ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین محصولات مراقبت از پوست است و باید به طور روزانه استفاده شود. همه ما می‌دانیم که اشعه فرابنفش (UV) خورشید برای پوست مضر بوده و باعث بروز لک، کک و مک، چین و چروک و حتی سرطان پوست می‌شود. خوشبختانه، استفاده از یک کرم ضد آفتاب خوب و باکیفیت می‌تواند اثرات مخرب این اشعه را خنثی کند. اما برخی از ضد آفتاب‌های موجود در بازار حاوی مواد شیمیایی و آسیب‌رسان هستند؛ به طوری که در برخی افراد مشکلات هورمونی ایجاد می‌کنند. به همین دلیل افراد زیادی ترجیح میدهند ضد آفتاب خانگی بسازند.
در ادامه این مقاله از مجله زیبا بمان، طرز تهیه ضد آفتاب خانگی و طبیعی برای انواع پوست را آموزش می‌دهیم. با ما همراه باشید.
فهرست مقالات
ضد آفتاب خانگی برای پوست مختلط، معمولی و خشک
بسیاری از دستورالعمل‌هایی که برای تهیه ضد آفتاب خانگی در اینترنت وجود دارند، فاقد قدرت کافی برای محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید هستند. اما ضدآفتاب خانگی آلوئه ورا و روغن نارگیل به خوبی از پوست شما در برابر دو اشعه UVB و UVA و همچنین سرطان پوست محافظت می‌کند.
ژل آلوئه ورا طبیعی از سوختگی پوست جلوگیری کرده و حتی آن را درمان هم می‌کند. روغن نارگیل نیز یک روغن بسیار مفید برای پوست و مو است که به طور طبیعی SPF برابر با 7 دارد. هر چه SPF یک ضد آفتاب بیشتر باشد، قدرت محافظت کنندگی بیشتری در برابر نور خورشید دارد.
در این بخش با طرز تهیه بهترین ضد آفتاب خانگی برای پوست مختلط، خشک و معمولی آشنا خواهیم شد.
مواد لازم
- ¼ فنجان روغن نارگیل (دارای SPF برابر با 7)
- 2 قاشق غذاخوری (یا بیشتر) اکسید روی (زینک اکساید) پودر شده
- ¼ فنجان ژل خالص و طبیعی آلوئه ورا
- 25 قطره روغن عصاره گردو برای خوشبو شدن ضد آفتاب و افزایش یافتن SPF آن
- 1 فنجان (یا کمتر) شی باتر برای بهبود قوام و بافت ضد آفتاب
طرز تهیه
- همه مواد را به جز اکسید روی (زینک اکساید) و ژل آلوئه ورا در یک قابلمه متوسط با یکدیگر ترکیب کنید. سپس اجاق را روشن کنید تا شی باتر و بقیه روغن‌ها با حرارت متوسط ذوب شوند.
- صبر کنید تا مواد موجود در قابلمه چند دقیقه خنک شود و سپس همه مواد را هم بزنید.
- محتویات قابلمه را درون ظرف حاوی ژل آلوئه ورا بریزید.
- اجازه دهید مخلوط کاملاً سرد شود. سپس زینک اکساید را به آن اضافه کنید.
- ضد آفتاب به دست آمده را هم زده و اطمینان حاصل کنید که زینک اکساید در سرتاسر مخلوط پخش شده است.
- اگر دوست دارید ضد آفتاب سفت‌تر باشد، می‌توانید به آن مقداری موم زنبور عسل نیز بیافزایید. (اختیاری)
ضد آفتاب شما کاملاً حاضر شد! آن را درون یک ظرف شیشه‌ای ریخته و در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید.
ضد آفتاب خانگی برای پوست چرب
اگر پوست چربی دارید، ممکن است با استفاده از ضد آفتابی که بالاتر آموزش داده شد دچار جوش و آکنه شوید. اما این باعث نمی‌شود که دور ضد آفتاب‌های طبیعی را خط بکشید! برخی از روغن‌های طبیعی می‌توانند تولید بیش از حد چربی را کاهش داده و پوستتان را از حالت چرب خارج کنند. اما کدام روغن‌ها؟
در واقع، اگر پوست چربی دارید لازم است برای تهیه ضد آفتاب خانگی همان مراحلی که بالاتر گفته شد را انجام دهید؛ با این تفاوت که باید روغن نارگیل را حذف کرده و به جای آن روغن جوجوبا یا روغن بادام شیرین به مواد اضافه کنید. زیرا روغن نارگیل می‌تواند برای پوست‌های چرب و حساس موجب بروز جوش و آکنه شود.
اسپری ضدآفتاب خانگی
اگر دوست دارید ضد آفتاب خانگی‌تان به شکل اسپری باشد، کافی است همان مراحلی که در بخش «ضد آفتاب خانگی برای پوست مختلط، معمولی و خشک» بیان کردیم را انجام دهید؛ با این تفاوت که شی باتر از میان مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب حذف می‌شود.
همچنین هنگامی که مخلوط کاملاً سرد شد، می‌توانید ژل آلوئه ورای بیشتری به مخلوط اضافه کنید. اگر پوست خشکی دارید، می‌توانید به جای ژل آلوئه ورا مقداری روغن بادام به مخلوط بیافزایید. هم آلوئه ورا و هم روغن بادام علاوه بر افزایش قدرت محافظتی ضد آفتاب، آن را مایع‌تر می‌کنند تا به شکل اسپری در بیاید.
در آخر، اسپری ضدآفتاب خانگی خود را درون یک بطری اسپری شیشه‌ای بریزید و در یخچال نگه دارید.
کلام آخر
لازم به یادآوری است که از آنجایی که مواد موجود در ضد آفتاب خانگی کاملاً طبیعی بوده و هیچگونه ماده افزودنی و نگهدارنده در آن وجود ندارد، به محض تغییر رنگ و بوی مخلوط باید آن را دور بریزید. توصیه می‌شود هربار مقدار کمی ضد آفتاب درست کنید تا تمام آن قبل از فاسد شدن مصرف شود. نکته دیگری که باید بدانید این است که ضدآفتاب خانگی ضد آب نبوده و باید هر چند ساعت تمدید شود.
دیدگاه کاربران