حتماً میدانید که لایه برداری هفتگی صورت برای داشتن پوستی جوان و زیبا ضروری است. این کار به از بین بردن سلولهای مرده پوست کمک کرده و مانع از مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش میشود. لایه برداری همچنین پوست را به تولید کلاژن بیشتر تحریک میکند. یکی از کم هزینهترین و سادهترین روشها برای لایه برداری پوست، استفاده از اسکراب است. اسکرابها را میتوان به شکل آماده تهیه کرد؛ اما بسیاری از افراد ترجیح میدهند از اسکراب خانگی استفاده کنند، چرا که کاملاً طبیعی و به صرفه هستند.
در ادامه این مقاله از مجله زیبا بمان، با طرز تهیه بهترین و مؤثرترین اسکراب های خانگی برای پوست صورت آشنا خواهیم شد. با ما همراه باشید.
فهرست مقالات
چگونه برای پوست صورت اسکراب خانگی درست کنیم؟
قبل از اینکه به سراغ طرز تهیه چند مدل اسکراب خانگی برویم، بهتر است مروری کوتاه بر فواید اسکراب داشته باشیم:
- صاف شدن پوست: لایه بردارها به از بین بردن سلولهای پوستی مرده کمک میکنند. این امر میتواند به شما چهرهای صاف، روشن و یکدست بدهد.
- بهبود گردش خون: لایه برداری میتواند جریان خون زیر پوست را تقویت کند؛ که باعث درخشش و روشنتر شدن پوست خواهد شد.
- پاکسازی منافذ پوست: لایه برداری صورت به کمک اسکراب میتواند منافذ پوستی را از آلودگی، چربی و سلولهای مرده پاکسازی کند و مانع از بروز جوشهای سفید و سرسیاه شود.
- جذب بهتر محصولات مراقبت از پوست: اگر چربی، آلودگی و سلولهای مرده روی سطح پوست تجمع یابند جذب محصولات مراقبت از پوست نیز کمتر خواهد شد. این باعث میشود تا از مصرف محصولات پوستی نتیجه دلخواه را نگیرید. در حالی که لایه برداری صورت میتواند جذب و اثربخشی محصولات مراقبتی و درمانی را افزایش دهد.
از آنجایی که پوست صورت حساستر و لطیفتر از پوست بدن است، اسکرابهای صورت باید حاوی ذرات ریزتری نسبت به اسکرابهای بدن باشند. به عنوان مثال، اسکرابهایی که با شکر، قهوه و آجیلهایی مانند بادام تهیه میشوند برای پوست صورت بیش از حد خشن هستند. استفاده از این اسکرابها باعث التهاب و قرمزی پوست شده و حتی ممکن است ایجاد خراش و زخم را به همراه داشته باشد.
بهترین اسکرابهای خانگی که میتوانید برای پوست صورت استفاده کنید عبارتاند از:
اسکراب بلغور جو دوسر و ماست
جو دوسر برای مراقبت از پوست بینظیر است و در بسیاری از محصولات مراقبتی و درمانی کاربرد دارد. طبق تحقیقات، بلغور جو دوسر حاوی ترکیباتی به نام فنل است که فعالیت آنتی اکسیدانی دارند. بعلاوه، دارای خواص ضد التهابی برای تسکین پوست هستند. ماست نیز دارای لاکتیک اسید طبیعی است که میتواند به لایه برداری ملایم پوست صورت کمک کند.
مواد لازم
- 2 قاشق غذاخوری جو دوسر ریز آسیاب شده
- 1 قاشق غذاخوری ماست یونانی ساده و ارگانیک
- 1 قاشق غذاخوری روغن جوجوبا یا نارگیل
طرز تهیه
- جو دو سر را به صورت پودر ریز خرد کنید.
- همه مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
- اسکراب حاصل شده را حدود 30 تا 60 ثانیه روی پوست تمیز خود مالیده و به آرامی ماساژ دهید.
- پوست را با آب ولرم بشویید.
اگر مقداری از اسکراب دست نخورده باقی ماند، میتوانید آن را با قاشق در یک ظرف در بسته بریزید و در یخچال نگهداری کنید.
اسکراب عسل و جو دوسر
عسل باکتریهای موجود در پوست را به تعادل میرساند و ماده مؤثری در برابر جوش و آکنه محسوب میشود. بعلاوه، یک لایه بردار طبیعی و مرطوب کننده نیز هست.
مواد لازم
- ¼ فنجان جو دوسر ساده، نپخته و ریز آسیاب شده
- 1/8 فنجان عسل خام و طبیعی
- 1/8 فنجان روغن جوجوبا
طرز تهیه
- جو دو سر را به صورت پودر ریز خرد کنید.
- عسل را برای چند ثانیه در مایکروویو گرم کنید تا مخلوط کردن آن راحتتر باشد.
- همه مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
- اسکراب را به مدت 60 ثانیه روی پوست قرار داده و به آرامی ماساژ دهید.
- صورت خود را با آب ولرم بشویید.
باقی مانده اسکراب را در یک ظرف در بسته قرار داده و در یخچال نگهداری کنید.
اسکراب سیب و عسل
این اسکراب از عسل برای تغذیه و مرطوب کردن پوست استفاده میکند. سیب نیز دارای اسیدهای طبیعی میوه و آنزیم است؛ که خاصیت لایه برداری دارند.
مواد لازم
- 1 عدد سیب رسیده و پوست کنده
- ½ قاشق غذاخوری عسل خام و طبیعی
- ½ قاشق چای خوری روغن جوجوبا
طرز تهیه
- سیب را پوره کنید تا یکدست شود؛ اما آب آن چکه نکند.
- عسل را برای چند ثانیه در مایکروویو گرم کنید تا مخلوط کردن آن راحتتر باشد.
- همه مواد را در یک کاسه به خوبی هم بزنید.
- به مدت 30 تا 60 ثانیه با حرکات دورانی اسکراب را به صورت خود بمالید.
- اجازه دهید اسکراب به مدت 5 دقیقه روی پوست شما بنشیند تا پوست را مرطوب کند.
- صورت را با آب ولرم تمیز بشویید.
اسکراب باقی مانده را درون ظرف در بسته ریخته و در یخچال نگهداری کنید.
اسکراب بلغور جو دوسر و موز
موز حاوی مواد مغذی مانند پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است. این میوه همچنین حاوی سیلیس، یک عنصر معدنی و نسبی سیلیکون است که میتواند به تولید کلاژن در پوست کمک کند. موز خاصیت مرطوب کنندگی نیز دارد و در کنار خاصیت لایه برداری جو دوسر، یک اسکراب عالی را تشکیل میدهد.
مواد لازم
- 1 عدد موز رسیده
- 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر
- 1 قاشق غذاخوری ماست یونانی ساده و ارگانیک
طرز تهیه
- موز را با چنگال له کنید تا یکدست شود؛ اما آبکی نشود.
- جو دوسر را خرد كرده و به شکل پودر ريز درآورید.
- همه مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
- اسکراب را به مدت 30 تا 60 ثانیه با حرکات دورانی روی پوست ماساژ دهید.
- پوست را با آب کاملاً بشویید.
اگر مقداری از اسکراب باقی ماند، میتوانید آن را با قاشق در یک ظرف در بسته بریزید و در یخچال نگهداری کنید.
چند بار در هفته از اسکراب صورت استفاده کنیم؟
اگرچه لایه برداری صورت فواید زیادی دارد، اما لایه برداری بیش از حد پوست میتواند به شدت آسیب رسان باشد. اگر پوست چربی دارید، میتوانید تا سه بار در هفته از اسکراب استفاده کنید. اما اگر پوست حساس، مستعد جوش یا خشک دارید، هفتهای یک یا دو بار کافی است.
توصیه نهایی
مانند هر ماسک خانگی دیگری، ممکن است به یک یا چند ماده غذایی به کار رفته در اسکراب های خانگی حساسیت داشته باشید. قبل از استفاده از اسکراب روی صورت خود مقداری از آن را روی قسمت داخلی آرنج بمالید. اگر پوست بعد از 24 تا 48 ساعت واکنشی مانند قرمزی، خارش، التهاب و … نشان نداد، میتوانید از اسکراب روی صورت خود نیز استفاده کنید. همچنین به خاطر داشته باشید که در صورت وجود جوش فعال، آفتاب سوختگی، بریدگی یا قرمزی پوست بهتر است از لایه برداری خودداری کنید.
منبع: healthline
دیدگاه کاربران