چین و چروک پوستی معمولا با افزایش سن افراد ظاهر می شوند، همچنین می توانند بعد از گذراندن مدت طولانی در آب نیز ظاهر شوند. چین و چروک در ابتدا در چهره فرد ظاهر می‌شود. عواملی مختلفی مانند نور خورشید، استعمال سیگار، کم آبی ، برخی از داروها و عوامل محیطی و ژنتیکی می‌تواند چین و چروک را در پوست شما ایجاد کند. نواحی ای مانند صورت و گردن ، قسمت پشت دست و بازوها که بیشتر در معرض نور خورشید هستند دچار چروک می‌شوند. خیلی از افراد هستند که میلیاردها دلار برای به تاخیر انداختن چین و چروک هزینه می‌کنند. با مجله “زیبا بمان” همراه باشید تا با راه های از بین بردن چین و چروک آشنا شوید.
فهرست مقالات
علل ایجاد چین و چروک
چین و چروک بخشی طبیعی از روند پیری هستند. با افزایش سن افراد ، پوست آنها نازک تر ، خشک تر و الاستیک کمتر می شود و قادر به محافظت از آسیب در برابر خود نیستند. و همین امر منجر به ایجاد چین و چروک و خطوط روی پوست می شود.
بیان بیش از حد احساسات با چهره : چهره هایی که به طور مکرر میخندند، اخم می‌کنند می توانند خطوط و چین و چروک های ظریف در سنین جوانی ایجاد کنند. هر بار که عضلات صورت درگیر می‌شود می‌تواند در شکل گیری شیار بر روی پوست کمک کند.
افزایش سن : با افزایش سن پوست انعطاف پذیری خود را از دست میدهد و ترمیم پوست سخت تر و کمتر می‌شود و نتیجه آن شیارهای دائمی بر روی پوست است.
علاوه بر موارد اشاره شده برخی از عوامل محیطی نیز غیر قابل اجتناب هستند. این عوامل عبارتند از:
نور خورشید : قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش (UV)، مانند آفتاب گرفتن، برنزه کردن و ورزش در فضای باز احتمال ابتلا به چین و چروک را افزایش می دهد. نور اشعه ماوراء بنفش باعث تخریب کلاژن و الیافین در پوست می شود. این الیاف بافت پیوندی پوست را تشکیل می دهند. آنها در زیر سطح پوست قرار دارند و از پوست پشتیبانی می کنند. شکستن این لایه باعث می شود پوست ضعیف تر و انعطاف پذیر شود. پوست شروع به ریزش می کند و چین و چروک ظاهر می شود.
استعمال دخانیات : سیگار کشیدن منظم ، روند پیری پوست را تسریع می کند ، و دلیل آن کاهش خون رسانی به پوست می‌باشد.
مصرف الکل : مصرف الکل موجب خشکی پوست می‌شود و در پوست خشک احتمال چروک را افزایش میدهد.
از لباس هایی مانند کلاه و پیرهن های آستین بلند استفاده کنید زیرا موجب تاخیر در ایجاد چین وچروک بر روی پوست شما خواهد شد.
افزادی که دارای شغل هایی هستند که باید در معرض نور خورشید قرار بگیرند دچار چین و چروک زودرس خواهند شد. مشاغلی مانند ماهیگیری ، کشاورزی، ملوانان ، گلف بازان ، نگهبانان ساحل و باغبانان.
از بین بردن چین و چروک
دو نوع اصلی چین و چروک ، چروک های سطحی و چروک های عمیق هستند. بیشتر درمان های چین و چروک برای کاهش خطوط سطحی است. برای از بین بردن چین و چروک های عمیق تر باید تکنیک های تهاجمی تر مانند جراحی پلاستیک یا تزریق استفاده کرد.
داروها
رتینوئیدهای موضعی حاوی ویتامین A است و گفته می شود که چین و چروک های ریز، برخی رنگدانه ها و زبری پوست را کاهش می دهد. این نوع داروها می‌توانند پوست را در برابر نور آفتاب محافظت کنند. عوارض احتمالی آن شامل خشکی ، خارش ، احساس سوزش ، سوزن سوزن شدن و قرمزی پوست می‌باشد. کرم های ضد چروک نیز دارای اثر بخشی فوق خوبی هستند که اگر نتیجه ای حاصل شود طولانی نخواهد بود.
درم ابریژن
درم ابریژن روش جوانسازی پوست است و در آن دستگاهی استفاده می‌شود که به سرعت می‌چرخند و لایه بیرونی پوست را می‌سابند. بعد از درم ابریژن پوست رشد می‌کند و پوست جدید نرم و جوانتر به نظر می‌رسد. این روش خطوط ریز صورت را کاهش دهد و موجب بهبود اسکارها می‌شود. در طی انجام این روش پوست شما را بی حس می‌کنند. پوست شما تا چند هفته حساس خواهد بود و ممکن است برای چند هفته رنگ پوست شما به رنگ صورتی در خواهد آمد که این تغییر در مدت 3 ماه از بین خواهد رفت.
لیزر درمانی
درمان با لیزر از انواع درمان هایی است که از محبوبیت بالایی برخوردار است. این روش برای انواع روش های پوستی مانند منافذ باز پوست، لکه های قهوه ای، ترمیم آسیب آفتاب و چین و چروک ها به کار می رود. لیزر اثر خود را با تحریک پوست برای تولید کلاژن جدید و تجدید سلول ها بر جای می گذارد. فرد بلافاصله پس از درمان می‌تواند به کارهای روزمره خود بپردازد. بعد از انجام این درمان پوست باید در برابر آفتاب محافظت شود که با استفاده از کرم ضد آفتاب می‌توانید این کار را انجام دهید.
بوتاکس
بوتاکس یکی از روش های درمانی است که سیگنال های عصبی که منجر به انقباض عضلانی می‌شود را بلوکه می‌کند. عضلات شل شده و باعث کاهش چین و چروک می‌شود. این درمان دائمی نیست و اثر آن بین 3 الی 6 ماه باقی می‌ماند. مدت زمان این درمان کوتاه و چند دقیقه طول می‌کشد. فرد می‌تواند بلافاصله بعد از درمان به کارهای روزمره خود برسد.
تزریق ژل و چربی
پر کننده هایی مانند اسید هیالورونیک یا چربی را می‌توان به صورت تزریق کرد و چروک های عمیق صورت را از بین برد. ممکن است بیماران برای مدت کوتاهی تورم ، قرمزی و کبودی در مناطق تحت درمان را تجربه کنند. برای رسیدن به نتایج ماندگار درمانها باید هر چند ماه یکبار تکرار شوند.
لایه برداری شیمیایی
اسیدها و آنزیم های خاصی باعث از بین رفتن سلول های مرده می‌شوند و در حقیقت یک سوختگی خفیف و کنترل شده در پوست به وجود می‌آید و در این روش سلول های مرده بعد از جدا شدن جای خود را به سلول های سالم خواهند داد.
لیفت صورت برای از بین بردن چین و چروک
لیفت صورت یا بالا کشیدن صورت که به آن ریتیدکتومی (Rhytidectomy) نیز گفته می‌شود، عمل جراحی جوانسازی صورت است. نشانه‌های افزایش سن به صورت افتادگی‌هایی در پوست صورت و ایجاد چین و چروک در گوشه‌های لب، زیر پلک، فاصله بین گونه تا گردن و … خود را نشان میدهد.برای رفع چین و افتادگی پوست صورت و در نتیجه ایجاد چهره‌ای جوان باید پوست به سمت بالا و گوشه‌های صورت کشیده شود و بخش‌های اضافی آن برش بخورد. در لیفت صورت ابتدا برش‌هایی در زیر مو، از بخش‌های شقیقه تا بالای گوش، جلوی لاله گوش و همچنین زیر گوش تا نزدیک پشت سر ایجاد می‌شود. سپس پوست صورت عضلات و بافت‌های زیر آن از استخوان صورت جدا می‌شود. سپس پوست به اندازه‌ای کشیده می شود که چین‌های روی صورت و گونه از بین برود. همچنین بافت های چربی اضافه زیر پوست نیز برداشته می‌شود. پس از بریدن و جدا کردن قسمت‌های اضافی پوست، شکاف ایجاد شده با کمک بخیه بسته می‌شود. بعد از دوره نقاهت پوست و بافت های زیر آن به استخوان صورت می‌چسبد و سفت و محکم خواهد شد.
چگونه از چین و چروک جلوگیری کنیم ؟
با گذشت زمان پوست همه افراد دچار چین و چروک خواهد شد. برخی از کارها روند چین و چروک صورت را کند می‌کند.
جلوگیری از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب که می‌تواند باعث آسیب دیدگی پوست شود. کلاه ها ، لباس های آستین بلند و غیره می توانند از پوست در برابر چین و چروک محافظت کنند. قرار نگرفتن در معرض نور خورشید به طور مطلق توصیه نمی‌شود، زیرا منبع مهمی از ویتامین D است که برای استحکام استخوان و سایر جنبه های سلامتی ضروری است.
ترک سیگار می‌تواند موجب تسریع در روند پیری شود.
ممنوعیت مصرف الکل
رژیم غذایی سالم
خواب کافی
دیدگاه کاربران