن است پوستتان دچار سوزش و تحریک شود. همچنین یادتان باشد که حتماً از عسل طبیعی استفاده کنید.
کلام آخر
در این مقاله با طرز تهیه بهترین ماسک های شیر برای صورت آشنا شدیم. با این حال، لازم است قبل از استفاده از هرگونه ماسک خانگی بر روی صورت، تست حساسیت انجام دهید. کافی است مقدار کمی از مواد موجود در ماسک را به داخل بازو یا آرنج بمالید. سپس 24 ساعت صبر کنید. در صورت عدم بروز عوارض جانبی مانند قرمزی، خارش و تورم میتوانید از ماسک روی صورت خود استفاده کنید.
منبع: bellatory
دیدگاه کاربران