جوش سر سیاه و از بین بردن آن ها در کمترین زمان با روش های فوق العاده

جوش های سر سیاه برجستگی های کوچکی هستند که به دلیل گرفتگی فولیکول های مو بر روی پوست شما ظاهر می شوند. این برجستگی ها به دلیل اینکه سطح تیره یا سیاه دارند به جوش های سر سیاه معروف هستند. جوش های سرسیاه نوعی آکنه خفیف است که معمولاً روی صورت ایجاد می شود ، اما می تواند در قسمت های دیگر بدن همچون موارد زیر نیز مشاهده شوند :

• سینه
• گردن
• بازوها
• شانه ها

 نزدیک به 50 میلیون آمریکایی مبتلا به این نوع جوش ها هستند و شایع ترین اختلال پوستی در ایالات متحده است. در ایران نیز این عارضه به وفور مشاهده می شوند.

چه عواملی باعث ایجاد جوش های سر سیاه می شود؟

جوش های سر سیاه هنگامی که یک گرفتگی در فولیکول های مو روی پوست ایجاد می شود ، شکل می گیرند. هر فولیکول حاوی یک مو و غده چربی است که چربی مورد نیاز جهت نرم نگه داشتن پوست را تولید می کند. سلول های مرده پوست در دهانه فولیکول پوست جمع می شوند و یک برآمدگی ایجاد می کنند. اگر پوست بالای برآمدگی بسته بماند ، به آن جوش سر سفید می گویند. هنگامی که پوست بالای برآمدگی باز می شود ، قرار گرفتن در معرض هوا باعث می شود که این رنگ سیاه به نظر برسد و جوش سر سیاه ایجاد می شود.

برخی از عوامل می تواند احتمال ابتلا به آکنه و جوش های سر سیاه را افزایش دهد ، از جمله:

• پوست چربی
• تجمع باکتری های بر روی پوست
• تغییرات هورمونی که باعث افزایش تولید چربی در سالهای نوجوانی ، در دوران قاعدگی یا هنگام مصرف قرص های ضد بارداری می شود
• مصرف برخی داروهای خاص ، مانند کورتیکواستروئیدها ، لیتیوم یا آندروژن ها
• پوشاندن منافذ پوست توسط مواد آرایشی
• تعریق سنگین
• استرس

برخی معتقدند آنچه شما می خورید یا می نوشید می تواند بر آکنه تأثیر بگذارد. محصولات لبنی و غذاهایی که سطح قند خون مانند کربوهیدرات ها را افزایش می دهد ، ممکن است در ایجاد جوش نقش داشته باشند ، اما محققان متقاعد نشده اند که ارتباط قوی بین این موضوع وجود دارد.

بیشتر بخوانید : جوش صورت

درمان بدون نسخه (OTC)

بسیاری از داروهای این نوع از جوش ها در داروخانه ها و بدون نسخه در دسترس هستند. این داروها به صورت ژل یا محلول و یا پماد موجود هستند و مستقیماً روی پوست قرار می گیرند. این داروها حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک ، بنزوئیل پراکسید و رزورسینول هستند. این دارو ها با از بین بردن باکتری ها ، جذب چربی اضافی و ریختن سلول های مرده پوست باعث از بین رفتن جوش های سرسیاه می شوند.

کرمها ، پمادها یا ژلهای موضعی برای درمان آکنه معمولاً دارای ترکیب شیمیایی قوی هستند. بنابراین ، برای جلوگیری از سوزش پوست باید از آنها به مقدار کم استفاده شود. قبل از استفاده از آن ها مطمئن شوید که پوست شما کاملاً تمیز و عاری از هرگونه آلودگی است.

همانطور که گفته شد تهیه این دارو ها بدون نسخه پزشک نیز امکان پذیر است اما توصیه می شود قبل از استفاده از آنها با پزشک مشورت کنید تا از بروز هرگونه عارضه جانبی پوستی جلوگیری شود.

روش های خانگی درمان جوش سر سیاه

اکثر افراد جوش های سر سیاه خود را در خانه بدون نیاز به مراجعه به پزشک برطرف می کنند ، اما برخی از فعالیت ها می تواند باعث بدتر شدن آنها یا ایجاد نوع شدیدتر از آکنه شود. بنابراین به کار هایی که در منزل انجام می دهید ، دقت نمایید.

یک رژیم غذایی سالم و متعادل با مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه برای سلامتی کلی مفید است و خطر ابتلا به ضایعات پوستی را کاهش دهد.  معمولا درمان های گیاهی برای آکنه توصیه می شوند اما تحقیقات علمی برای میزان تاثیر گذاری آن ها در حال انجام است . درخت چای ، آویشن ، آلوئه ورا و روغن گلاب دارای خاصیت ضد باکتریایی  هستند و برای جلوگیری از ابتلا به آکنه تاثیر گذار است.

ماسک جوش شیرین و آب

جوش شیرین آنقدر مورد معمول آشپزخانه است که شاید متوجه نشوید که می توانید جوش های سرسیاه را با آن از بین ببرید. جوش شیرین به خنثی کردن هر گونه عدم تعادل pH پوست شما کمک می کند ، و همچنین به عنوان یک ماده عالی برای از بین بردن چربی ، آلودگی ها و سلول های مرده پوست کار می کند.

برای تهیه این ماسک دو قاشق غذاخوری جوش شیرین و دو قاشق غذاخوری آب را با هم مخلوط کنید تا خمیر تشکیل شود. خمیر را روی صورت خود و بر روی جوش ها ماساژ دهید ، با آب گرم بشویید.  بعد از استفاده از این ماسک حتما از کرم های مرطوب کننده استفاده نمایید. این ماسک می تواند پوست شما را خشک کند ، بنابراین بیش از دو یا سه روز در هفته از آن استفاده نکنید.

روغن نارگیل و اسکراب شکر

در حالی که جوش های سر سیاه روی چانه و اطراف دهان شما به وجود آمده اند ، ممکن است این جوشها روی بدن شما نیز ایجاد شود. یک متخصص پوست و مو در نیویورک می گوید: استفاده از ماسک های خانگی  برای خلاص شدن از سلول های مرده پوست می تواند برای رفع این جوش ها کمک کننده باشد.

به همین دلیل توصیه می کند روغن نارگیل و کمی شکر را مخلوط کنید و صورت خود را به آن آغشته کرده و بعد از 20 دقیقه بشویید. این روش یکی از روش های پاکسازی قوی پوست صورت است.

روش های پزشکی درمان جوش سر سیاه

میکرودرم ابریژن یک تکنیک پزشکی برای لایه برداری از پوست برای تصحیح مشکلاتی مانند جوش های سرسیاه ، سر سفید و علائم زودرس پیری پوست است. میکرودرم ابریژن پروسه‌ی لایه‌برداری غیرتهاجمی پوست است که در آن لایه‌ی رویی پوست (سلول‌های مرده) به‌صورتی ملایم تراشیده شده و باعث تولید کلاژن می‌شود تا پوست تازه و سالم رشد یابد و شما چهره‌ای جوان‌تر و شاداب‌تر داشته باشید  میکرودرم ابریژن هم برای زن و هم برای مرد و انواع پوست مناسب است.

کار های که نباید انجام دهید :

• از فشردن جوش های سر سیاه خودداری کنید ، زیرا این امر می تواند باعث تحریک پوست و بدتر شدن مشکل شود. حتی می تواند باعث ایجاد آکنه های شدید و ایجاد لک بر روی صورت گردد.
• حمام بخار از مدتها قبل به عنوان درمانی برای جوش های سرسیاه توصیه می شد ، بر این اساس که این کار منافذ را باز می کند. با این حال ، این مورد بعد از تحقیقات بیشتر تأیید نشد. حتی برخی افراد متوجه شده اند که این کار مشکل را بدتر نیز می کند.
• از استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی چرب خودداری کنید.
• شستن مکرر صورت شما در طول روز می تواند پوست شما را خیلی خشک کند.