آبمیوه برای رشد مو : کدام آب میوه ها باعث رشد مو می شوند؟

آیا می دانستید که مصرف برخی از آبمیوه ها می تواند باعث رشد مو شود؟ میوه ها و سبزیجات تازه، انواع ویتامین ها و مواد مغذی را برای بدن فراهم کرده و از این طریق، باعث رشد و تقویت موها می شوند. اما سبزیجات و میوه هایی که رشد مو را افزایش می دهند، کدام اند؟

در ادامه این مقاله از مجله زیبا بمان، همراه ما باشید تا با بهترین آبمیوه ها برای رشد مو آشنا شویم.

کدام آبمیوه ها برای رشد مو مفید اند؟

اگر آب میوه های زیر را به طور منظم مصرف کنید، می توانند مشکلاتی مانند ریزش و نازک شدن مو را برطرف کرده و باعث رشد مو شوند:

آب آلوئه ورا

آب گیاه آلوئه ورا به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. ویتامین های موجود در آلوئه ورا باعث تقویت موها شده و مانع از شکستگی ساقه مو می شود. آنزیم های موجود در این آب میوه نیز، به تغذیه و مرطوب کردن پوست سر کمک می کنند.

همچنین جالب است بدانید که آلوئه ورا می تواند با شوره و خارش پوست سر مقابله کند. اگر می خواهید موهایی سالم، شاداب و نرم داشته باشید، آب آلوئه ورا بهترین انتخاب برای شما است.

آب کیوی

آب کیوی سرشار از ویتامین E است که می تواند به افزایش رشد مو کمک کند. به علاوه، کیوی سیستم ایمنی را تقویت می کند. داشتن سیستم ایمنی قوی قادر است ریزش مو را به حداقل برساند. این آبمیوه را می توان به عنوان پاک کننده مو و پوست سر نیز استفاده کرد؛ البته باید قبل از استفاده رقیق شود.

آب پیاز

آب پیاز رشد مجدد مو را تحریک می کند. استفاده از آب پیاز به طور مستقیم روی پوست سر، سرعت رشد مو را افزایش می داده و از سفید شدن موها جلوگیری می کند. پیاز به علت دارا بودن مقدار زیادی گوگرد، فولیکول های مو را تغذیه کرده و جریان خون را به ناحیه هدایت می کند. همچنین آلودگی ها و انگل های مضر را از بین می برد.

آب اسفناج

آب اسفناج سرشار از مواد معدنی مختلف، ویتامین ها، آهن و … است که برای پوست و مو بسیار مفید هستند. با استفاده از آب اسفناج می توان از نازک شدن مو و خارش پوست سر جلوگیری کرد. اسفناج سرشار از ویتامین B است که درخشندگی را به موها برگردانده و باعث رشد مو می شود.

آب سیر

سیر به رشد مجدد مو کمک کرده و باعث تغذیه فولیکول ها می شود. همچنین جریان خون به سمت پوست سر را افزایش می دهد. این کار باعث درخشندگی مو و افزایش رشد آن می شود.

آب خیار

آب خیار به رشد مو کمک می کند و بافت مو را بهبود می بخشد. آنزیم های موجود در آن به جلوگیری از ریزش مو کمک کرده و گردش هموگلوبین را به سوی سلول ها و فولیکول های مو افزایش می دهند.

آب گشنیز

گشنیز به افزایش رشد مو کمک کرده و با ریزش مو مقابله می کند. می توان آن را به صورت خوراکی مصرف کرد یا به شکل یک ماسک موی خمیرمانند، روی موها مالید.

آب هویج

هویج حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن است که درخشندگی را به موهای آسیب دیده بر می گرداند. هویج همچنین سرشار از ویتامین C است که می تواند به تغذیه پوست سر کمک کند.

آب توت فرنگی

توت فرنگی حاوی ویتامین C است که به افزایش پروتئین در بدن کمک می کند. این اتفاق به نوبه خود رشد مو را تحریک می کند؛ چرا که مو از پروتئین تشکیل شده است.

در مجموع، استفاده از آبمیوه برای رشد مو یک روش عالی و بی خطر است. می توانید آب میوه ها را به صورت خوراکی مصرف کرده یا با آن ها ماسک مو درست کنید و روی سر بمالید. یادتان باشد که قبل از استفاده از هرگونه ماسک مو طبیعی، مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.

منبع: stylecraze