لیپوساکشن از محبوب ترین جراحی های زیبایی لاغری در جهان محسوب می شود. رعایت مواردی در دوره نقاهت لیپوساکشن به شما کمک خواهد کرد تا دورانی بی دردسر را پشت سر بگذارید. این جراحی در نواحی مختلف بدن، از جمله بازو ، شکم و باسن و ران ها انجام می پذیرد. لیپوساکشن دومین روش درمانی جراحی زیبایی لاغری است.
افرادی که این جراحی را انجام داده اند ، اغلب از درد زیاد آن در دوران نقاهت این جراحی می گویند. اما رعایت نکات و مراقبت هایی به آسان تر شدن ایندوران کمک خواهد کرد.
در جراحی لیپوساکشن چربی اضافی را از یک ناحیه موضعی بدن با یک لوله نازک و توخالی که به عنوان یک کانول شناخته می شود ، خارج می کند. لیپوساکشن جایگزینی برای کاهش وزن و ورزش نیست. در از بین بردن سلولیت یا سفت شدن پوست شل نیز تاثیری ندارد.
افرادی که کاندید این جراحی می شوند، باید از سلامت کلی برخوردار باشند ، در یک یا چند نقطه از بدن خود چربی موضعی داشته باشند که به رژیم یا ورزش پاسخ مناسبی نداده باشد. لیپوساکشن را می توان به تنهایی و یا با سایر روشهای جراحی مانند ابدومینوپلاستی انجام داد.
در دوره نقاهت لیپوساکشن چه اتفاقی می افتد ؟
معمولا یک ساعت بعد از عمل از بیمارستان مرخص خواهید شد. در اتاق ریکاوری شما تحت نظارت قرار خواهید گرفت. علائم حیاتی از جمله فشار خون و میزان اکسیژن بررسی می شود و جراحاز شما درباره علائم تهوع یا سرگیجه سوال خواهد کرد.
صرف نظر از اینکه مجبور باشید یک شب در بیمارستان بمانید یا خیر ، به شخصی احتیاج دارید تا شما را به خانه برساند. شما دچار درد و احتمالاً اثرات باقی مانده دارو های بیهوشی خواهید بود ، بنابراین نمی توانید رانندگی کنید. پس از ترخیص ، باید وسایل زیر را برای بازگشت به خانه آماده کنید:
- لباس راحت و گشاد
- حوله های تیره برای قرار دادن روی صندلی ماشین برای جذب مایعات نشتی
- بالش برای استراحت
- بطری آب
- داروهای ضد درد
عواملی مانند سن ، سلامت عمومی و سوابق پزشکی قبلی همه در تعیین سرعت بهبودی شما نقش دارند.
48 ساعت بعد از لیپوساکشن ، درد و کبودی
در طی چند روز اول بهبودی ، می توان انتظار درد متوسط را داشت. برای اینکه بتوانید این درد را کنترل کنید ، جراح برای شما مسکن تجویز می کند. ، بنابراین برنامه دارویی خود را حتما دنبال کنید.
در طی 24 ساعت اول ، تخلیه مایعات از برش های لیپوساکشن را ممکن است ببینید. این موضوع طبیعی است و نباید نگران آن باشید. وجود کبودی نیز شایع است. در صورت افزایش قابل توجه درد یا ایجاد تب بالا فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
همچنین باید برنامه ریزی کنید که فعالیت خود را در این مدت نیز محدود کنید. شما باید در چند هفته اول برای کاهش تورم از گن استفاده کنید. گن ممکن است حرکات شما را محدود کند . توصیه می شود برای این چند روز اول از انجام هر گونه فعالیت غیر ضروری اجتناب کنید.
دو هفته اول بعد از جراحی
برای پنج روز اول بعد از عمل ، شما باید تمام 24 ساعت در روز را گن بپوشید . فقط هر دو ساعت یکبار کمی راه بروید تا از ایجاد لخته های خون جلوگیری کنید. این کار به کاهش تورم کمک خواهد کرد.
علاوه بر استراحت و نوشیدن مایعات زیاد ، باید از حمام کردن یا استحمام تا یک هفته خودداری کنید. برای شستن بدن خود می توانید از یک اسفنج استفاه کنید.
برای نه روز دیگر ، گن باید 24 ساعت در روز پوشیده شود و فقط برای دوش گرفتن برداشته شود. ورزش سبک مانند پیاده روی یا حرکات کششی باید به عنوان بخشی از برنامه درمانی لحاظ شود. بسیاری از افراد می توانند بعد از دو هفته به کار خود برگردند.
یک ماه بعد از جراحی
حدوداً یک ماه بعد ا جراحی بیماران معمولاً دیگر احساس درد ندارند. اما ممکن است هنوز تورم را مشاهده کنید ، و این طبیعی است. زیرا تورم می تواند ماه ها طول بکشد تا کاملاً فروکش کند. به خاطر داشته باشید که با بهبود تورم و کبودی ، نتایج شما مشخص می شود . بنابراین در این مدت صبور باشید.
بعد از گذشت حدوداً چهار هفته ، اکثر افراد قادر به از سرگیری ورزش سبک هستند ، اما از هرگونه فعالیت سنگین یا شدید باید باز هم جلوگیری شود. بعد از شش هفته معمولا دیگر نیای به گن نیست . اما این موضوع را جراح شما بعد از معاینه حضوری می تواند به شما یادآور شود.
روش هایی که کمک می کند سریعتر این دوران را پشت سر بگذارید :
- نمک را حذف کنید . نمک باعث افزایش تورم می شود.
- پروتئین بخورید.
- بهبودی مناسب به تغذیه مناسب نیاز دارد. بنابراین خوردن غذاهای مقوی را فراموش نکنید. میوه ها و سبزیجات تازه را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
- بدون افزایش ضربان قلب خود ورزش کنید. قدم زدن با سرعت کم ایده آل است.
- روزانه هشت لیوان آب بنوشید.
- آسایش و آرامش و خواب کافی در چند هفته اول بعد از عمل بهترین روش ها برای کمک به بدن شما برای بهبودی است.
سوالاتی که باید از جراح خود بپرسید
حتما از جراح پلاستیک خود سؤالات در مورد دوره نقاهت لیپوساکشن ، انتظاراتتان و کارهایی که باید انجام دهید ، بپرسید. البته قطعا یک جراح خوب این موضوعات را با شما در میان می گذارد. این سوالات شامل :
- بعد از اتمام عمل جراحی باید در بیمارستان بمانم؟
- بعد از عمل چه دارویی هایی برای من تجوی می شود؟
- آیا بعد از عمل جراحی پانسمان خواهم شد؟
- چه مدت می توانم گن بپوشم؟
- آیا بخیه برداشته می شود؟ چه زمانی؟
- چه موقع می توانم فعالیت طبیعی و ورزش را از سر بگیرم؟
- چه موقع برای بررسی های بعدی مراجعه کنم؟
برای رسیدن به نتیجه مطلوب ، بعد از جراحی صبور باشید.
دیدگاه کاربران